小學體育 跳繩教學反思

2022-12-03 21:24:07 字數 535 閱讀 3105

關於課堂調控:初次接觸小學四年級體育,都是70人左右的班額,對教師課堂的掌控能力有很大的考驗,這也是我欠缺的。教師講解的站位、糾錯的時機、遊戲的控制等方面都需要摸索,如何讓學生的注意力更長時間的在教師的一舉一動中,是一節課成功與否的關鍵。

例如本節課的後踢腿熱身、模仿跳繩、波比跳等元素的加入讓學生興趣很高。

關於體能訓練:學生體能訓練是乙個需要長期進行的「課堂常規」,在此次東區組織的「四有體育課堂」培訓中也提到了要有體能訓練,我個人在課堂中更習慣用「補償性訓練」和「核心力量訓練」,核心力量練習的方法有很多種,無論哪種,都需要堅持才能出效果。體能訓練可以作為乙個教研主題或者研究課題單獨研究。

關於運動心率:看到季瀏教授的一篇《課堂教學是培養學科核心素養的主渠道》課程標準解讀中寫道一節課的運動密度應不低於75%,運動強度應保持在心率140~160次/分的強度,這兩個數字著實嚇人,但是從醫學角度這樣的心率確實在正常值的範圍,有時候我們的擔心是多餘的。但是如何更準確、實時的掌控心率是現階段的乙個難題,學生手測的方式有一定誤差,也不便於統計,以後資訊化的體育課堂是一種趨勢。

2023年9月29日

小學體育《跳繩》教學設計及反思

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跳繩教學反思

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