用積極的心態給初三最後的學習注入激情！
信心太低。 「五月考」或許太難，「六月考」似乎又沒複習好，「六月考」還未來得及總結，中考便接踵而至。對於考試結果，還是那句老話，「分數不重要，暴露的問題最重要」。
剩下不到乙個月的衝刺，心態和複習策略的調整至關重要。
考試完後總結固然重要，但是更重要的是找到新的起點。
有的同學考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的。哭完、發洩完就應該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點後決不能停在起點不動，而要奮鬥、前進。
有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計畫，下了一大堆的決心，但是幾天過後就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那麼中考恐怕要名落孫山了。
學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。
明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧型和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。「暴風雨過後不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空」，用乙個好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學習中。
也許努力不一定會有收穫，但不努力一定是不會有收穫的。
學習中有兩個不等式：
學習時間≠學習效果，效率是關鍵因素；
知識掌握≠考試成績，答題技巧、考試心態、身體狀況等起到重要影響作用。
五月考後的備考思路：
調整狀態，重樹信心，再鼓鬥志，保持穩定，堅守陣地，鞏固基礎，提公升能力，挖潛增分，勞逸結合，平穩過渡，平安中考。
五月考後的備考對策：
良好的心態務實的計畫充實的任務正常的作息
「五月考」後動力不夠效率不高？
以下問題有沒有困擾你？
1.睡前很睏，但入睡困難。
2.容易受外部環境影響，一有雜音，就易分心。
3.覺得自己不夠有動力，效率不高，對自己的現狀不滿意。
表現1睡前很睏但入睡困難
很多考生越臨近考試，睡眠越差，他們白天學習明明很累很辛苦，到了晚上也極度困乏，但一閉上眼，反而睡不著了，越睡不著就越煩躁不安。
解決之道：接納現狀
在這個階段，入睡困難是極其正常的現象，考生首先要順其自然，接納現實，不要自己把自己嚇到了。入睡困難主要是心事太多，一閉上眼，大腦其實還在不停地工作，總是患得患失，想入非非。建議考生閉上眼後什麼都不要想，進入無意識狀態。
沒有心事了，入睡自然就容易了。
有的考生可能平時在學校睡眠不好，週末一回家反而睡得很香，日上三竿才起床，但同時也會抱怨自己，對睡懶覺很自責。其實完全沒必要自責，偶爾睡懶覺是對睡眠不足的補償，這是理所當然的事情。另外，平時睡不好的考生也可以暗示自己，睡不好沒關係，週末可以好好補，這樣就會慢慢讓自己把注意力從入睡困難中轉移。
表現2一有雜音就會分心
有些考生在衝刺階段容易分心，外界一有雜音就會影響自己複習，注意力難以集中，越想專注越靜不下心來學習，進而讓情緒煩躁不安。
解決之道：堅持運動
學習易分心也是內心緊張的表現，考生想集中注意力學習，但總是事與願違。考生首先要平復自己的心緒，如果分心了，就先讓自己從學習中轉移出來，不要對自己的分心太糾結，允許自己的思緒短暫的「神遊」，避免讓自己的情緒煩躁。
