寒溫高原地帶雲南省綜合自然區劃方案五個自然地帶中的第五個。位於雲南省的最西北部，佔據迪慶藏族自治州的北半部，包括德欽縣、中甸縣的大部分及維西縣的最北部分，是省內緯度最偏北、地勢最高聳的部分；其最北端達到北緯29°15′附近，南端約達北緯27°40′附近。南北跨度約為160公里，全區面積約16000平方公里。
本地帶即為「三江地區」內的山河排列最緊密、地勢起伏最大的部分，全區平均海拔約4000公尺左右，處於我國大地勢結構中的最高一級階梯的範圍之內，屬於被稱為「世界屋脊」的青藏高原的一部分，其南側連線著屬於我國大地勢結構中的第二級階梯的雲南高原。由於地勢高聳，周圍多高山屏障，水汽**不甚充足，降水不多，年降水量一般在600～700公釐之間，為省內的少雨區之一，但幹、溼季頗為分明；冬季氣溫較為緩和，夏季氣溫不高，年平均氣溫不到6℃；冬春季北來冷空氣活動較多，春季增暖遲緩，秋季降溫較快，日溫差大、太陽輻射強烈、風大和多冰雹。本地帶兼跨金沙江和瀾滄江兩大流域，河流主要由雨水補給，汛期在多雨的6～8月。
瀾滄江流域內年徑流深度達300公釐以上，金沙江流域為250公釐左右，年徑流係數都在0.3左右。山地雨量較多，徑流量也比較豐富，年徑流深度可達500公釐。
谷地年降水量不到400公釐，年徑流深度多不足100公釐。大、小中甸等高原盆地及其附近的殘存高原面，年徑流深度在200公釐左右。
陳永玲16反思
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