癌症的可怕性有多大恐怕不需要多講，許多的名人明星都死於癌症，其實我們身體都會有或多或少的癌症因此在我們身體裡面，被激發出來的原因很多時候在於我們的生活習慣，飲食習慣等等，我們應該怎樣養成健康的習慣幫助我們更好的遠離癌症呢?
1、多吃菜花
菜花是一種超級抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波爐加熱會破壞菜花中97%的抗癌物質——類黃酮，所以應該蒸著吃，或像快餐那樣生吃。2、吃什麼都不妨加點大蒜
大蒜內含有硫磺類化合物，會刺激人體免疫系統，預防癌症，並且還有限制腫瘤生長的潛力。可以將兩瓣大蒜碾碎，再用兩大湯匙橄欖油炒嫩，然後倒入罐中與切成塊的西紅柿混合，最後輕輕攪拌並加熱，做個義大利面。大蒜的好處不必多說，西紅柿裡的番茄紅素能讓我們遠離結腸癌、前列腺癌和膀胱癌，橄欖油則能有助吸收番茄紅素，塞滿纖維的義大利面能降低患結腸癌的風險。
不僅如此，鮮美的味道會讓你不能不說：味道好極了! 3、常吃獼猴桃
3、常吃獼猴桃
4、多吃吃葡萄
5、補充維生素
6、喝些檸檬或酸橙汽水
7、每天曬15分鐘太陽
防肺癌——每週吃個哈密瓜9、防非霍奇金淋巴瘤——少吃高脂動物蛋白
研究發現，進食大多數動物蛋白的婦女患非霍奇金淋巴瘤的風險要高出70%，而那些以脂肪飲食為主的婦女患此病的概率要高出90%。所以，還是改吃低脂或無脂奶製品吧，用家禽和魚代替牛肉或豬肉，用橄欖油代替黃油。10、防胃癌——晚上喝杯啤酒
11、防結腸癌——有機會就喝杯水
《新英格蘭醫學雜誌》中一項研究表明，成年男子每天喝6杯(每杯240克)水，患膀胱癌的機率會減半。另一項研究則將婦女的飲水量與結腸癌聯絡了起來，婦女多喝水，可以降低45%患結腸癌的風險。、防肝腎的癌變——穿不需要乾洗的衣服
許多乾洗店仍然在使用一種叫做全氯乙烯的化學品，這種化學品會對腎功能或肝臟功能造成損害甚至癌變。如果必須乾洗，請在穿前將它們從塑膠袋裡拿出來在寬敞的地方曬一曬。 西雅圖佛瑞德·哈欽森癌症研究中心的報告證實，適度的運動可以降低雌激素的水平，從而降低患乳腺癌的風險。
另有研究指出，每週四小時的散步或者徒步旅行能將胰腺癌風險減半。
淨水器的作用有多大
對水質的關心應從 飲用水 開始，一批旨在改善飲用水質量的水伴侶早在上世紀80年代末就已誕生。自來水 桶裝水 飲水機的出現，確實在一定程度上改善了人類飲水環境，但其不可避免的管道二次汙染 毒桶事件相繼 人們開始把希望寄託於淨水器，越來越多的家庭開始關注和安裝淨水器。淨水器安裝有必要嗎，淨水器的作用有多...
解析 市場的巨大潛力到底有多大
解析 市場的巨大潛力 行走在霧霾中的人們可以通過洗澡洗去渾身塵埃，車要怎麼清理自己呢？過分現實的問題衍生了汽車美容這一新興行業，汽車美容的物件不僅僅是車，亦是人，讓車子變得乾淨，也讓車主開用的舒適。艾姆肯從現實出發，推出了全新的汽車美容養護服務。隨著人們對生活質量要求的提高，汽車美容必然受到越來越多...
無錫行派告訴你嘴巴的力量有多大
現在各行各業都有新勢力在崛起，企業想要在激烈的市場競爭占有一席之地，留住消費者的心，就必須要有強大的實力，還要投入更多的精力，除了在產品質量上猛下功夫，讓產品得到消費者的青睞，更要在口碑營銷中具有一定的策略。我們為什麼選擇口碑營銷？如何運用口碑營銷?就成了企業研究的問題。口碑營銷其實就是企業運用各種...