另外，運動可以緩解焦躁不安的情緒，建議初三考生堅持運動，要明白「10分鐘愉悅的有氧運動=1小時高效的學習」。保證每天10—20分鐘的體育鍛煉，但不要做太劇烈的運動，鼓勵戶外運動，比如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。有些男生愛好足球和籃球，適當玩一下也無妨，千萬不要打對抗賽。
表現3很努力成績上不去
很多考生到了這個階段都會遇上高原期，學習很努力，但越努力，成績卻越上不去。隨之而來的就是緊張和煩躁，自信心受到打擊等。
解決之道：高效率學習
越學越努力，越努力成績越上不去，這其實也是科學規律。越臨近考試，考生心理壓力越大，往往會把自己的學習計畫安排得過多過滿，以為只要完成了學習計畫，學習效率就能提高。其實學習也要遵循規律，把每天的學習分成上午、下午和晚上三個階段，每個階段的學習效率是不一樣的，應該根據自己的學習狀態，不斷調整學習計畫。
比如上午記憶力好，可以多複習需要強化記憶的知識點。
另外，勞逸結合特別重要。很多考生到了這個階段會惜時如金，自覺地放棄休息時間。實際上，學習效率低下、學習狀態不好的根本原因就是大腦未得到足夠休息，考生要明白，勤奮≠成功，有張有弛才能堅持到最後。
因此，每天一定要抽時間進行體育鍛煉，讓大腦徹底放鬆，鍛鍊的時候不要想著學習，要快樂地鍛鍊，心理暗示自己，「我現在的運動快樂了，接下來的學習就高效了。快樂運動=高效率學習」。
調整心態最有效的4種方法
心態很重要，因此在古代，心態往往決定著戰爭的成敗，國家的興亡。
中考也是一場重要的心理心態戰，如果考生不能調節心態，那麼就會影響所學知識的發揮。那麼如何調節心態呢，不妨參考以下方法：
1.暗示自我，回憶成功案例，提高考前自信。
自信對乙個人很重要，如果沒有自信，在面對困難的時候，就會獨自哀傷，妄自菲薄。乙個情緒低落的人，又怎麼能超常發揮，去克服困難呢。
2.適當降低目標，充分激勵自我，使自己快樂並興奮起來。
人需要激勵，需要快樂，尤其是面對嚴峻的形勢的時候，還需要興奮起來。要有一種"惹得一身剮，敢把皇帝拉下馬"的豪邁情懷，只有這樣人的能力才能得以張長發揮，暗藏的潛能才能被激發出來。
3.坦然自適，知識怡然心會，心境沉著淡定。
沉著淡定的心態和快樂興奮的心裡是沒有衝突的。淡定裡面即存在著快樂，人快樂的時候，也要有所收斂，不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心裡，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。
4.不要放棄任何一絲機會，做到盡吾誌則無悔矣。
大概每個人都知道中考前心態很重要，但更重要的是要明白如何調節心態，積極地調集能動性，改善心境，調整心態，改善自身狀態，這樣才能以自變（改變自我），而應萬變，決勝中考，贏在明天！
名師教路
減少做題加強理解
「五月考」仍舊反映出很多學生對基礎知識掌握得不牢固，答題的規範性也要加強，綜合運用能力需要進一步提高。後階段的複習，首先要注重基礎，以考試大綱和考試說明的複習為主，文科方面，要對各個考點進行準確把握；理科方面，各個公式不能放過。其次，根據「五月考」和「二模」考試中暴露出的問題，在自己有欠缺的方面進一步提高，並將其作為下階段複習的重點。
最後階段要減少做題，加強理解。
做好同題歸類
很多考生答理科卷的時候常常是平時會做的題，但到了考試就不會做。這其實是不熟練的表現，在最後階段，考生可以從以下兩方面去努力。首先，要保持一定的練習，通過做題來熟練掌握知識點，檢測自己對知識點的掌握程度，如果不熟練，就要進行強化；其次，把之前做過的題目進行歸類總結，把相同型別的題進行歸類，並做好總結和梳理，鍛鍊自己舉一反三的能力。
提高衝刺複習的效率
離中考只有乙個月了，考生應該在合理安排時間的前提下，提公升衝刺階段的複習效率。
1.考什麼才複習什麼。廣州中考有鮮明的地方特色，部分題型一再考查，但也有考生花大量時間研究模擬卷中極其生僻、在真題裡不曾考查的題型。
