長久以來，制約中國學生英語進步的根源不是複雜的語法、蹩腳的發音和張不開嘴的交流，而是字母的無序組合——單詞。但凡單詞這個最基礎的地基不牢固，無論聽力、口語、
閱讀或是寫作，四個單項的發展都會受到影響。但是，太多太多中國學生在歷經多次背了忘、忘了背、背了再忘了的階段，對所受刺激做了一次次自我修正而最終無果後選擇了放
棄，還有一些暗爽的學生自認為掌握了記憶的訣竅，卻殊不知機械記憶能在短時間內生效但勢必會膚淺，死記硬背下來的單詞，只能在我們的大腦中變成乙個個與中文意思生硬相
對的字母符號，這樣注定無法深刻理解由單詞所構成句子的美妙之處，也就不是單詞記憶的最高境界。
這背後最重要的原因是：我們在記憶單詞的過程中存在很多誤區。人類的記憶行為主要分為自然記憶和機械記憶，在日常生活中，記憶行為通常表現為自然記憶，同時自然記
憶的效果非常好。但在學習過程中，大多數人卻不由自主地選擇使用效果並不好的機械記憶。其實自然記憶也並不是不可以實現，考慮一下自然記憶的特點：首先自然記憶沒有顯
性的記憶過程，也就是說，我們在記憶過程中不會專門做「背」的這個動作，這一點顯然和背單詞的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以體現自然記憶的這個特點，比如我
們記住乙個人的長相，就從來沒有專門背過，而是在人群中多看了這人幾眼；其次是自然記憶的結果不容易消失被遺忘，在我們所記住的東西中，凡是難以忘記的，幾乎都是自然
記憶的結果，比如**的精彩情節，父母跟我們重要的談話內容等。相反，機械記憶的結果卻很容易丟失，比如我們經常忘記專門背誦的某些課文或段落，無論它們是用中文寫的
還是用英文寫的。
因此按照這樣的特徵，我們只需要在單詞記憶過程中盡量模擬非顯性記憶的過程，就可以達到很好的效果。模擬自然記憶的過程非常容易，基本的原則就一
條，就是短時間內
高頻率重複。所有的電視廣告都是使用這種方法很好地實現了自然記憶的過程，比如腦白金、恆源祥的廣告等。因此在單詞記憶的過程中，最有效的辦法也是同樣的高頻率重複。
我們需要有幾個方法來實現這樣的過程：
1.使用零散的時間
絕大部分中國學生都喜歡用大段的時間來背單詞，但是事實上效果非常不好。首先，大塊時間背單詞實際上是一種顯性的機械記憶過程，它不是自然記憶的方法；其次，長時
間進行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應，以至於背單詞的時候越背越睏。因此，建議大家根據自己的實際情況總結一下自己每天的零散時間，這些零散的時間可以是飯後或者睡
前花個5-10分鐘，用若干個短時間段來替代過去的整塊時間。這樣不僅可以實現單詞的自然記憶過程，還能提高學習效率。任何時間、任何地點，只要有空閒就可以看單詞，不用
在意這段時間有多長，也不用在意這個地方是否是安靜的教室。
2.單純的看單詞
對於每天需要記憶的200-300個單詞，我們不需要，也不可能一次全部記住，所以，就像自然記憶的過程一樣，我們只需要每天反覆地看這些單詞，並在大腦中像過電影一樣想
它們的意思，同時按音標正確讀出來就可以了，這樣的重複每天能進行4-6遍最好。實際上，這些單詞在我們反覆閱讀的過程中就不斷在大腦皮層中得到了強化，也許我們不會在第
一天看過以後就有非常強烈的印象，但是在重複若干次以後，這些單詞在大腦中的印象必然會越來越強烈，直到我們一看到單詞就能反射出含義，因此增加閱讀量也非常有必要。
從這個意義上說，單詞的記憶不是論個的，而是論片的，即這些單詞在大腦中的印象是由模糊逐漸變清晰的，而不是由少變多的。當然，在記憶過程中還需要注意兩個問題：一是
