我的籃球經驗

2022-11-18 16:39:02 字數 767 閱讀 7319

我認為有這樣幾點:好基礎;好老師;好身體;好環境。

我在大一下學期組織了乙個球隊,當時我是隊長!我找了上屆的老鄉學長,他也是帶了個球隊。

當時他在學校校隊裡打中鋒,技術和身體都很好,學校裡的人都認識他。他帶的球隊也很是出名,我很是佩服他。現在我大三了,不得不承認我帶的球隊確實和他的沒辦法相提並論。

我的教練指導兼學長說過,學打籃球別的都不重要,最重要的是:練習練習再練習!所以這點很是重要的,我能成長到現在的地步,就是經常自己練球。

說說我的經驗吧。

1、看**,練基礎。基礎就是運球和傳球。運球自己就夠了,傳球就得找朋友練了,也可以在比賽中練習。看**很是有用的,尤其是那個職業做**的。運球記住一點:盡量要快!

2、多練習。要想成長的快,就得下苦功夫。nba的人不是天生就是打籃球的。雖說天賦很重要,但是,沒有努力,麥迪也不行!

3、好的**。名師出高徒,這個準沒有錯!

4、好的身體。身體是革命的本錢,然而不只如此。好身體在打籃球中更是優勢凸顯了。尤其是彈跳和腰部力量了。平時多鍛鍊身體,俯臥撐和仰臥起坐每天堅持做就可以了,越多越好!

5、好環境。 打球要和技術好的一起打,這樣你的技術才會有提公升,和技術不行的打,那你的技術也會隨之下降的,***。球場上,一定是該認真的時候就要認真,否則,你就是下乙個失敗者!

可以的話,將防守也是為你的重點練習專案。有時候,防守比進攻更重要。

記住,中投準就是王道!後仰,弧度高,出手快,命中率高。那你就是一招走遍天下,高你30公分的也不在話下!

最後,相信你一定能打敗你的敵人,認真對待你的每次對決和比賽!

《我的兄弟,我的籃球》讀後感

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