在實施新課程標準後，體育活動中學生的自主發展空間加大了，體育活動中不可預知因素大幅度增多了，從而帶來了許多安全隱患。運動傷害事故的發生成為新課程標準中學生「健康第一」的攔路虎。加強安全防範意識迫在眉睫。
事實證明，人為因素是發生傷害事故的根本原因。預防運動損傷，首先要解決思想認識問題，因此要進一步增強防範運動傷害事故的意識。根據運動者的年齡、性別、健康狀況和運動技術水平等具體情況，安排制訂合理運動計畫、活動內容、活動方法和周密的組織措施。
活動組織者進行充分的準備，對活動組織要嚴密周全；選擇練習專案、時間和場所；檢查著裝、鞋帽和運動場地、器材的安全完好性；接受保護、幫助與自我保護能力的培訓；根據實際情況做好準備活動。
根據活動前做好的計畫，認真、嚴密、周全地實施活動。活動組織者要負責活動紀律，場地安排和技術指導，並指指派體育骨幹協助執行。
鍛鍊後，要注意做好整理、放鬆活動，及時消除疲勞；促進身體的恢復，以便迅速投入到學習生活中去。
關鍵詞：
健康第一、珍惜善待生命、關心同伴、互相幫助、對他人負責的人生態度。
新的課程標準實施後，強調重視學生的主體地位，滿足學生們的好奇心、學習需求和愛好，充分發揮他們的求索精神。「情感萌動」、「進入角色」、「思想匯入」；「意念放鬆」、「情緒匯出」、「角色退出」等新的教學程式的出現，從而打破傳統的由教師嚴密控制的教學組織形式。體育活動中學生的自主發展空間加大了，體育活動中不可預知因素大幅度增多了，從而帶來了許多安全隱患。
學生自我控制力差，任性盲動，不能正確估計自己的能力，表現為運動中不知疲勞，不知冷熱，冒險從事自身不能承受的活動，一些會學生常常累得大汗淋漓、大喘、咳嗽、面紅耳赤、有時不得不蹲在地上。兒童的心血管機能尚不完善，心肌收縮力較弱，如果不節制大運動量，常易導致傷害。
新課程標準要求在教學中，把激發和保持學生的運動興趣放在中心位置，學生會經常參與體育鍛煉，養成堅持體育鍛煉的好習慣，樹立終身體育的意識。學生更加活潑好動，愛好表現自己，使教師對活動的控制性有所削弱。學生們愛好偏重於追跑、踢球等激烈有刺激性的專案。
從使這些專案易導致學生的碰傷、挫傷、扭傷和拉傷等傷害事故的發生。
新課程標準實施過程中，要求關注學生的個體差異和不同需求。體育教學應面向全體學生，平等對待每個學生。使那些身體素質弱、膽小的學生也能積極主動地參與到體育活動中。
但他們在運動中常常是有意注意時間短；運動持續能力差；遇到意外常發呆，易出現自傷和他傷的情況。
運動傷害事故的發生成為新課程標準中學生「健康第一」的攔路虎。加強安全防範意識迫在眉睫。
怎樣防止體育活動中的傷害事故的發生？筆者通過教學實踐和研究，提出幾點看法同大家共同**。
一、思想上要高度重視
事實證明，人為因素是發生傷害事故的根本原因。預防運動損傷，首先要解決思想認識問題，因此要進一步增強防範運動傷害事故的意識。筆者認為從這幾方面入手：
領導方面、負責活動的教師、參與活動的運動者、家長和社會。
首先要讓各級領導重視預防運動傷害事故的發生，因為各級領導是體育活動的管理者，只有他們重視預防傷害事故的發生，才能有效地督促各級部門重視。在領導中堅決不能有：「與體育打交道哪有不受傷的」；「要鍛鍊，要提高運動成績，傷病是難免的」；「運動中得些小傷小病關係不大」等等的思想。
領導重視了就可： 1、教育和督促活動組織者的安全防範的思想。2、大防範的物質投入。
如修善新建規範合格的體育場所，添置必備的器材和醫務監督設施等。3、制訂出有約束力，防範運動傷害事故的規章制度，並能檢查落實執**況。4、有效地督促、協調和檢查各級部門相互配合共同搞好運動傷害的防範工作。
負責活動的教師要高度重視預防運動傷害事故的發生，因為他們是活動的組織者，要做好承上啟下的作用，思想上不能有一絲麻痺大意，要審時度勢，控制好活動，採取切實有效的綜合措施，加強醫務監督的力量，努力消除各種致傷的因素，才能達到以防為主，防患於未然的目的，把一切不安全的隱患消滅在萌芽階段。要克服體育作風粗野，錦標主義思想嚴重的傾向。