一邊看單詞要一邊標記單詞的熟練程度，對於熟練程度高的單詞，重複過程中可以稍快一些，甚至不看。相反，對於熟練程度低的單詞，我們可以用記號進行標
注，這些單詞則需
要我們看得慢一些，隨著單詞記憶過程的進行，熟練的單詞會越來越多，我們重複的週期也就可以縮短了；二是在看單詞的時候不需要看例句，在單詞還沒有認識的時候，看例句
不會對記憶起到輔助作用，反而增大了對大腦皮層的刺激。所以，在單詞還沒有記住的時候，可以暫時不看例句，等到單詞基本掌握了，我們可以通過例句明白單詞的用法，同時
可以再次強化記憶。
3.以7天為週期重複所有
很多同學把背單詞的週期拉得過長，以至於背了後面忘了前面，甚至有很多我們認為已經記住的單詞在背完整本書後仍然被忘記了。所以，正確的做法應該是盡量在記憶衰減
前加強對已經看過的單詞進行重複，以強化它們在大腦中的印象，而7天正好是記憶衰減的週期。我們可以按照需要記憶的單詞總量進行劃分，得到每天要重複複習的單詞量。通常
，如果需要記憶的單詞總量是4000的話，那麼每天應該把單詞量限制在不少於200-300。
4.每個單詞花費5-10秒鐘
很多同學習慣每乙個單詞花費大量的時間去看去寫，但實際上每次看單詞的時候，花費5分鐘和5秒鐘都是一樣的，單詞在大腦皮層上的資訊記錄效果完全沒有區別，其遺忘幾
率也是幾乎相同。所以，我們應該多次重複，並降低每個單詞消耗的時間，這樣無論從效果和效率來看都比較理想。
5.視覺刺激和聽覺刺激結合
我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對於某些單詞來說，單純根據書本來記憶效果是不太好的，而這時候如果有單詞的講解配
合，就會起到事半功倍的效果，同時我們可以在單詞記憶的同時聽一下單詞的正確發音並跟著模仿，記憶效果會更好。
無論是我們的「烤鴨」還是仍然煎熬在單詞苦海的同學們，不妨試試上面的方法，看看之前那些記不住的單詞是不是越重複越熟悉，越重複就越難忘記了。6.避免單詞的抄寫
抄寫單詞是很多同學喜歡使用的方法，常常能積累出厚厚一沓寫滿單詞的草稿紙，但這樣做極大地增加了單詞記憶的工作量，並且書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒
有產生記憶效果的。而單詞的拼寫屬於字母的無序組合，記憶拼寫的難度跟記憶我們手機裡儲存的**號碼難度是一樣的，所以一遍遍抄寫單詞做的卻是無用功。
高中英語單詞記憶秘訣
8.理解記憶 通過正確理解單詞的本義 引申義和比喻義等如 second 是 秒 它 於古代的六分法，分，秒，它是二次劃分，因此second 也是 第二 進一步引申，還可理解為 輔助 用這種方法特別適合那些一詞多義的詞。9.聯絡記憶 記憶單詞最好不要孤立地記，盡可能地和有關的東西聯絡來記。1 聯絡所學...
重視高中英語單詞記憶教學
零下一度 一 高中英語單詞學習的重要性 眾所周知，英語考試成績的高低主要取決於英語詞彙量的積累，英語單詞就像中國漢字一樣，都是本國的閱讀基礎，了解它的人把它當作開啟知識源泉的鑰匙，不了解它的人把它當作阻礙前進的壁壘。英語是一門學科，更是一種工具，而這種工具的最初價值體現在考試成績中，我們可以很容易地...
人教版高中英語單詞
必修1unit 1 survey n.測驗 add up 合計 upset adj.心煩意亂的 不安的 不適的vt.upset,upset 使不安 使心煩ignore vt.不理睬 忽視 calm vt.vi.使 平靜 使 鎮定adj.平靜的 鎮靜的 沉著的 calm down 使 平靜下來 使 鎮...