課程教法
體育藝術課堂 ｙｕｙｉｓ州ｕ蜒麓了ａ ｇ鰓
論跆拳道學習在少兒身心發展中的作用
◆河南工業職業技術學院王維摘
要：在中國，經過幾十年的發展，大部分的城市、鄉鎮掀起了練習跆拳道的熱潮，究其原因正是由於跆拳
道蘊藏一種精神追求，通過練習可以得到身心的雙重受益。本文以６￣１２歲的少兒為研究物件，利用文獻資料法、調查觀察法和分析法，對少兒的身體、心理、情感、智商等方面做了大量的調查研究、對比，以此說明在練習跆拳道過程中對少年兒童身心發展起到的積極作用，從而讓我們對跆拳道有乙個正確的認識。
關鍵詞：跆拳道身體素質少兒作用
【中圖分類號】ｇ【文獻標識碼】ｂ【文章編號一００３９—０２一、
跆拳道的定義
和訓練中要講求禮儀，在日常生活中也要求以禮待人。這種
跆拳道既是一項以搏擊、競技、娛樂為主的現代體育運嚴格的禮儀教育，使練習者在訓練中不知不覺受到薰陶，潛
動，又是一門「以拳為形，以神為道」的高尚武道文化。跆移默化，會將禮儀的形式轉化成為心裡的動力，使練習者養拳道通過嚴格的體育鍛煉達到精神上的修煉，不僅能健身健成良好的禮儀風度和優良的道德品質。練習跆拳道一般是在美、防身自衛以及參加競技比賽，還能培養人吃苦耐勞、堅團體中進行的，大家一起用聲、用力、用意、用神、用每一韌不拔、自強不息的精神，從而戰勝自我，克服自身的懶惰、招每一式來表現堅不可摧的軀體和勇敢頑強的拼搏精神。
練膽怯、軟弱、消極的個性與心態，增強人的信心、勇氣和鬥志，
習者之間要相互配合默契，精誠團結，互助友愛。從這種意
使人養成謙遜、寬容、仁愛、認真、負責的優良品質，塑造義上來說，練習跆拳道能改善人與人之間的關係，化戾氣為完美的人格。筆者以少兒為研究物件，使用觀察法、調查法祥和，還能增強人的集體主義精神和愛國主義精神。因此，等科研方法進行研究。
本文通過對天成學校二年級和五年級，少年兒童通過練習跆拳道可以從軟弱變得堅強，從膽怯變得
共計１００名學生的調查研究，分析了跆拳道對不同年齡段少勇敢，從自卑變得自信，進一步塑造自我，完善人格。
年兒童的作用。
（三）跆拳道訓練對提高少兒運動技能的影響
二、跆拳道訓練對少兒身心發展的影響筆者對二年級和五年級學生實驗組和對照組測試，結果
（一）跆拳道訓練對少兒生理發展的影響
顯示，單腿跳次數實驗組學生平均高出２５次，提膝、正踢腿、對１００名不同年齡段的學生分別進行立體前屈、仰臥起衝拳三個技術動作提高幅度明顯高於對照組學生，這表明訓
坐、立定跳遠測試，然後對其進行跆拳道訓練，四個月後對練前後學生技術提高效果明顯。
這１００名學生進行同樣的測試，通過資料研究發現有９５％以兩個班級實驗組和對照組左右肢體的比較可以看出實驗
上的學生速度、耐力、力量有大幅度的增強。對１００位家長
組的運動技能明顯高於對照組，差別最明顯的是左側肢體，調查發現，他們普遍認為孩子在練習跆拳道以後身體素質比
其次是右側肢體。可見經過跆拳道一些動作技能的訓練，少
以前有了很大的提高，孩子的食慾、身高和身體抵抗力也較年兒童的左右側肢體得到了很好的發展，同時也促進了少兒以前有所提高。可見練習跆拳道能促進人體的力量、速度、左右腦的發展，這有利於均衡地發展少兒雙側肢體的運動能靈敏、耐力、協調、柔韌等身體素質的發展，具有強身健體力，培養「全腦型人」。的作用。
同時在兩次測試之前我們對學生的身高體重進行了（四）跆拳道訓練前後少兒智力發展情況的比較測量，分析兩次測量結果發現，身高平均增長３ｅｒａ，體重平
少兒是祖國的蓓蕾和未來，可以說從小開發人的智力
均增長２ｋｇ。心率下降８次左右，肺活量增加２００左右。通
