跨步跳教案

2022-12-18 17:09:05 字數 970 閱讀 6985

教學1.跨步跳

內容2.遊戲:奪球戰教學目標

1、通過學習跨步跳和蛙跳來進一步發展學生的跳躍能力,發展腿部的力量。

2、培養學生相互之間的協調配合,互幫互助的精神。動作準確重點部分一

能基本掌握動作教學內容小遊戲:聽數抱團

教學要求集中注意力,盡快進入學習課堂。在原來拍手操的基礎上,一拍中拍手兩次跨步跳要求擺動雙腿,屈膝向前上方高抬,支撐腿迅速有力蹬地,髖、膝、踝三個關節充分伸直,上體正直,兩臂同跑步一樣前後擺動。

要求:兩人之間相互協作,共同完成遊

難點學生學習與活動形式

教師指導1、師生問好。2、報數,清點人數。3、在教師帶領下進行遊戲1、教師叫口令,講解並示範。2、共同練習。

練習場地

1、師生問好。2、整隊,清點人數。

3、做遊戲:聽數抱團

1、學生根據教師口令進行練習。

素質練習二

拍手操1、深蹲2、360度轉跳

三1、學習跨步跳

2、遊戲:奪球戰

1、聽教師講解要領。

2、集體原地向上跳練習。

3、分小組練習,根據自己的實際情況按照地上畫的場地圖,有選擇的進行練習。4、兩人一組練習。1、聽教師講解遊戲方法和規則。

2、找自己玩的好的夥伴來做遊戲。3、說一說兩人在1、教師講解要領。2、教師叫口令,學生練習。

3、教師糾正錯誤動作。4、巡視學生練習情況,及時幫助學生解決困難。5、聽學生反饋練習結果。

1、教師啟發性的講解遊戲,讓學生和自己的好朋友一起來進行遊戲。並提醒學生找出獲勝的

戲。雙手抱住球,臂、腰、腿協調用力奪球,不能拉手、推人或故意放開球。

四小結、放鬆

全身放鬆

遊戲過程中發現的問題,並交流找到的獲勝的最好辦法。

最好辦法。

2、教師巡視,收取學生反饋。

3、小結遊戲結果。

進行大腿和小腿

肌肉的放鬆,做放鬆操

教師帶領學生做放鬆操。

《會跳的玩具》教案

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