運動者是活動的主體，提高他們自我保護意識，是成功防止傷害事故發生的根本。運動者在活動中，時刻保持清醒的頭腦，保持良好穩定的運動情緒，思想集中有勇氣，不膽怯猶豫和臨場慌亂等。嚴格分清勇敢精神和冒險行為，選擇自己力所能及的運動，克服好勝心強，愛逞能表現。
樹立珍惜善待生命、關心同伴、互相幫助、對他人負責的人生態度。
學生在教師的指導下的鍛鍊時間很短，大多數的鍛鍊時間是在校外，許多傷害事故也是發生在校外鍛鍊的時候。因此，需要家長、社會關心學生們鍛鍊教導他們安全健康地活動。同時，社會關注運動損傷，就會研究出好的預防損傷器材和保護設施，家長重視了，就會給練習者們購買好的不易形成傷害事故的器材和保護用品。
二、合理安排體育活動
根據運動者的年齡、性別、健康狀況和運動技術水平等具體情況，安排制訂合理運動計畫、活動內容、活動方法和周密的組織措施；充分了解活動中的重點、難點，對易發生運動損傷的動作與環節，事先做好預防損傷的準備；做好運動督查和醫務監督工作，對保證活動的安全具有重要意義。
組織者對運動中新、難動作，應進行正確的講解示範，多方面準備誘導性練習，使學生對每個技術動作在有了正確概念的前提下再進行完整練習，便於正確掌握動作。同時要合理控制運動者的運動量，防止區域性負擔過重，注意傷後練習的問題。教育練習者在遊戲或比賽中嚴格遵守規則，禁止動作粗野和蓄意傷人的行為。
三、做好活動前的準備工作
做好活動前的準備工作可分為這幾個部分：活動組織者進行充分的準備，對活動組織要嚴密周全；選擇練習專案、時間和場所；檢查著裝、鞋帽和運動場地、器材的安全完好性；接受保護、幫助與自我保護能力的培訓；根據實際情況做好準備活動。
根據運動者的身體發育特徵，活動組織者進行充分的準備，對活動組織要嚴密周全，練習者選擇自己力所能及的運動專案，對身體機能欠缺不能適應專案，當睡眠不足、休息不好、身體疲勞或患病、受傷初癒、身體功能處於不良狀態時，不能盲目跟從或逞能強行練習，在有條件的情況下，請運動學專家根據運動者體質健康狀況開運動處方。專案的選擇還要有一定的季節性和時間性。
夏季鍛鍊防中暑，專案不宜選擇激烈持久的，遇到高溫時應適當減小運動量和運動強度，練習時間選擇在早晨和下午4-5點以後，在陽光下鍛鍊身體是有益的，但過強的陽光對機體也會產生很大的傷害，過度紫外線照射還會誘發**癌。場地選擇陰涼、通風和安靜的地方，服裝適宜穿淺色、舒適、寬鬆、透氣性能良好服裝，若在烈日下練習時，還應配戴白色遮光的涼帽、塗抹有效的防曬霜。
特別是在夏季天氣炎熱、酷暑難熬的日子裡，大家自然會想到游泳，但游池畢竟太少，常常人滿為患，經常去開銷又大，許多人去自然水域游泳。在自然水域游泳的安全問題顯得尤為重要，要做到：1、帶上救生圈和必要的救生用品。
2、必須結伴同行，人多時可相互照顧，行前對安全問題事項要進行互相通告。3、選擇的游泳水域，無汙染、無雜物、水流速度不超過每秒0.5公尺、沒有漩渦，應遠離碼頭，過往船隻少、水下無樹根、雜草、尖石的水域，要注意不能在有吸血蟲的疫區水域中游泳防止感染吸血蟲病。
4、學會預防肌肉抽筋的救護措施。5、讓水性好的人在有保護措施的條件下，先下水探清水情。6、做準備活動，讓全身的關節和肌肉充分活動開，並用水擦拭身體先適應水的溫度。
冬季冷環境中體育鍛煉注意防止凍傷，對耳、手、足等部位要注意保暖，不要張大嘴巴呼吸，學會正確的呼吸方法，避免冷空氣直接刺激呼吸道而引起感染、喉痛和咳嗽等。
不要在空氣濕度不適宜時練習。如大霧瀰漫時鍛鍊，一是吸入過多的霧氣對肺有傷害；二是濃霧阻障視線，練習時易發生碰撞等傷害。
不能到汽車流量大的公路上鍛鍊。汽車排放的大量二氧化碳等有害氣體會對鍛鍊者的健康造成嚴重的危害，要避免在空氣汙染或沙塵飛揚環境中進行鍛鍊。要選擇距地面1.
