講給隊員的話
1、戶外一原則：永遠依靠自己！
aa戶外許多人理解成費用aa，這是當前aa戶外最大的誤區，其實不僅僅是費用aa，責任和風險同樣aa，因此戶外出行時，不是只有隊員面臨危險（南寧和北京靈山事件），領隊也同樣面臨戶外的危險（這次太白和新疆事件）。看過垂直極限和冰峰168小時的都知道，當有人處於絕境並且危及到其它隊員生命時，割繩可能是唯一選擇。這就是登山的法則，我不是說不救助，團結和互助是登山精神中最寶貴的財富，但是為什麼又要把這個場景展現在大家面前，因為現實是殘酷的，你必須明白，如果你想選擇這種生活方式必須去勇敢面對有一天或你本人或你的夥伴會割去你頭頂的繩子。
明白這個才能明白2007珠峰攀登時，為什麼霍爾瀕臨死亡時沒人去救。一些朋友進入戶外時（對不起還不能把你們叫驢）總是或多或少在尋找一種依靠，這樣才出現了這個領隊照顧人不細緻、老驢看不起我們新驢的抱怨。從2023年到2023年間，國外幾乎所有海拔3000~4000公尺以上的山頭都被一一的踏足，後來世界登山界稱這段時期為阿爾卑斯的**時代。
一些阿式登山的法則早已形成，在阿式登山裡，不要想著別人的會幫助我，在這裡每個人都在獨立地面對著大山。別人幫助你那是別人的事，但是自己要明白：我必須依靠我自己！！！
2、時刻關注著夥伴的安危
行進中，同一繩子相連的夥伴，如果其中乙個發生滑墜，其他人是否會面臨同樣的危險？穿越途中，如果一名隊友崴了腳或無法前行，全隊將面臨多大的困難？乙個團隊是乙個整體，每個隊員的失誤都會為整個隊伍帶來意想不到的困難，因此保護好你的隊友也是在保護自己，這與第一條不矛盾：
永遠把自己照顧好是你能生存下來的法則；保護好你的隊友這是實現你們目標的保證。特別是一些技術性登山中，許多路線需要輪流交替保護，如果你乙個人或帶著乙個受傷的隊友，你是否能想象將面臨多大的困難。
3、不要參加與實力與自己差別太大的aa隊
許多新驢抱怨一些老驢不帶他們出去，一些領隊為能多帶上一些mm為榮。如果fb線路到沒什麼，但是如果zn或技術性線路，那麼你必須問自己，我有能力參加這樣的線路嗎？乙個實力差別太大的aa隊，勢必會出現資訊和經驗的不對稱：
選線路、選營地、出行裝備的選擇以及未知困難的處理，有些東西別人可能會細心的提醒，有些東西別人也許沒有意識到，進山你的裝備是否能防寒防水，鞋子是否能適應多種變化的線路，有沒有多帶一雙，襪子有沒有多帶幾雙。一些很小的細節如果沒有注意到，這時你將面臨比你隊友更多的危險和困難。特別是一些mm，出行時總想把自己的安全寄託在領隊或一些男隊員身上，這也是前兩次山難事件為什麼是兩位女孩。
戶外是危險的，當大家都進入極限狀態時，想得最多的是讓自己活下來，因此大家必須明白，有時危險來臨時，事故往往會從隊裡最弱的隊員開始。如果你想參加阿式登山，請先提高自身實力！！！4、永遠不要用到自己的極限
朋友，如果你走的是商業隊，請盡情發揮你的體力，因為當你力竭時，會有協作照顧把你安全送回營地；如果你為榮譽而戰，也盡情發揮你的體力，因為實現目標才是你最終選擇。但是在阿式登山中，請保留乙份體力去面對後面的困難，山
還在那裡，這次不行還有下次，只要你還活著，機會永遠還在。5、突出自己的特長
阿式登山和aa制登山我是不提倡「保姆式」領隊這個概念的。其實大家出行時，每個人都需要有自己的特長，人員聯絡和交通、導航、救護、後勤、技術等，也許會有個所謂的領隊，但他僅僅是團隊的溝通和仲裁者，並不能是每件事的操作者。如果你真想在登山圈中有自己一席之地，請至少學習一項自己的特長。
給aa領隊的
1、安全永遠是第一位的
當發生意想不到的的情況時，要敢於「捨得」，這裡不僅僅是指全隊，有時是針對某乙個個人。許多情況下隊員沒有考慮到即將到來的危險，但是領隊如果發現時，必須提出和制止，也許是身體狀況不好，也許是裝備不齊，別存在僥倖心理，當然這個決定是痛苦的，但是有「舍」才有「得」，領隊必須明白，安全永遠是第一位的！！！
2、根據隊中最弱的隊員來調整計畫和行程
在戶外登山，乙個團隊的實力是由木桶效應原則來決定的，也就是說在由高度參差不齊的木板圍成的木桶中，其蓄水量是由最短的那塊木板決定的，乙個好的領隊要隨時注意隊員的情況，按照最弱隊員的體力安排好行進速度，同時根據最弱隊員的實力來調整計畫和行程，這樣才能保證整個團隊的安全。這樣的安排一些領隊可能感覺不公平，但是要麼你別帶她或他進山，既然帶了，為了安全在計畫上必須考慮以隊員實力。3、不要過於照顧隊員
面對一些女孩子或體力較弱的隊員，有些領隊往往幫他們背東西，甚至揹包，這是萬萬不可取的，既然出來，每個人要有獨立面對困難的勇氣，當體力不行時，體力好的可以適當分擔一些重量，但是必須保證該隊員最低生活標準，一些食物和睡袋是必須的，因為當出現意外情況失散時，這些是等待救援和出山的最後依靠。
4、隨時聽取隊員的合理化建議
領隊不是萬能的，很多情況下領隊也有拿不定主意的時候，一方面隊員隨時要向領隊提出合理化建議，另一方面領隊也要虛心接受，不要裝懂、不要炫耀；誠實面對自己的能力極限。5、隊員的兩不帶
a、沒有團結協作精神的隊員不帶：這樣的隊員往往是強驢，遲到、自私、獨特立行，他們有自己的一套經驗或理念或有顆自私的心理，對領隊一些決定存在著牴觸情緒，許多時候自行其事，有時甚至會形成乙個小圈子，這樣隊員對整個團隊帶來的後果將是災難性，因此領隊管不住的隊員千萬不能帶。
b、實力差別太大的隊員不能帶（針對zn和技術性線路）：如果實力差別太大，不僅僅是拖全隊的後腿，由次還可能產生隊員之間的不團結，有時一句：「人家還是新驢嘛，你就不會照顧一下。
」會把你暈倒。這樣的隊員不管是美女還是什麼還是把拒絕吧，這樣對她對全隊都好。
6、也許有人會說，出行招集隊員時是無法了解隊員的身體和性格狀況的，這引出我的最後一條原則：盡量和熟悉的人一起出行吧！！
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