已成為我國的戰略性方針，因為，據有關人類生理、心理、過調查資料可知，跆拳道訓練對少兒各方面身體機能的提高腦神經科學家專門論證：人類的智力細胞要多於生理機能效果明顯，對少兒健康成長較有益處。
細胞，在６周歲以前幼兒的大腦中，智力思維細胞已形成（二）跆拳道訓練對少兒心理發展的影響
８０％～９０％，餘下的１０％～２０％是在７周歲以後逐步形成的，
跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，它經故人的智力開發在早期進行是十分重要的，少兒參加任何體過競賽、品勢和功力檢驗等運動形式，使練習者增強體質，育活動都是智力開發的動力，對少兒智力的發育有重要影響。掌握戰術，並培養堅韌不拔的意志品質。通過跆拳道的練習跆拳道訓練比較符合少兒的心理和生理特徵，在提高身體技不僅能獲得外在的形體美，還可以規範少年兒童的日常行為。
能的同時有效提高他們的智力，在對練習跆拳道為期四個月可以明顯看出經過跆拳道訓練少年兒童的人際關係較以前有的１００名少兒進行測試時，發現練習跆拳道的孩子要比同齡所改善，心理壓力有所減輕，增強了少兒的應變能力和自信
的孩子智力有所提高。
心。（五）跆拳道訓練對少兒的情感發展的作用
實踐證明，通過練習跆拳道可以改善少兒的心理素質，情感對人的影響是無處不在的，它涉及我們能力的方方因為跆拳道訓練始終是在充滿「尚禮」和「仁愛」的氛圍中面面，如思維、計畫，接受追求長遠目標的培訓，處理問題進行，始終貫徹「以禮始以禮終」的尚武精神，除了在道館
的能力，以及如何增強這些能力。情感決定著我們智慧型的發
蒙士文需職教版０５／２０１５３９；｛
課程教法
騷日ｍａｎｇ體育藝術課堂
中美啦啦操文化比較分析
◆廣西醫科大學摘穆颯
要：本文通過對中美啦啦操文化進行對比分析，發現我國啦啦操文化的優勢與不足，同時也看到美國啦
啦操文化發展的導向性。我們應該在發揚傳統文化的同時，借鑑和學習美國啦啦操文化理念，把我們對啦啦操文化的認識提高到乙個新的層次。這將有利於我國啦啦操文化的國際性發展。
關鍵詞：中關啦啦操文化比較
【中圖分類號】ｇ【文獻標識碼】ｂ【文章編號一００４０—０２
（二）精神文化層面的比較
啦啦操原是一種美國原生態體育運動，對於我國來說是
一種新興的運動專案。自從引進我國，經過多年的推廣和普啦啦操運動雖然有超越國界、地域的特點，但受到傳統文
麵中，啦啦操的理念、價值觀、審美觀等都起到程度不同的作態度、目的；價值觀指的是啦啦操運動與人之間的價值關係，強調建立啦啦操文化的評價體系；審美觀指的是人們對啦啦操
及，啦啦操在我國已經逐漸發展成熟。但是，和啦啦操始祖化的影響導致了中美啦啦操文化迥異。在啦啦操文化的精神層美國相比，中國的啦啦操文化發展還稍顯不足。為了更好地
發展我國啦啦操文化，本文結合實際對中美啦啦操文化進行用。啦啦操的理念指的是啦啦操隊員及整個團隊開展啦啦操的分析，僅供參考。一、
中美啦啦操在文化層面的比較
（一）兩國傳統文化及傳統體育文化的差異的審美態度，強調建立乙個健全的啦啦操審美體系。
１．理念對比
傳統文化影響著體育文化的形成。中美傳統文化的差異，使得中美體育文化存在一定的差異性。在社會發展、民族進步的過程中，西方近代民主和移民民族精神一直影響著美國，使得美國文化具有多元化、變動ｊ陛、擴張性，這也是形成當
參考相關研究文獻、專家訪談、實地考察等，了解和掌握了我國和美國啦啦操的運動理念，我國和美國啦啦操運動理念的比較見表１。
表１我國和美國啦啦操運動理念的比較國家
啦啦操理念
