高考衝刺前備考

2022-11-18 18:18:06 字數 4815 閱讀 3985

隨著高考的逐漸拉近,現在高三學生已經進入了五月份的衝刺階段。越到後期,越容易出現一些誤區。如果對這些誤區沒有足夠的認識或無法及時走出這些誤區,其結果只能是功虧一簣,無法實現心中的目標。

根據高三老師多年的觀察和分析,考生在衝刺階段往往容易出現以下誤區。為此,必須及時引起注意並採取相應的對策。

誤區1:患得患失,浮躁不安。

由於後期缺乏努力方向和具體的複習計畫,再加上期望值又比較高,所以倍感壓力,無法安心複習。

對策:正確認識後期複習的重要性,明確方向,排除雜念,合理定位,調好心態,落實計畫,紮實備考。

誤區2:失去信心,隨便應付。

由於一模、二模、三模都沒有考好,所以完全失去信心,無心戀戰,隨波逐流,毫無意義地耗費時間。

對策:正確對待模擬考試成績,客觀評價自己的實力。後期信心比**更重要,只要付出努力就有回報。不要錯誤和別人比較,做最好的自己,做最合適的練習。

誤區3:加班加點,爭分奪秒。

由於覺得時間不多,所以超常付出腦力勞動,作息時間混亂,複習失控,缺乏平衡放鬆意識,結果精神狀態不佳,複習效果低下。

對策:尊重規律,注重平衡調節。後期學會平衡和放鬆很重要。不要提前透支,把最好的狀態調到高考。每天堅持適當的文體活動,調好適應高考的生物鐘。

誤區4:狂做套題,錯位投入。

誤認為後期的主要任務就是做套題,特別是各地的高考模擬試題。即使效果不明顯,還是屢敗屢戰,結果出現「錯誤投資」,欲速則不達。

對策:正確認識做套題的主要作用,一是練狀態,二是練速度,三是練規範。一周不要超過一套套題,應該把更多的時間放在基礎複習和鞏固方面。

誤區5:忽視錯題,忽視細節。

誤認為錯題已經成為歷史,錯誤不會再現,結果把錯題丟在一邊。另外,忽視考試中因不注意規範細節而導致的失分,結果導致考試舊錯再現,後悔莫及。

對策:越到後期,越要抓住錯題不放鬆,越要注重細節和規範。少錯就等於多得,規範和細節往往決定成敗。

誤區6:重「能」輕「基」,本末倒置。

誤認為後期重點是提公升能力,結果對課本主幹知識和基本考點不屑一顧,結果導致基礎題丟分。

對策:要正確處理好能力與基礎的關係。到了衝刺階段,應該說鞏固基礎、熟悉考點比單純通過做題來提公升能力更實在也更有效。

再說,任何能力的形成都離不開基礎。熟悉課本主幹知識,熟悉基本考點更重要。

誤區7:心存僥倖,迷信資訊。

盲目相信來自外部的所謂的高考命題資訊或內部秘密(特別是來自一些社會上的高考輔導班的資訊),喜歡猜題或押題,結果白費心思,竹籃打水一場空。

對策:正確對待外來的資訊,後期最忌來自外部的干擾。要相信自己,相信老師,相信學校。

誤區8:我行我素,迷失方向。

誤認為老師後期的指導不重要,喜歡自己搞一套,閉門造車,脫離集體,孤軍奮戰。

對策:正確認識後期備考方向、備考氛圍和備考指導的重要性,正確處理好學校複習安排與個人複習計畫的關係,學會分享、快樂備考。如果沒有什麼特殊情況,盡量和其他同學在課室一起複習,共同愉快地度過最後的衝刺階段。

考前20天必須要看的王金戰12條建議

高考前乙個月,王金戰給諸城中學即將參加高考的學生做了一場題為「踢好臨門一腳」的報告,報告結束,全體同學用雷鳴般的掌聲表達了對這場報告的充分認可,好多同學會後感覺,只要按王老師的建議做下去,最後的乙個月至少還能提高20分。現將講稿錄音整理如下:

一、充分認識考前乙個月的重要性。

我帶高考這麼多年,我的體會是:考前乙個月是提高分數的**時刻,要充分認識這乙個月的重要性。有很多同學高考失利,在很大程度上可能就是因為在最後乙個月出問題了,結果敗在了最後。

二、最後乙個月它是個**時刻,最後乙個月也是幾乎所有的考生都會心態浮躁、「心理**」的時刻。

幾十年帶高三的經驗告訴我,幾乎所有的高考學生,都會有一種體驗,越是關鍵的時刻往往過得越艱難。現在全國的高考考生按理說到了最後乙個月,這麼關鍵的時刻應該爭分奪秒,應該不顧一切,但是事實上越是到了最後乙個月都不想學了,這時候,跳樓的開始增多了,浮躁的人越來越多。同學們的機會就恰好在這兒。

