高三14班
班會主題：衝刺高考
班會背景：作為高三復讀班的班主任，我發現：隨著高考臨近，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高考前乙個多月的學習生活，是十分應該和必要的。
班會目的：
1、幫助學生進一步全面深入地理解高考，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
班會重點：讓同學們正確認識高考，消除各種散漫消極行為，並做好心理準備迎接高考衝刺，同時有乙個正確的學習和生活的方法。
班會準備：查詢來一些大學、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，了解對口高校這幾年的招生情況。讓同學們也準備好發言，講述他們將如何在高三這一年裡發憤努力。
並請一些剛剛參加完高考的學生來班級座談，和同學們面對面地交流。
班會過程：
(匯入班會)經歷過14年高考的失敗，同學們對復讀生活的緊張節奏有了深刻的認識。大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學們普遍感覺時間不夠用，自信心不足。高三復讀是學生們學習生涯中很特殊的階段。
經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能後來居上；而若調整不好，那麼即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌畫一次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們少走彎路，力爭達到事半功倍的學習效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。
在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學們自己的心聲。前幾天已經布置了任務，相信同學們都做好了準備。
（現在請同學們輪流起來講述一下自己考前乙個月的想法。）
（同學發言）——沒有目標型
意見之一：在這乙個多學期的高三生活中，我似乎並沒有感覺到現在是高三的樣子，我象平時一樣學習、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點也沒有感覺到。
（老師解答）
這些同學的看法在我們班上普遍存在。為什麼會產生這種現象，其原因是又落入了習慣的怪圈。我們都還記得「千軍萬馬擠獨木橋」吧，高考的確是這樣的。
當然，這幾年高考招生放鬆，人數一年比一年多，全國錄取比率已達到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市佔了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？
我們的機率是多大呢？
高三的確應該是緊張的，至少我們還應該是。我們同學上來的時候基礎較差，平時有的同學考試的時候有些水份，分數來得容易了，就覺得什麼考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。
它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說****洩露考題被判刑，**考試作弊被**的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實實在在的才是我們應該做的。
如果你真的是想參加高考的話，剛才那位同學的那種想法應當趕緊丟掉，否則等到看到「黃河」時，就來不及了。
（同學發言）——不知所措型
高考這麼快就來了，時間真是進得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數學沒有補上來，英語還有許多沒有聽懂，數理化都覺得只有半桶水。
我都覺得不睡覺都來不及了，有時候拿起這本書看半個小時，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時間卻一天天在過去。
（老師解答）
這些同學屬於典型的高三焦慮症例子。時間是過得很快的，我也覺得和同學們在一起一轉眼就快一年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會問自己，怎麼辦？
怎麼辦？
這種想法的同學在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進於注意這些東西了。這和前面的同學剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學則非常有所謂。
我們都知道「過猶不及」，兩者都是要改正的。
有乙個辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計畫，調整平靜的心態。
第一條「制定良好的計畫」是所有的學生都應該做到的。沒有乙個好的計畫，是很難把學習提高上去的。我們班存在著這樣的現象：
有的同學讀得很辛苦，可是成績總是進步不大，而有的同學不是很認真，但是成績卻比上述同學要好。這是為什麼？就是乙個，學習的計畫問題。
而且，制定乙個詳盡的計畫，就不會產生上面同學所說的——拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現象。訂下來看什麼書就看什麼書，井井有條。考前乙個月制定好每一科，每一天的複習計畫，有條不紊，查漏補缺，這樣才能做到事半功倍。
第二條「調整平靜的心態」也很重要。你們的這種看法事實上是一種信心不足的表現。正因為信心不足，所以才會覺得自己還差得太遠，但事實上並不會。
把心態調整過來，想一想——反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會更好一些。心情平靜了，做事也就不會慌了，效率也會提高了。
（同學發言）——不知所措型
每次看到別人學的時候，好象很輕鬆，玩也玩了，學也學到了。而我卻不行。尤其現在馬上高考了，還不知道應該如何去學，如何才能充分地把這一年時間利用好，如何才能讓自己機會大一些？
希望老師能夠幫我們解答一下。
（老師解答）
這類想法的同學在我們班也不少，就是不知道學習的方法。我們都知道「磨刀不誤砍柴功」，學習方法是極其重要的。在這裡我們了解一些別的同學的經驗吧。
經驗之一：制定好學習計畫。該玩的時候玩，該學習的時候學習。控制好自己的時間，休息學習兩不誤。
經驗之二：把一些困難當作動力，給自己乙個挑戰，激發自己的鬥志。
經驗之三：勤學多問多做多看。這一點可以強調一下。
我們班有許多同學整天在「看」書，可是我們理科班應該多動筆才對，整天地看不僅起不到什麼效果，而且會讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學問學問，學而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠學習好。
還有一種現象，我們班有的同學一直在為自己立計畫。我們都知道：「有志者立常志，無志者常立志」。
還有的同學一直在找學習的方法，問了很多人，還是不知道該怎麼學。學習計畫要靠人去實施，不付諸行動，再好的方法也沒有用。
（老師總結）
最後給大家幾句忠告：確定目標，制定計畫，注意學習方法。有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的。
有志者，事竟成，百二秦關終屬楚；
苦心人，天不負，三千越甲可吞吳！
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