梁紹斌一、說教材1、教材特徵
50公尺快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。乙個正常的學生不用教，其自身已經具有一定跑的能力和實踐經驗。
把50公尺快速跑作為本節課的教學內容，是因為通過反覆練習能促進學生能力的提高，培養學生熱愛體育強身健體的意識。
2、學習目標
根據課改的要求，結合教學內容，我確定以下目標：
（1）創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態度和行為。（2）通過學生練習，使學生進一步掌握50公尺快速跑的基本技術，並提高奔跑能力。（3）培養學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇於克服困難的優良品質。
3、教學重難點。
重點：步幅開闊，擺臂有力。難點：上體放鬆，蹬擺協調。二、說理念
新一輪的體育課程教學改革，已經發展到乙個關鍵的階段。新的《課程標準》已全面推行。本節課以「健康第一」為新課程教學的指導思想。
在教學中，根據水平二學生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
三、說教法
1．教之以法，讓學生學會鍛鍊。
「教是為了不教」（葉聖陶），達到用不著教的唯一方法是「授之以漁」，即教給學生鍛鍊方法，從而培養學生自覺鍛鍊的能力。如本節課採用的是：通過**理解技術動作要領，通過比賽學會什麼等等都體現了這一點。
這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。
2．全員參與，激發興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有昇華。為了達到全員參與，必須在學習中激發興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，採用激發、趣味、形象、遊戲競賽等教學手段，大大激發學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發展。
3．調動情緒，適**價。
在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發，滿足成就感的慾望，以吸引學生把思維引到練習中去。
學生是學習的主體。在老師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嚐到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4．反覆練習，提高技能。
葉聖陶曾經說過：「凡是技術，沒有不需要訓練的。」中國俗話得好「拳不離手、曲不離口」。這闡明了反覆練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單
一、枯燥、無味，進行反覆練習。
四、說教學流程
本節課通過創設了「50公尺快速跑」的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小50公尺跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓「主動、合作、**」的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在乙個組織者、指導者、促進者的角色位置上。
根據學生的學習需求，把本節課處理成四個環節。
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