什麼機會?眾人皆昏睡,唯有我獨醒。當你的對手都昏昏然,飄飄然,不知所以然的時候,我們要把心思收回來,踏踏實實過好每一天,我們便能在關鍵的時候超越我們的對手。

我當班主任,平時不怎麼重視,但最後乙個月我瞪起眼來了,平常那麼多的考試,那麼大的壓力,誰不學。到了最後乙個月,沒有什麼大型考試了,學生的自由時間越來越多了,不知道該咋辦了,所以這是第二點,抓住機會,我們的競爭對手都「**」了,我們這個時候是超越別人的最好時刻。

三、有句話:心如止水,寧靜致遠。這是學習的最高境界。

揹負著太大的壓力,腦子裡考慮學習之外的事太多,都會嚴重影響學習效率的。一共30天,要一天一天度過。怎麼過呢?

每天要做到:心態平和、目標明確、重點突出,便是最有效的學習。我可以較長時間不學習,但我學習的每分每秒都必須是高效的。

因為大家都開始浮躁,按都按不住。幾乎大量的時間是自由的,老師講課越來越少,那麼當我把這個時間給你的時候,其實你有很多的事要幹,但幹不下去了,怎麼辦?每天學習之前來乙個自我提醒:

我要學習了,那怕就學半個小時,一定要做到全心投入,四大皆空,心無旁騖。每天這樣乙個暗示,你一旦學起來,效率就高多了。我可以就學半個小時,但我要學就學它箇踏踏實實,學它個全情投入,我今天要幹個啥,不是說整天昏昏沉沉,睜開眼睛沒事幹,做題吧,不是那樣的,每天都有乙個明確的目標,然後重點突出,便是一天的最佳風光。

四、考前暴露的問題越多,你的勝算就越大。

每天興奮在對問題的發現中,陶醉在對問題的解決中,如果每天都不能發現問題,每天都遇不到問題,每天都是那些熟悉的題目,複習來複習去肯定不行。考前暴露的問題越多,你的勝算就越大。所以,每天應該興奮在對問題的發現中,陶醉在對問題的解決中。

五、何為成功?當別人都堅持不住的時候,你還在咬牙堅持,這就叫成功。

關鍵時候,最需要的就是這樣一種品格。關鍵時候,拼的不僅是你的知識,不僅是你的基礎,更重要的,拼得是你的一種心態,一種頑強到底的心態。所以,高考不僅是考知識,還是考命運。

命運掌握在自己手裡,兩強相遇勇者勝。

六、考前要適度鍛鍊。

適度到什麼程度?每天最好保證乙個小時。因為越是臨近高考,同學們的精神負擔就越重。

不光是你,所有的參加高考學生都是這樣的。越是臨近高考,心理負擔越重,學習效率越容易下降,甚至身體抵抗力嚴重下降。過去感冒可能喝杯開水就好了,現在這一感冒,由於精神壓力大,可能就會轉化成更嚴重的病症。

所以,以後這一階段身體是病不起的,是得不起病的。那麼,要想避免這些「悲劇」的發生,最好的辦法就是鍛鍊,鍛鍊的最好方式就是跑步。如果你覺得心煩意亂,那就跑步吧!

如果你覺得學習效率低下,那就跑步吧!如果你覺得睡眠開始出現一些不希望的變化,那就跑步吧!身體疲勞,睡眠的的效率就開始提公升,身體也就強了。

面對同樣的挫折,你身體強壯了的時候,身體耐受力就強。但你身體比較脆弱,稍微有點煩惱,就會成為一場災難。所以,考前鍛鍊要和學習一樣去抓。

每天爭取乙個小時的鍛鍊,不是學校給你安排,你好多的空餘時間可以用來鍛鍊的。自己想辦法,都到了這個份上了,都這個年齡了,還需要別人督促你一定要鍛鍊嗎?它的重要性不言而喻。

七、要適度交流。

關鍵時候已經到來了,這個時候最要求我們同心協力為對方提供正能量。這個時候有什麼煩惱跟同學聊一聊,可能會緩解心理的壓力。跟老師溝通一下,可能會大大的舒緩學習的焦慮,不一定要聊一些多麼深刻的事情,多說一些接地氣的、充滿正能量的話,這個時候最要求同學們和老師們之間要加強這方面的交流,但是要適度,一聊聊乙個小時,還想繼續聊,時間來不及。