5公尺以上高度呼吸地帶或樹林、草地等綠化區進行鍛鍊。
活動組織者要加強指導練習者們互相保護、幫助和自我保護的方法。如：摔倒時應立即低頭、屈肘團身、以肩揹著地順勢的前、後滾翻，魚躍前滾翻等，切忌直臂撐地，以防手腕部或前臂骨折，脫位等損傷；從高處跳下時要用前腳掌著地，同屈膝以增加緩衝作用。
特別要教會體育骨幹們正確的保護幫助的手法和使用時機，讓他們在活動中幫助組織者一起為大家做保護與幫助。
參加體育活動前要做好準備活動。準備活動的內容、運動量應根據活動的內容、人的身體機能狀況以及氣象條件等具體情況而定，對運動中負擔較大和易傷部位要特別做好針對性的準備練習。一般認為，準備練習後要以身體感到發熱，微微出汗為宜。
克服內臟的生理惰性，預防運動損傷的發生。
四、周密地組織活動
活動組織者根據運動者的身體發育特徵，根據活動前做好的計畫，認真、嚴密、周全地實施活動。活動組織者要負責活動紀律，場地安排和技術指導，並指指派體育骨幹協助執行。對抗性強的專案，應在基本技術掌握的基礎上進行整體練習。
具體做法有：
1、加強運動規則的宣傳、教育，培養練習者在活動中遵守紀律、關心他人、相互幫助、要有較強的社會責任感，嚴格區分勇敢精神和冒險行為。
2、使用有效的保護與幫助措施。器械保護，如：球類運動中使用的護膝、護腕、護肘和護腿板等保護用品；體操專案中的專項保護器械；游泳時用的救身衣、救身圈等。
自我保護、他人保護與幫助，要求正確的使用保護幫助的手法和時機，高度責任心地為他做好保護與幫助。培養練習者的強烈社會責任感。
3、注意活動專案的特徵。如：田徑運動，特別是投擲專案，應該用專門的練習場地和區域，統一的練習方向，統一的撿拾**器械；體操的器械專案要保證保護、幫助的實效性；游泳時安排人員觀察游泳現場、掃視水域、即時清點人數、掌握游泳時間、善於發現溺水和傷害苗頭、防止釀成非常重要。
4、組織者在活動中，要經常提醒大家注意遵守活動紀律、遊戲和比賽規則做好比賽的裁判工作。組織者和醫務監督一起教會練習者自我監督的方法，及時反饋運動時的身體狀況，發現有不良反應的立即上報，組織者和醫務監督一起分析原因，合理調整運動內容和運動量。同時，要注意器材、裝置在活動中的完整性和安全性，堅決不能使用有安全隱患場地器材。
5、認真組織好在水泥、磚塊等堅硬場地上的活動。現在水泥運動場地在不斷增多，在上面組織活動會造成擦傷、挫傷、扭傷、膝關節勞損和脛骨疼痛等損傷。在水泥場地上活動時應注意：
採用必要的保護措施和方法，穿鞋底稍厚柔軟彈性好的運動鞋；加強易損傷部位的練習；掌握正確的自我保護方法和運動技術；儘量減少衝擊力大的練習內容。
五、即時有效的放鬆整理
鍛鍊後，要注意做好整理、放鬆活動，及時消除疲勞；進行自我或相互按摩。注意保暖防止風寒侵襲；更不能用冷水浴，用溫水浸泡，有益於削除運動疲勞。如發現身體異常，立即報告並盡快去醫院**。
這樣有利於促進身體的恢復，以便迅速投入到學習生活中去。
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1引言在我國社會主義經濟建設中沖壓加工占有重要的地位，幾乎所有的工業部門都離不開沖壓加工。航空航天工業 兵器工業 家電 日用品都離不開沖壓加工。隨著我國經濟建設的快速發展，沖壓生產正在經歷著由低階向高階發展的過程。由於簡單加工向自動化加工中心過渡。將來，由於生產的高度發展，自動化程度的提高，人們必將...
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商河縣第二實驗幼兒園 一 預防燙傷 1 幼兒洗手前，教師先試水溫，調節好後適宜再洗。2 熱湯 熱粥等食物，溫度適宜再端入班中，並放在安全的地方，不要放在幼兒飯桌上或附近的地上，分發食品不要越過幼兒頭頂傳遞，要從側面送到幼兒面前。3 教師提水壺或水杯均要加蓋，要注意周圍的孩子。4 幼兒不得出入廚房，不...
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