**：本站陳鳳情發布時間：2013-3-29 11:46:36
尊敬的家長，親愛的同學們：大家好！
首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位家長的到來！！（鼓掌）
再過7天，就是我們2023年中考開始的日子。我們在這裡舉行本學年第二次家長會，也是大家在初中階段的最後一次家長會。既是為大家提公升迎考信心的中考考前動員大會，又是為大家進行一次考前心理輔導。
首先，我代表學校向經過三年努力學習，圓滿完成初中學業的同學們表示最熱烈的祝賀，向辛勤培育同學們健康成長的老師們致以崇高的敬意！
在我們出征中考戰場前，就讓我們先從懂得感恩開始，讓我們再次以熱烈的、真誠的掌聲向一路而來關愛和培育我們的老師們表示衷心的感謝！（鼓掌）向一直關心我們、支援我們的家長們表示衷心的感謝！！！（鼓掌）
三年裡，教室裡映照著你們求索苦讀的身影,操場上留下了你們英姿勃發的足跡，舞台上激盪著你們美妙動聽的歌聲。三年裡你們學會了做人，變得寬容與善良，你們學會了求知，掌握了科學恰當的方法。你們學會了共處，懂得了謙和與禮讓。
三年裡你們漸漸長大，慢慢成長，你們的優異成績，給同學，給老師，給實驗中學留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影，在時光的流逝中消逝於無形，但三年來，你們在校園裡獲得的智慧型和成長已定格為永恆。
畢業之後，將公升入別的學校就讀，母校祝福你們。無論你們走到**，你們的老師都將關注著你們，牽掛著你們，母校將永遠是你們的家。
今後同學們就要進入乙個新的學習和生活環境，在此我向大家提出兩點希望：第一，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，希望大家無論在哪所學校都要勤奮刻苦，一絲不苟，取得佳績。第二，志存高遠，誠信為本，遵紀守法，嚴以律己，希望你們將來無論從事何種行業，都能在自己的崗位上踏實工作，增強責任意識，成為社會的中流砥柱，成為國家的棟樑之才。
中考是一場沒有硝煙的戰場，古代劍客在與對手狹路相逢時，無論對手有多麼強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神。「狹路相逢勇者勝」，真正的勇者敢於直面一切困難。
中考是我們進入更加精彩人生的橋梁。面對中考，我們激動，我們盼望；面對中考，我們應該具備亮劍精神，我們大聲說一句：「我不怕！」
中考爭奪戰馬上就要打響了，很有必要對同學們進行一些指導
有一位教授說了一句話：「中考，四分考實力，六分考心理。我希望今天的考前指導能有助於大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助於大家提高信心，取得優異成績。
中考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間應該注意哪些事項？
一、首先考前注意心理調節。做到十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。
1、合理安排時間，將重點的內容進行重點複習。如近段時間考、練過的綜合試卷。
2、調整心理狀態。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？
一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至於考試結果則不必再去多想。
要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有乙個樂觀、自信、平和的心態。
3、調整睡眠，保證充分休息。從現在開始就不要再"開夜車"了，保持精力充沛。但嚴**電視和玩手機等不良習慣，更不允許上網玩遊戲。
二、要具備信心專心細心恆心 ——這是中考成功的保證 。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備「四心」：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。
胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。儘管中考的試題不會太難，但是萬一碰到難題，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。
感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能處於最佳心理和生理狀態。
細心：克服粗心，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。考前考後要檢查准考證、筆、計算器、2b鉛筆、橡皮及其它作圖工具是否帶齊，政治開卷課本及資料等，做到有備無患。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名、學校等，並完成機圖卡的「兩寫三塗」。將試題瀏覽一遍，做到心中有數。
做題時要先易後難。每道題都要細心、認真地研究。要學會「會做求全對，穩做中檔題，一分也不浪費。
」切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜提前交卷，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對複查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。
做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清；遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；檢查要認真。
恆心：考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。
決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。
三、中考時注意的幾個細節：
1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、准考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內容有乙個大致的了解等。
2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。
3、進入考場前，最好用涼水洗一把臉，保證進入考場後有乙個清醒的頭腦。
4、可以準備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，考試時桌上不放水，不大口喝水。
5、考試中遇到慌亂時，可以採取深呼吸幾次或採取全身先逐漸用力然後慢慢放鬆的辦法。
最後強調幾個紀律問題：
1、絕不允許提前交卷。
2、考試中不允許睡覺。
3、嚴禁違反考試紀律。
4、書寫盡量規範，塗卡塗滿並塗正確，答題內容不能寫到指定區域外，否則無效。
（學生全體起立）大家齊聲高呼，相信自己，我能成功；激勵自己，我要成功；超越自己，一定成功！！
下面與家長們聊聊如何營造良好的家庭學習氛圍。
1、思想上鼓勁不加壓：明確目標，相信孩子的能力。不少家長愛把 「一定要上『合陽中學』」之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。
其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內不可能有「質的飛躍」，因此，對家長來說，首要任務就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現狀，不提不切實際的要求，你不妨告訴孩子：「只要盡到最大努力就行了！」。
中考在即，他們已經在自加壓力了，不能再讓他們負重拼搏。
2、心理上熱情疏導：（交流、寬鬆）要學會欣賞孩子，要善於發現他們的閃光點，要讓他們認識到自己能行，是好樣的。當他內心成功的慾望被激起時，能學不好嗎？
要理解他們。事實上，大多數孩子也不在乎家長給他們買多少好吃的多少穿的，有時一句鼓勵的話語、乙個慈愛的眼神就可以使他們很滿足、充滿動力了。
3、生活上貼心照顧：中考前，學生的思想高度緊張，精力高度集中，身體便容易虛弱。這時一定要堅持勞逸結合，保證較充足的睡眠，實現學習與休息的良性迴圈，如果晚上開夜車，白天倒沒精神，只能導致功課沒長進，身體也垮了。
這個時候，家長也要當好後勤部長，關心孩子的起居飲食，督促孩子勞逸結合，調整好生物鐘。
4、培養良好的學習習慣。案頭少放書，不邊聽**或邊看電視邊做作業。
5、教育孩子學會整理東西。筆記、課本、試題、文具之類要擺放有序，以利查詢。
6、培養良好的應試習慣。認真書寫，細心計算。不求快，要求穩。「慢做會，求全對，放棄不會，走出考場不後悔。」
幾個注意點：
1、切忌製造緊張空氣。為了給孩子督戰助陣，有些家長刻意製造出「一級戰備」的狀態，。對孩子的心理產生消極影響。要營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。
2、切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度，在這個階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。
3、切忌嘮叨。在孩子九年級這個期間，一些家長總愛在孩子面前反覆念叨「你要加把勁啊！」、「你一定要考好呀！
」等等，這容易讓孩子產生逆反心理，加重思想包袱。在孩子即將參加中考時，一定切忌嘮叨，營造乙個輕鬆愉快的氛圍。
最後祝福全體即將參加中考的學生及家長，一帆風順，夢想成真！！
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