好習慣助你效率翻倍

在複習計畫裡一定要明確一點：多長時間內，完成什麼內容的複習，並且要盡量將這樣的計畫做細一些，最好細緻到一周內（甚至一天內）完成什麼內容。這樣詳細的計畫會讓你的複習更有目標感，落實起來有據可依。

半天或一天覆習乙個科目，而且一下複習很長時間，這樣做是不科學的。內容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且複習乙個科目的時間過長，容易產生厭倦感。

所以，在複習時應該不同科目交叉複習，如果能做到文理交叉複習，則效果會更好。

我們有時需要定期反思一下近段時間的複習狀況，這樣有利於我們及時總結複習中的成敗，找出複習效果不佳的原因，發現複習中的薄弱環節等等，而所有這些將使我們在複習的道路上少走很多彎路。

制定完複習計畫後，一定要嚴格執行，要在規定的時間完成規定的複習任務。根據複習內容，為每個時間段規定具體的複習任務，並要求自己必須在乙個時間段內完成。這樣可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。

有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課後再去整理，則能掌握所學內容的80%。

我們在複習的時候要多通道協同記憶，考生一定要做到注意力集中（心到）、眼睛看（眼到）、嘴巴讀（口到）、手在寫（手到）。此法尤其適於複習外語、政治、數學公式這類記憶性較強的學科。

不能讓知識點零散地堆積在考生頭腦裡，一定要將它們組織起來，形成網路。這樣，考生不但能快速、準確地找到需要的單個知識點，而且對所有知識點之間的關係有整體的認識，這樣在碰到綜合類題目時就能應付自如了。

嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學的知識在大腦中「重現」，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養成愛動腦筋的好習慣。

研究發現：人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程式後，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習程度達到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是很不經濟的，因為過度學習太多，會出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。

相比較而言，一天當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到後學材料的干擾。所以，「醒來後」和「睡覺前」的時間是兩個絕佳的記憶**時段。