如何提高學習效率，提高成績
學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體,再大的能耐也無法發揮。
因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事乾淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
提高學習效率的十大學習方法-提高學習效率的十大學習方法排名。—比智商更重要的是學習方法學習不僅要講求勤奮,而且更應講究方法,高效率學習一定是科學的學習方法的產物。 方法即是捷徑,方法即是效率,方法創造成績,方法創造效益,方法創造成功。
偉大的生物學家達爾文說:「一切知識中最有價值的是關於學習方法的知識。」 偉大的物理學家愛因斯坦說:
「成功=艱苦的勞動+正確的學習方法+少說空話。」知識經濟時代需要能夠高效能學習的人才;不會學習的人,終將被知識經濟時代的大浪所漸漸淘汰。 對於21世紀的青年來說,最重要的不是你已經學會了多少知識,而是在於是否掌握了適合自己的高效能的學習方法。
掌握高效能的學習方法,不僅會使學生學習成績和學習效率得到立竿見影的提公升,更重要的是,將會使其終生收益,在21世紀的知識經濟的潮流中劈波斬浪。 願你在本專欄的幫助下,走上一條成功的捷徑,使自己成為一名成績優異的高效能學生。
no.1 目標激勵法——遠大目標激勵學習成功現代教育科學研究表明,每乙個學生,除先天障礙外,只要智力正常,都能成為學習的高手,甚至成為我們所說的學習天才。古今中外無數成功者的事實也證明:
天才不是天生的,而是後天造就的。成就天才的必備素質就是遠大志向,明確目標,勤奮刻苦,持之以恆,百折不撓。作為一名學生,要想在學習的道路上一路高歌,戰勝各科學習困難,在考試中脫穎而出,就必須樹立遠大的理想,制定明確的學習目標和切實可行的計畫,在日常學習中勤奮苦學,孜孜不倦,持之以恆,面對學習中上的挫折,百折不撓,勇往直前,並掌握一套正確的學習方法,科學合理地安排好自己的時間,只有這樣,才能到達成功的理想彼岸。
美國心理學家布魯納說:「要使學生對乙個學科有興趣的最好方法,是使他感到這個學科值得學習。」 文學家郭沫若說:
「任何有成就的歷史人物莫不是從勤學苦練中得來的。考察對人類作出突出貢獻的人都有勤學的習慣,他們把學習看成是自己的本分,走到**,學到**,拿起書就把一切全忘了。」 文學家夏衍說:
「治學有沒有訣竅?如果有,那麼我想,勤和恆就是最基本的訣竅。」
no.2 統籌計畫學習法——運籌帷幄,決勝千里正像建造樓房先要有圖紙,打仗先要有部署一樣,成功有效的學習也必須制定好一套切實可行的計畫。法國著名文學家雨果說:
「有些人早上預定好一天的工作,然後照此實行。他們是有效利用時間的人。而那些平時毫無計畫,靠遇事打主意過日子的人,只有混亂二字。
學習也一樣,有計畫的人,不僅學習有條理,有順序,而且有目標,有方向。」 所謂統籌計畫學習法,就是學習者為達到一定的學習目標,根據主客觀條件而制訂學習步驟的一種學習方法。統籌計畫學習法包括四個方面:
一是學習目標,二是學習內容,三是時間安排,四是保證落實的措施。只有綜合考慮這四個方面,才能訂出切實可行的規劃。同時計畫要因人而異,因事而異,並根據執**況,適當及時調整。
恩格斯說:「沒有計畫的學習,簡直是荒唐。」 世界上大凡事業成功、生活幸福的人,在工作中無一不有著精心安排的工作計畫,並能持之以恆地堅持下去。
他們把實現自己的計畫作為學習和生活中的一種責任。 計畫性強的學生,什麼時間做什麼事都是一定的,所以他們幹完一件事馬上就去幹第二件事。這樣,時間抓得很緊,就不會浪費
no.3 興趣引導法—興趣是學習成功的最好導師使學習興趣化,是獲取成功的特別重要的法則。 你可能很積極、很努力地學習,但只有把這種積極、這種努力轉化、培養為一種濃烈的興趣,才能學習好。
有的同學雖然很努力地學習,但是卻對學習沒有興趣。凡是這種情況,學習效率都差得很,往往是事倍功半,效率不高。 所以,千萬不要只知道積極地去學,光顧著學,傻學,而要想辦法培養自己的興趣。
只有將學習積極性轉化為學習興趣之後,你才有可能實現學習效率的飛躍。因為有興趣,才能夠輕鬆愉快地學習,才能夠不知疲倦地學習,而進入樂此不疲的境界。學得高興、學得舒心,就不容易疲勞,越學越有勁頭。
同學們都會有這樣的體會,做自己喜歡做的事情,就會覺得愉快、輕鬆,就不會覺得痛苦,就會煥發精力和創造力。 反過來,如果讓你做一件很頭痛的事情、不喜歡的事情,你還沒有做,就已經開始厭倦疲勞了。 因此說,我們要想把學習搞好,首先應培養起對學習內容的興趣,有了興趣你不愁學不好。
滿懷興趣地學習,會使你在知識的天空中快樂地翱翔。
no.4 高效率學習法——讓每一分鐘都產生學習效益 「讀書不覺春已深,一寸光陰一寸金。不是道人來引笑,周情孔思正追尋。