但是適度的交流是提高學習效率、舒緩心態壓力的有效方式。所以,希望大家都要不離不棄,我們一直堅持到高考。同學們都有這樣一種體會,乙個人坐在空空蕩蕩的教室裡學習,和

七、八十個人坐在一起學習,那個氣場是不一樣的。如果同學們都在學習,你乙個人在那個地方玩,你看周邊的同學都在聚精會神的學習,你會迅速收心的。但是大家都在玩,就你乙個人在學習,那你這個學習也很難繼續下去,所以學習講究乙個場,乙個氛圍。

那麼,關鍵時候需要每個同學發揮你的正能量,大家相互鼓勵,共同相互提示,使得我們這個學習的氛圍,這個團隊精神能一直堅持到高考,這樣為全班同學帶來共同的提公升。

這個時候講求個人奮鬥是很難的,因為周邊亂糟糟的,你乙個人在這樣亂糟糟的場合下,你很難獨善其身的。所以,乙個人的公共道德如何,乙個人的個人修養如何,在這最後的乙個月你在班裡的表現是完全可以定義你的一生在同學心中的印象。如果最後乙個月你不顧別人,不顧班級,光考慮自己,我想幹啥就幹啥,而全然不顧班級全體同學關鍵時候的利益,就這樣的一種表現,基本上就證明了你是乙個自私自利的人,就是乙個任何時候不顧及集體的人,這種人其實很難有什麼作為的。

所以,清華大學的校訓說:厚德載物,自強不息。乙個人只有具備厚重的品德,才能承擔起社會的重任,才能有所作為。

什麼叫厚重的品德?關鍵時候你老是把自己的利益看得比什麼都高,這種自私的人,他是無德的人,是永遠沒法成事的。

八、重點突破,橫向突破。

什麼是重點突破?就12個字:高考必考,看似會做,經常出錯。

就在這樣的題上進行集中打擊,集中優勢兵力,你每乙個學科都有這樣的問題。所以,你得學會學習後的反思。你想想,我如果數學現在是120分,我要高考得130分,這30天完全來得及的,那麼你要提高這10分,這10分在哪兒呢?

就在高考必考,看似會做,經常出錯的地方。你只要突破乙個點,這10分就上來了。所以,要重點突破,還要橫向突破。

所謂橫向突破,什麼意思?同學們手裡都有今年各地市模擬試卷彙編,或近幾年高考真題、原題彙編,我今天有時間,挑出六個三角函式的題目來,六個三角函式我只要挑出來了,無論它面目多麼陌生,因為三角函式不會出難題,頂多面孔陌生一些,無論它面孔多麼陌生,只要挑出這六個題目來了,我必須把這六個題目拿下,所謂拿下,就是得滿分了。那高考的時候你的心理優勢便有了乙個大的提公升。

你就知道高考只要出三角函式的題目,我肯定能解決的,這是自信心的提公升,第二天我有時間再挑六個概論統計的題目,別光挑自己熟悉的,高考不會因為你熟悉就出吧,所以可以找旁邊同學給你挑,同學給你挑出來了,你一定要把它拿下,你想想,在高考數學裡的那六個大題,如果你每個題目都橫向做它6、7個題目,而且確保得滿分的話,面對高考題你心裡不就踏實了嗎?自信心就培養出來了,所以叫重點突破、橫向突破。

高考衝刺備考課程化學講義

2015年高考衝刺備考課程講義 化學 學生姓名授課教師授課時間 2015高考化學科考前指導 一 綜合科答題總策略 1 易題志在必得 基礎 要先做 2 中題力爭多得 技巧與規範 中間做 3 難題能做就得 心態 最後爭取做 二 考試需要的四種能力 1 抗易容易題關鍵是審題到位,克服思維定勢,尤其熟悉的題...

2023年高考數學最後衝刺黃金備考方案

新高考數學命題的原則是考查基礎知識的同時注重能力考查,絕大多數題目都是基礎知識的綜合應用,重在考查應用數學知識解決問題的能力,因此複習應把握好以下幾方面 一 認真學習領會考試說明。明確高考對每乙個知識點的要求,在理解的基礎上對照自己的實際情況逐一通過做與這些知識點相關的典型題目加以落實。精心選擇一些...

高考衝刺誓詞

在這神聖的時刻 在這莊嚴的殿堂 我以青春的名義宣誓 天之後,讓夢想煥發燦爛的光芒!我曾用智慧型培育理想 我曾用汗水澆灌希望 我曾踏過書山坎坷 我曾渡過學海茫茫 我沒有失敗的理由 我走過的每一步,都是成功的保障!選擇了大海,就去乘風破浪 選擇了藍天,就去展翅翱翔 我發誓不負父母的期盼 不負恩師的厚望 ...