今這種價值觀、民族精神和體育思想的歷史淵源。深究美國的文化，我們會發現個人主義是美國文化的主導精神。而在美國體育文化中，也注重發揚個人奮鬥精神，對於勇於奮鬥、體現個人價值的運動員給予充分的肯定。
可見，「個人主義」
提倡運動員和教練員創造新歷史、贏得榮譽，提倡
美國體學兼優，人人參與，注重發掘和培養人才，注重
團隊凝聚力
是美國文化，也是體育文化的主導精神和價值標準。
而我國由於社會始終圍繞個人與集體的關係而轉動，形成了「重集體、輕個體」的價值觀。這樣間接影響了我國的體育文化，要求我國運動員在「德、禮」等倫理道德標準的指導下開展體育活動，久而久之，我國運動員在體育活動中都注重發揚集體精神、注重團隊意識。這樣的體育文化使得個體個性的發展受到集體主義的限制。
注重團隊意識的培養，加強體育鍛煉，培養愛國
中國家、愛學校的意識，注重追求民族特色和文化特
色，發展和補充學校文化兩國啦啦操運動理念的差異是：美國明確強調運動員要
勇於創造歷史，為國家、為學校爭取榮譽，注重人人參與。我國更加注重團隊意識的培養，號召大家參加體育鍛煉，但沒有明確提出人人參與的理念。
揮程度，決定著我們的成就。熱情、愉快，甚至適度的焦慮謙遜，從而具備超凡脫俗、與眾不同的高雅氣質，並使少年
情緒都能激勵我們進取，鞭策我們努力完成工作。可見情感兒童的智力得到開發，使他們開始認識世界，了解事物之間
的發展對人的影響意義深遠。跆拳道訓練過程中，不只是要的聯絡，知識、技能、能力都得到提高。這不僅豐富了少年
學生學習技術技能，讓他們參加各種體育活動，讓學生有機會表現自己的情感，充分體驗到快樂之情，可以克服恐懼情緒，還可學會自我管理和調節人際關係，在實際學習過程中
兒童的知識，提高了感知能力，激發了想象力，而且發展了思維能力。參加跆拳道的訓練可以說是少兒情感交往的開始，關係，使其以自我為中心的缺點得以克服，學會自我管理。
參考文獻：學刊
從中學會正確認識自己和同伴，正確處理自己和同伴之間的
使學生提高交際能力，學會尊重他人，同時也贏得尊重。最終從練習跆拳道的過程中滿足自己的情感需要，使其良好的情感得到發揚，不良的情感得到控制。
三、結論
ⅲ１吳雪玲．體育遊戲在幼兒素質教育中的作用ｕ】．體育『２陳寧．全民健身概論ｌ２１ｍ】．成都：四川教育出版社，
２０１】
通過跆拳道的訓練，能使少年兒童身心健康狀況得到改善，充滿朝氣和活力，使人沉著、自信、積極、樂觀、豁達、
４０ ｌ蒙古文右職教版０５／２０１５
論員工激勵在企業發展中的作用
2 激勵能充分調動員工的積極主動性，使人的潛能得到最大限度的發揮 美國心理學博士威廉詹姆士對員工激勵的研究中發現，未受激勵的員工，其能力只能發揮其實際工作能力的20 30 而受到激勵的員工，由於思想和情緒處於高度激發狀態，能力的發揮程度可以達到80 90 這就是說，存在著60 的差距，可見人員激勵能...
論西部高校在社群體育發展中的作用
作者 宋成剛袁毅 新聞愛好者 2009年第10期 體育鍛煉已成為大多數社群居民的需要，但其發展卻受多方條件的限制。作為高等教育組成部分的高校體育，既是學校體育與社會體育的交會點，也是國民體育的基礎，對實現高等教育目標，培養全面發展的人才具有重大的意義。在社會主義市場經濟條件下，體育是最具有產業性的社...
論科學技術在社會發展中的作用
緒論1.提出中心論題 科學技術在社會發展中是一把雙刃劍。2.說明寫作意圖 科學技術的發展和我們的生活密切相關，是每乙個人都應該了解的。並且，作為大學生們，作為這個世界未來的主人們，我們有更大的義務去減少它所帶來的負面影響。本論 1 科學技術是社會發展的催化劑和強大槓桿 1.對生產方式產生了深刻的影響...