中國兒童醫學研究中心的「5t行為干預計畫」**孩子學習困難症候群的特徵之一是培養孩子的自我指導技能。著名學者金星明教授從可操作化的層面，以個體學習的心理過程為線，分析個體自我學習指導技能的型別及相關的理論基礎，以便更好的幫助那些學習困難的孩子。
一、自我學習指導技能的必然趨勢
教育的未來趨勢一向強調孩子的主導地位，促使學生由一直以來強調的「學會」向「會學」轉變，真正成為學習的主人。然而對很多孩子來說這種轉變卻很不適應。這除了認識問題、評價機制等等以外，學習的自我指導能力顯然是關鍵的制約因素之一。
所以，學習指導技能現已成為我們新教育亟待解決的問題。
二、學習指導技能的理論基礎和型別
因為學習是乙個十分複雜的過程，對其進行研究的涉及學習的理論種類顯得十分豐富和複雜。本文只是試圖以個體學習的心理過程中的相關因素（動機激發、元認知過程、自我指導和強化、記憶、自我評價等）為線作一操作層面上的分析。
1.激發自己期待的動機的技能
每個人在心底都希望自己成為一名探索者、發現者和成功者。其典型的理論基礎莫過於大家熟悉的馬斯洛的需要層次論。他把人的自我實現的需要放在了最高層。
對於好奇、探索、發現等的精神來講，年齡較小的人似乎表現得比年齡較大的人更為明顯。也就是說，對於中小學生來講，怎麼能讓他們激發起自己的學習動機，是新課程形式下的老師的乙個重要而基本的技能，因為這是他們學習的起點。
（1）樹立榜樣：榜樣的力量往往是無窮的，特別是自己越熟悉越親切的榜樣。因為不僅可以以資借鑑，還可以充分對比分析，激發自己強烈的動機感。
（2）進行學習的價值分析：分析出該學習能否滿足自己的需要、什麼方面的需要、什麼程度的需要等，其中年齡小的往往趨向於短期而外現的需要，而年齡大的趨向於長期而內在的需要。
（3）自我條件分析：分析出要達到學習的目的，自己有哪些優勢條件可以利用，哪些劣勢需要改進或避免等。
2.認識自己認知的心理過程的技能
認識自己認知事物的心理過程的過程，即元認知過程，也稱為反思學習的過程。元認知能力的提高對於調動學生學習的主動性、自覺性、自主性，充分發揮其主體作用，提高學習效率非常重要。
具體技能可以考慮以下幾點：
（1）分析自己學習效率的特點如：自己是好於單獨學習還是合作學習、慣於安靜學習還是熱鬧學習、善於筆記還是心記、長於形象記憶還是抽象記憶、平時是喜歡對內容進行簡化還是全盤吸收、喜歡即興學習還是準備充分再學習、學習時間與內容難度對於自己是怎樣的關係等等。圍繞的中心是自己的特點與學習效率的高低的問題。
（2）分析自己對學習物件把握的特點：如，自己是善於從區域性開始把握物件還是從整體開始把握、喜歡按空間順序還是時間順序把握、從熟悉的地方開始還是陌生的地方、材料的哪些結構特點可能影響自己對它的感知等。
（3）分析自己在學習途徑上的特點：如，記憶時是好於多個感覺器官同時用還是單獨用、解題時是善於只需要思考即可還是好於借助於一些用具輔助等，往往表現在分析自己用的途徑是單一的還是綜合的。
（4）分析自己的情緒在學習中的特點；如，學習中感覺有了成功或失敗時情緒反應是否強烈、情緒反應對繼續學習影響程度如何等。圍繞著情緒與學習的程序和效果而展開。
（5）分析自己對學習過程把握的特點：如，學習時是否常常清楚自己要達到的何種目的、採用的何種方法、進度的運作程度如何以及是否常常隨著學習的條件的改變而改變等等。圍繞的中心往往是從學習過程的整體上把握學習的質與量。
3.自我強化指導的技能
行為主義理論告訴我們：強化可以起到使反應增強的作用。如桑代克的練習律和效果律，練習律重在過程，效果律重在結果。
再如斯金納的操作條件反射理論也告訴我們：受到強化的反應更容易出現，而受到懲罰的反應更不易出現。
（1）自我監督：如，每隔乙個時間段就進行一次自我評價，並作出簡要的記錄{看了多少頁、記了多少詞、做了多少題等等），記錄可以是符號的或物體的，以作正面強化。另外，自我敘述行為的意義以及採用的方法，自我統計自己的某一「好」行為和「不好」行為在某一特定時間內出現的頻率等。
如果把這些記錄裝入自我檔案袋，還可以作為一種長期的記錄和刺激強化物。自我監督對於提高效能和更強的堅持性有明顯的效果。
（2）自我反思：自我反思會為導致強化的自我調節反應提供時機。如：
自問要做的目的是什麼、原因是什麼、是否找到了正確結構關係、是否有必要改變一下學習方式（如大聲地讀出來或靜下來或動起來等等）以臨時改變學習心境等，圍繞的中心大體應該體現在自我不斷追求學習的高效率和激勵心態等方面。
（3）自我強化；如，每隔一定時間進行一次自我評價，每一次自我評價就給自己一次鼓勵以作正強化，可以是喜樂的物質也可以是符號，或給自己一次必要的警示或對自己有效的能自我接受的懲罰以作負強化，也可考慮正負強化綜合運用。
4.記憶指導技能
大多數行為主義理論認為，遺忘是長時間缺少反應引起的，所以，及時複習對於記憶來說是關鍵的。認知資訊加工理論認為：學習等同於編碼，以組塊的方式把知識儲存到記憶中，知識組塊的提取往往借助於一定線索的啟用。
（1）及時複習：如，每學完乙個問題，不論大小，安排一次及時的複習，以後還要安排多次複習，不過越往後，時間間隔隨之越長。
（2）加工處理：加工的方式多種多樣，如組織（包括對內容的條理化、簡約化、層次化、關係化等）、精細加工（包括配對聯想、比喻、新增、意義化、表象化等）、與圖式結構（如故事情節等）建立聯絡等等，其目的主要是為了利於編碼組塊，便於記憶儲存，另外與激發興趣、保持注意等非智力因素也有關係。建議在讓學生領悟了加工的含義後，盡可能讓學生自己尋找適合於自己的加工方法，因各人的特點不同。
同時，多種方法的綜合運用效果可能更好。
5.自我評估指導技能
自我價值理論認為：成功是個體看重的，而失敗則是需要避免的，因為失敗表明個體的低能。最近發展理論也告訴我們：
教學不應該只適應發展的現有水平層次，而應該適應最近發展區，即通過學生努力能達到的發展水平層次。自我評價主要是在某一階段性的學習完成以後，對自己的預期結果的評估。這一預期結果也許就是自己的最近發展區層次。
評估時可考慮綜合的成功或部分的成功。
（1）對比：例如，對比老師提出的標準、對比權威資料提出的標準、對比同齡人或同群體人的狀況等等。
（2）分解：把評估的內容分解成多個方面，如知識記憶的、理解的、學習方法的、時間效率的、情感態度的、操作技能的等等不同的方面，分別予以評估。重點是找出自己成功的地方和不成功的地方，並盡可能地分析原因。
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