夏季防暑降溫安全知識

1.人為什麼會中暑?

在高溫環境下作業，機體從高濕環境接受對流與輻射熱量，加上勞動和高溫環境增加的代謝產熱量，遠遠超過機體的散熱量。若這個惡性過程不斷發展，人體通過一系列的體溫調節還是不能維持機體的熱平衡時，就造成機體過度蓄熱。同時，由於大量出汗導致脫水、失鹽，從而發生中暑。

中暑是由於高溫、日曬等引起的一種急性疾病。

中暑的初期症狀，首先是感到頭暈、眼花、耳鳴、心慌、乏力，嚴重的體溫會急速公升高，出現突然暈倒或肌肉痙攣等現象。

中暑的發生與高溫作業人員的勞動強度、時間及身體狀況等因素有關。在悶熱及高溫環境中工作時間過長、勞動強度過大、休息條件不良、健康狀況不好（特別是年老體弱、新工人缺乏高溫環境鍛鍊、適應能力差），都可能成為中暑的原因。

一般情況下，空氣濕度大、汗不易蒸發，使體內熱量蓄積過多，或者氣溫超過34℃，同是存在強烈的熱輻射、風速又小時，更容易使人中暑。

2.中暑病人的處理

發現中暑病人後，首先應使患者脫離高溫作業環境，到通風良好的蔭涼地方休息，解開衣服，給予含鹽的清涼飲料。如有頭昏、噁心、嘔吐或腹瀉，可服用中藥霍香正氣水；如呼吸、迴圈衰竭時，給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，並可注射呼吸和迴圈中樞興奮劑。

3.怎樣預防中暑?

1）合理布置熱源，把熱源放在車間外面或遠離工人操作的地點，採用熱壓為主的自然通風，應布置在天窗下面;採用穿堂風通風的廠房，應布置在主導風向的下風側。

2）隔熱，是減少熱輻射的一種簡便有效方法。正確使用勞保防護用品。防護用品能遮擋或反射侵襲體表的輻射熱，使衣服與體表之間空氣層的溫度低於外界氣溫，有利於體溫的擴散；

3）加強通風換氣，加速空氣對流，降低環境溫度，以利於機體熱量的散發。

4）加強個人防護，合理組織生產，如穿白色、透氣性好、導熱係數小的帆布工作服;同時調整工作時間，盡可能避開中午酷熱，延長午休時間。加強個人保健，供給足夠的含鹽清涼飲料。

5）及時補充鹽分和水分，但不要暴飲；

6）大量出汗後，不要在大風量風扇前久吹或馬上用冷不沖洗；

7）夏天出汗多，人容易疲勞，食慾較差及睡眠不足時更易發生中暑。因此，要注意個人營養，吃好睡足，增強身體抵抗力；

8）在密閉裝置或狹小房間內作業時，要有人監護；

9）如有人員中暑，應立即移到蔭陰涼通風場所，解開衣扣腰帶，餵服解暑藥品如人丹、十滴水等，重者馬上送醫院**。

4.為什麼在清涼飲料中要加鹽?

高溫環境下勞動，人體為了散熱，常常大量出汗。出汗使人體喪失了大量水份和鹽份，主要是鈉鹽和部分鉀鹽，一般汗液中含氯化鈉0.1-0.35%。普通高

溫作業工人勞動8小時出汗4-8公升，損失鹽份約15-20克。所以，對高溫作

業工人既要及時補充水份，也要及時補充鹽份，才能維持機體正常功能，這也就是在清涼飲料中加鹽的原因。通常可按含食鹽量0.1-0.2%來配製清涼飲

料，供工人飲用。