」這是唐代詩人王貞白在江西廬山五老峰下白鹿洞中讀書時寫的詩句。 時間是「無償」的財富,對這種財富每個人都擁有相同的份額。時間是每個人確實能夠擁有的最為寶貴的東西之一。
時間是無可替代的,如果隨意糟蹋或浪費,時間便一去不復返。 作為學生,誰能夠高效地管理時間,科學地利用時間,抓住時間的脈搏,誰就能創造學業的成功,成就人生的輝煌。 愛時間就是愛生命,愛生命的每一部分。
誰把握住時間,誰就擁有一切。 生命是以時間為單位的,也就是說時間就是生命。浪費別人的時間,等於謀財害命;揮霍自己的時間,等於慢性自殺。
時間就是生命。「乙個人一生只有三天:昨天、今天和明天。
昨天已經過去,永不復返;今天已經和你在一起,但很快就會過去;明天就要到來,但也會消失。抓緊時間吧,一生只有三天!」現在是你們人生的**時期,也是學習知識、吸取知識最有效率的時期,你們應善於管理時間珍惜時間,不虛度年華,使生命失去原本的燦爛光彩。
no.5 刨根質疑學習法——打破砂鍋問到底學習的過程是由乙個「無疑—有疑—解疑—無疑」不斷迴圈往復的過程。學須善思,思後存疑,疑後問,問後知。
所以,我們在日常生活和學習過程中,要善於思考,培養「凡事問乙個為什麼」的習慣。 作為乙個學生,我們要善於發現問題,敢於向權威挑戰,同時又要虛心求教,不恥下問,不懂的問題多問老師,向同學請教。積極參加各種有關學習的交談、討論、學習興趣小組,創設乙個與別人交流的良好平台,合作解決問題。
如果把書比作含金的礦石,要想提煉出**,創造出新的知識財富,就必須掌握善於思考的「點金術」。一邊讀書一邊思考,可以養成隨時思考的習慣。學思結合,可以避免漏掉重要的知識,收到循序漸進、步步深入的效果。
古人云:「疑者,覺悟之機也。一番覺悟,一番進步。
小疑則小進,大疑則大進,無疑則不進。」 教育家陶行知說:「發明千千萬,起點是一問。
禽獸不如人,過在不會問。智者問得巧,愚者問得笨。人力勝天工,只在每事問。
」 提問是創造思維的起點,在學習中,經過認真思考,善於發現問題,敢於提出問題,是學習成功的關鍵。 孟子在學習方面提倡存疑,他認為有疑問的學習才能促進思維能力的發展。
no.6 筆記學習法——筆墨濃處見精神筆墨學習法又稱筆記法,是利用記筆記學習的一種方法。在日常的讀書、聽課、複習的時候,對有一定價值和意義的材料、知識點、問題迅速及時地標記出來,記下來,然後整理成筆記,這對於鞏固知識,積累材料,提高學習成績都具有十分重要的意義。
用筆記、抄寫、摘錄、標記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強,同時可以促進思考,還可以把知識整理在筆記本中,作為資料儲存或多次複習使用,可以說是一舉多得。 讀書是獲取知識的重要形式,要想提高讀書的效果,最好是不動筆墨不讀書,因為最淡的墨水也勝過最強的記憶。做讀書筆記大致有以下幾種形式:
(1)原書空白記。在自己體會深刻的地方,隨時隨手在書頁空白處記上要點,加上批註,寫上感想。(2)在書上畫符號。
用不同的符號分別代表自己要表達的意思。在書上畫符號,是一種比較簡單、容易的筆記。(3)摘錄。
摘錄下自己喜歡的或重要的句子、段落。(4)列提綱。按文章的前後順序,列出大綱。
(5)札記。讀了書後,寫下它的要點、體會、疑問等。(6)剪貼。
就是把自己所需要的資料,剪下貼在本子上。(7)做卡片。就是把自己需要的內容記在卡片上。
no.7 全面預習法——學習預則立,不預則廢打無準備的仗必輸,沒有預習的功課一定不會好。要想有乙個高效的課堂學習,必須牢牢抓住課前預習這個關鍵環節。
常言道:「凡事預則立,不預則廢。」「預」,即準備。
如何提高學習效率
你如果要求自己每天背20個單詞，然後週末檢查，保證自己每週檢查的結果，至少能記住80個單詞。這樣堅持下來，你會發現，你每週記百八十個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕鬆的事。如果我們要求自己，回家或者課後，首先要完成作業，然後才搞一些課外閱讀，培養一些興趣，或者安排...
如何提高學習效率
學習效率是決定學習成績的重要因素。學習方法可以多種多樣，每個人方法也不盡相同，那麼，我們如何提高自己學習效率呢？提高學習效率是提高學習成績最重要的方法之一，而如何提到學習效率再三考慮，認為有以下幾點課做參考 1 合理利用時間 最好的記憶時間大家都知道是早上和晚上睡前的半小時。那是因為早上，大腦處於空...
如何提高學習效率
現代人值得心理學的觀點認為，人腦處於不斷地對外來資訊進行加工的狀態，學習材料之間會產生相互干擾作用。因此，隨著時間的流逝，頭腦中的某些資訊就會難以提取，產生遺忘現象。德國心理學家艾賓浩斯對遺忘做了系統的研究。該研究表明了遺忘發展的一般規律 遺忘的程序是不均衡的，先快後慢。即在識記後的最初時間遺忘的比...