這些無用功極大浪費了衝刺階段的寶貴時間，因此，最後階段，抓重點才是關鍵。
2.尋找共性，提高資產周轉率。以語文為例，背一段古文，不應只為文學常識或默寫得分，應該把這段古文用到極致，精心雕琢為作文裡的華麗素材。
英語也類似。數學方面，做完一道題仔細挖掘其題型與解題模板，使其能應用於更多同類題目。總之，背了考點、做了題目，就好比資產已經入庫，要讓資產周轉起來，價值才會提公升。
你「打算」如何計畫備考？
中考考前10天如何將心理狀態調整到最佳 ？
對中考生來說，最後10天在複習、競技、心理準備上進行有效的調整，是有可能將最佳狀態設定在中考期間的。
一、回歸課本，對知識的體系和網路進行重建、梳理，理解不透的可找老師答疑，還建議考生們結對子複習答疑。對自己理解不透徹的內容、薄弱環節要弄懂。
二、對做錯的題目進行回顧與反思，查漏補缺。對需要記憶的內容（如概念、知識點類）可每天背背，多次重複記憶；每門學科可以理出乙個知識點目錄，哪些是重點、掌握級、理解級、了解級的，漏洞要補上。
三、注重歸納總結。考生已做了大量題目，現在是到了對解題的規律、方法進行歸納總結的時候了。還要注重細節。中考中細節決定成敗，包括答題的規範、格式化、審題的仔細等。
四、調整學習節奏。如長時間接受同一類資訊刺激，就容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間複習同乙個知識點的現象。
五、把心態調整好。其實中考的成功要素就是「實力＋心態」。切莫給自己太大壓力，要盡量跟平時一樣，該怎樣就怎樣。考生要樹立「把中考當作一次練習」的觀念。
六、訓練注意力。在中考時專注答題，不要患得患失，思維要不受任何外界因素影響。
七、樹立信心，自信地走向考場。現在再做難題，自信心會受到影響，影響應考狀態。
八、保持「人易我易，但我不大意；人難我難，但我不畏難」心態，這樣就能攻克看到難題的畏懼心理。考前如果緊張的話，建議找老師、同學、家長聊聊考試外的東西，舒緩情緒。
九、合理調整作息時間。平時不要太晚睡太晚起，與考試時間保持同步。
十、考試用品要早作準備，注意身體狀況，不能因生病而影響考試。
中考前五天考生保證睡眠放鬆心態
一、從現在開始不能再熬夜了，恢復原來的作息時間，否則會由於精疲力竭造成中考時過度勞累，大腦抑制考試非常容易失常。
二、從現在開始，原則上不再做新的練習題，要回歸課本。該背的必須背熟，力爭基礎題不失分，保證中考的得分率。
三、回歸考試說明，仔細閱讀「雙向細目表」看看複習中有無遺漏，將遺漏部分和複習不到位的地方及時補救，不留遺憾。
初三中考衝刺作文
呵，不知不久的又想起你了呢。怪不得眼前的世界突然變得如此美麗。你是八年前校園裡第乙個同我說話的人。那天開學。剛進入小學校門的我們都正被那巨大的陌生感和距離感籠罩著。當我正尷尬的坐在位子上不知所措的時候，你跑過來拍了拍我的肩膀，說，你第一眼就喜歡上我了，要和我做朋友。我這才抬起頭，你扎著倆長長的小辮子...
初三期中考試考前10天衝刺複習方法
還有10來天，初三生將迎來期中考試，初三生陳樂樂抱怨 這麼多知識點，要複習的東西太多了，理不出個頭緒，總是複習了前面的又忘了後面的。一定要以課本為主。期中考試一般由學校或區組織出題，通過期中考試可以看出考生相對的成績排位，對明年填報志願有一定的參考價值，因此考生一定要重視本次考試。家長怎樣幫孩子更快...
初三中考前給全體學生激勵的話
我們還記得一副對聯 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚 苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。只要有恆心，什麼都有可能！四，要鎖定目標，樹積極態度，實現人生價值。如果你看過 動物世界 的話，你可能會注意到這樣乙個畫面 非洲獅的眼睛緊緊盯住乙隻小羚羊，窮追不捨。在追與逃的過程中，它越過了乙隻又乙...