初中足球技巧與魚躍前滾翻

2022-12-15 16:18:06 字數 1558 閱讀 4014

教材教學目標教學過程

足球:熟悉球性;技巧:魚躍前滾翻。

1、學生能了解足球運動的起源和足球比賽的有關規則;2、理解熟悉球性練習的目的和意義;95%的學生能在足球的玩耍活動中,運用兩種以上熟悉球性的方法進行練習;

3、70%的學生能完成遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的動作;

4、學生愉快地參與各種練習,勇於展示自我,萌發創造思維行為,樂於相互合作,在群體合作中增進友誼交往,學會尊重同學,熱愛集體;5、足球:5~6次;技巧:6~8次。

練教學時習

教師活動學生活動

內容間次

數一、一、1、教師提前到場,准一、1、學生將器材拿至常規備好場地器材。場地。2、接受體育委員報告,向2、體育委員整隊,檢查學生問好。

匯報人數。隊行:二列3、宣布本課內容、教學目橫隊標及要求,安排見習生

二、二、佇列隊行:教師口令指★△

5佇列揮,原地三面轉法,齊步走、3、師生問好,認真聽講

分練習左右轉彎;蛇行走、交叉走。明確要求。1二、學生四列橫隊或行∫三、三、1、遊戲:

教師提示游進間按教師口令練習。2準備戲內容及規則。三、1、聽清要求自由開次活動2、教師參與並組織活動。

展「圓內自由運球」遊

戲。2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。

一、一、1、教師講解足球的起一、1、學生認真聽講,足球源及比賽規則。了解足球的起源及一般

2、熟悉球性:通過身體與比賽規則。球的接觸,逐步體會、掌握102、自由組合小組進行熟5球的特性和運動規律。

∫悉球性練習(規定場地∫3、指導學生在穩定的心態範圍內)。下尋找肌肉感覺,不斷提高練習隊行如下:控球能力。

開始準備部分

基本部分

基本部分

二、技巧

結束部分

一、整理運動

二、小結

班級實施情況記載

日期4、組織學生開展腳內側盤球練習,教師巡迴指導。a組b組動作要點:輕盤球,快換腳,

156體會球感,控制節奏。

分次c組d組

5、原地左右盤球、左右盤

要求:積極認真、秩序球前進、左右盤球後退練

良好、動作熟練、氣氛習。

活躍。二、1、教師講解魚躍前滾二、1、學生四列橫隊分翻的動作要領:半蹲、兩臂別站於墊床兩側,認真後引,接著前擺、重心前移、聽講,仔細觀察教師動兩腳用力蹬地向前上方躍作。

起,空中保持含胸吸腹,屈2、分四組進行魚躍前滾臂、低頭、圓背滾翻起。翻的一些輔助性練習:62、組織學生開展輔助性練10①兔跳1~2次前滾翻;∫習,做好保護與幫助。

分②越過橫跪撐同伴的前83、請優秀學生示範,表揚滾翻;③在同學或教師次先進,鼓勵後進。的保護與幫助下做魚躍

前滾翻。

3、虛心接受教師的指導,學習同伴的先進經驗。

一、教師領做放鬆操,示範

一、學生跟隨教師位置好,動作優美舒展。一起做好充分放

二、總結講評本課學習情松。

5二、分小組總結,組況。

分長匯報情況。三、收拾器材,師生再見。

三、男生第2組收

拾器材,師生再見。

1234練習平均

預計密度45%心率145次/負荷分

足球場1面;場墊床8張。地器材

魚躍前滾翻說課

魚躍前滾翻變向跑 本課設計的指導思想 本課以體育與健康理念為依據,結合初二學生好動 好學 興趣廣泛 模仿能力強特點,以及城鄉交間經濟發達地區的學校,往往運動場地相對狹小 學生人數較多 體育器材充足的情況下來組織安排教學內容。因此,在教案的總體設計上,本著求實 拓寬 探索 創新的思路來展開,在教與學的...

魚躍前滾翻手語

準備活動 準備 籌備 雙手橫伸,掌心向下,右手掌邊拍左手掌,邊向左側移動 活動 一 一手食指直立,邊轉動邊向上移動 二 雙手握拳屈肘,前後交替轉動幾下 希望大家能相互協作,動腦 能做到嗎?希望 一手打手指字母 x 的指示,先置於太陽穴處,然後向外移動 大家 一手橫伸,掌心向下,在胸前順時針平行轉半圈...

魚躍前滾翻說課材料

各位評委老師大家好!我叫姜海彭,來自阿城區亞溝中學。我今天說課的內容是魚躍前滾翻,我將從指導思想 教材分析 學情分析 教學目標 教學過程 教法運用等幾方面進行論述。一 指導思想 本課在教師的指導下,根據學生的實際,自己選擇練習的手段 難度 夥伴,依據教師設計的評價標準,由學生對自己進行評價,並及時調...