軍訓中的喜怒哀樂，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每乙個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊後悔的份。
我的軍訓生活並不是一帆風順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓練的想法，可是我並沒有讓這些想法變為現實，因為有我的朋友在鼓勵我，說他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發自己的鬥志，給自己信心，教官曾經對我說過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
"面子是別人給的，臉是自己丟的"這是營長說過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，讚美。只有過了乙個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。
我會鬥志昂揚的面對將來人生中的任何乙個挫折，因為我堅信：我是的!!!
【篇二】
為期三天的軍事拓展訓練，確確實實是對自身意志力和其他綜合素質能力的極大考驗，對於應屆畢業生的我們來說，也是邁入職場前的重要一課。每乙個軍事拓展專案的背後都有著深刻的寓意，當你用心去參與和體會時就會有巨大的收穫，也可以說是對於我心靈的一次洗禮吧！
而令我感觸最深的要數14公里的救助長跑，天還沒亮就被教官的哨聲喚醒，出操時天還是黑壓壓的，光線很暗。教官也沒有具體和我們說跑的路程，只是說要揹著乙個傷病員跑到指定的地點。說實話，跑到一半時，自己感覺快要堅持不住了，特別是肩上還揹著乙個人的時候，自己想死的心都有了，但是看到隊員們任然在堅持著、吶喊著以及其他組的競爭時，我告訴自己千萬不能掉隊，一定要跟著大家一起跑完。
返回途中隊員們的歌聲，就像是絕望時的一絲希望，給予了我極大的安慰，那一刻我覺得自己特別幸福，甚至是有些鼻酸。當最後到達營地時，教官告訴我們說，今天們完成的公里數是14公里時，那一刻我忍不住哭了，我從未想過，自己能夠歷經萬苦，堅持跑完14公里，要知道在學校跑個800公尺我都會嘔吐，而今天也算是挑戰自己的極限，真是太難以置信了，但的的確確我們做到了，讓我發現其實每個人身上都有無窮的潛力。
這幾天的日子裡，讓我真真切切的體會到了團隊的力量，特別是在穿越電網這個專案中。教官讓我們先後做了兩次，第一次36人中無一倖存。而第二次通過教官的指導，我們組10人中過了8人。
反思這個遊戲的得失，教官讓我們明白了團隊角色扮演的重要性，只有團隊的每個成員在其職盡其事，才能夠發揮出的力量。當自己把身體交給團隊時，那一刻只有乙個信念，我一定能過去，相信我的團隊。另一點就是做事不能過於莽撞，一定要先想好了，有了周密的計畫然後再去行動，並且要把握細節。
在三天的訓練中，我們一起流汗，流血，流淚，一起接受懲罰，也讓我體會到了，每個人犯的錯誤，都會使自己的團隊遭受巨大的懲罰，而這一切其實都是完全可以避免的。在木桶原理的這個遊戲中，使我明白了，團隊中的每乙個成員都十分重要，乙個團隊最終的實力的評判，不是依靠領導或是的某個成員，而是取決於最弱的那個成員，他代表著整個團隊的實力。在工作中，我們也應該幫助團隊中較弱的成員，因為只有最弱的變強了，團隊的整體實力才會增強。
這幾天中，令我最為感動的要數洗禮心靈這個專案了，在事先完全不知道的情況下，被蒙住雙眼，與自己的戰友手挽手，翻山越嶺，披荊斬棘，通過重重關卡，我想我會一直記住那雙溫暖的大手，因為是這只溫暖的大手在遇到前方障礙或穿越叢林時，緊緊的握著我的小手，時不時的提醒我**有危險，讓我覺得既放心又安全。同樣我也會用同樣的方式，去幫助和扶持我背後的戰友。當遊戲結束前，坐下時，我身邊的戰友，輕輕地把頭靠在我的背上休息時，那一刻我依然覺得很溫暖，很感動。
因為我感覺自己得到了隊友信任，把我當成了她棲息的港灣，原來人與人之間可以如此的信任和互相幫助。
這幾天的訓練雖然辛苦，即使是現在走路都一拐一拐了，但我仍然覺得很值得，因為自己真的學到了很多東西，也發現了自身的不足，可以說是心靈上的一次洗禮吧！當自己把全部都交給了這個團隊時，自己的內心是如此的充實與信任。在離開基地那一刻，坐在車上，看著教官們站成一排向我們敬禮的時候，我突然感覺到了一正鼻酸，原來人與人之間的感情可以如此簡單和真摯，原來人與人之間彼此信任的感覺是這麼好。
最後我想對教官們說，教官你們辛苦了，謝謝！帶著這份感動與感恩，我要踏上了職業生涯的另一段旅途。
【篇三】
拓展訓練期間有很多的拓展培訓專案，好多的拓展專案都是在考驗乙個團隊的協作能力和隊友之間的相互信任，每個人在團隊中的作用都是不可缺少的，只要大家齊心協力就會完成，在整個團隊中每個人都有不同的角色，起著不同的作用，我們在工作當中也是一樣，好多任務作乙個個人是完成不了的，比如說我們有人開發**，有人勘察，有人帶看，帶看過程中別的同事的客戶也對你的客戶起到逼定的作用等等，所以說沒有強大的個人只有強大的團隊。珍惜平台，珍惜團隊中的每一位隊友，不抱怨任何人。48小時的時間每個專案不僅僅是對我們肉體上的摧殘，而是對我們心靈上的乙個昇華，團隊合作，團結，執行力，責任，擔當，親如一家，有一顆感恩的心。
還有就是對我們意志力的歷練，不拋棄不放棄，這也是我們的團隊，這就是我們踐行930的精神，感謝幾位傳遞愛軍魂教官的辛勤付出，感謝公司給我們學習的機會，感謝每一位隊友的幫助。我是董番豔，在以後的工作和生活中我會珍惜一切！做的自己！
員工參加軍事拓展訓練心得
xx年月日兩天，我們組織新部門全體員工到位於xx軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對於這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得...
拓展訓練心得感悟
年 月 日，這是乙個值得銘記的日子，我院各科 人首批前往輝縣萬仙山進行拓展訓練，我懷著略微激動而緊張的心情隨隊出發了。拓展訓練 已然成了當今最流行的團體活動，而我也有幸親身體驗 拓展訓練 的魅力所在。到達目的地後，接待我們的五位教官，年輕 俊朗，但也透出一種威嚴。首先，教官將大家分成六組。下達了第一...
拓展訓練心得感悟
所有人在規定時間內翻越一面高4.2公尺的光滑牆面，在這過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括 衣服 皮帶 衣服 繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。這就是 畢業牆。這麼高難度的運動當時，我是在想，這老師是不是瘋子，根本就不可能的事情嗎。活動開始了，大家還在抱怨，這個事情完全就是不可能完成的事情嗎...