《沙包投準能力》說課稿
一、本課的設計意圖：
以「以人為本，健康第一」為指導思想，以新課程標準為依據，以團結、協作、競爭、歡樂和創新為主題，以遊戲練習為主線，創設多種遊戲活動情境，激發學生學習興趣。通過教師語言誘導、激勵及**渲染等手段，創設和諧、寬鬆、民主、活躍的課堂氣氛，讓學生自主、獨立、互動、嘗試、體驗，以飽滿的情緒，讓學生在玩中學、學中樂、樂中享受，促進學生身心健康全面發展，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使課堂達到新課標要求。
二、說教材
1、教材內容：沙包投準能力。
2、教材分析：
持輕物投擲屬拋擲類教材，是九年義務教育全日制小學體育課程標準實驗教材水平三的教學內容之一。這一內容，從動作方式到所用器材，都很接近兒童生活，其遊戲性和趣味性很濃。通過教學，使學生掌握基本的投擲方法和揮動、拋擲、轉體等基本活動技能及生活實用技能，發展上肢力量及身體協調、靈敏等素質；培養合作精神，體驗集體生活和個人活動的區別，以及聽從指揮，相互幫助等良好作風；以目標的達成作為出發點和歸宿，增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力，發展學生上肢肩帶、關節、韌帶、腰腹肌肉力量及投擲能力。
同時，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣，學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能，培養正確的身體姿勢，全面發展身體基本活動能力，激發學生學習興趣，初步養成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為
以後進一步學習打下良好的堅實基礎。
3、教學目標：
根據以上教材分析和學生實際情況，制定以下教學目標：
（1）、認知目標：使學生了解投擲的方法，樂於學習並能理解安全第一的重要性。
（2）、技能目標：使學生初步掌握投擲動作，鍛鍊學生上肢肩帶、關節、韌帶、腰腹肌肉力量，發展學生投擲能力及靈敏性、協調性等素質。
（3）、情感目標：體驗學練中的歡樂和成功，建立自信心，培養學生勇於展示自我、**、創新及團結協作意識和競爭精神。
（4）、教學重點：根據教材內容，結合學生實際情況，本節課的教學重點是創造多種投擲方法和用力的正確順序。
（5）、教學難點：學生練習時容易出現用力過大或過小，動作不協調，導致投擲沙包不准。因此，本節課的教學難點是用力均勻適度、動作協調連貫。
三、說教法
小學二年級學生個性天真活潑、好動、模仿能力強，愛展現自我，對新生事物好奇心強。但他們的約束能力和控制能力較差。所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特徵，採用遊戲練習為主線，在教學中注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。
用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生在「玩中學、樂中練、練知趣」，不斷促進學生的拋接能力。
四、說學法
根據低年級學生的身心特點，本節課我以遊戲練習為主線，創設多種遊戲活動情境，營造輕鬆、活潑的學習氣氛，激發學生的學習慾望，喚起學生主動參與意識，引導學生在遊戲活動的過程中學會觀察、思考、模仿、想象、創造、練習、展示、比賽，寓學於樂之中。使學生在 「玩中學、樂中練、練知趣」中掌握新知識、新技能，充分體驗到體育的樂趣。
六、說教學程式
本節課是根據人體生理機能，活動能力變化規律，結合本課的任務和小學生的心理需求來設計的。我把本節課要學習、要練習的內容貫穿在遊戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，讓學生喜愛體育活動，從而達到體育鍛煉的目的，培養學生終身體育意識。
本節課分為激趣熱身——育心強體——恢復身心三個部分進行。
（一）激趣熱身
1、課堂常規：集合、整隊、師生問好、宣布本課的內容。2、我採用遊戲「s形跑」進行熱身，師生同樂，既活動了身心，又活躍了課堂氣氛，調動學生學習的積極性、主動性。
在這活躍、歡樂而又緊張的活動中為本課內容創造良好的生理和心理準備。（本節約用6分鐘，運動強度「小一中」）
（二）育心強體
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是「教」與「學」的重點，我採用**、遊戲貫穿其中，營造生動活潑的學習氛圍，感染學生的情趣，調動學生學習的積極性，充分發揮學生的主體地位，給學生提供乙個展現自我的舞台，一次相互交流學習的機會，激發他們的學習慾望，讓他們在玩中學、學中練、練中樂，最終體驗成功的喜悅，從而達到發展學生投擲能力的目的。
1、設疑：日常生活中哪些事情用到投擲動作？語言提示，引導學生積極思考，大膽實踐。
2、學生動腦、動手實踐。
3、教師及時引導學生利用小布袋做投擲遊戲練習。（比一比看誰的本領大，看誰投得準）
4、學生自由、結伴體驗。
5、教師誘導、啟發學生創想多種投擲方法。（比一比，賽一賽，看誰創造的方法更多。）
6、學生大膽嘗試多種投擲練習。
7、請學生演示，讓學生觀察、找出問題，師生共議，講解示範，提出要求，鼓勵有創意的學生。
8、引導、啟發、鼓勵學生組成不同的隊形進行討論、嘗試投擲遊戲練習。
9、學生8人一組進行討論、嘗試練習，展示效果。
10、教師巡視指導，組織學生開展互評，鼓勵學生不斷進步。
要求：積極思考、大膽嘗試、相互協作、注意安全
11、遊戲：「山中營救」
教師創設情境：「同學們，你們想和老師一起去山里營救傷員嗎？（學生回答：
「想。」）但是去山里的路被雨水沖壞，被茂密的樹枝覆蓋了，我們找不著路，該怎麼辦呢？現在讓我們一起來想想辦法。
（1）學生分組討論尋路的方法；
（2）教師提示遊戲方法和規則；
（3）學生小組討論；
（4）分組進行遊戲；
（5）巡視指導，表揚鼓勵。
通過遊戲，不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，同時也培養學生的思維能力、競爭意識和團結協作精神。（本節課時間約為29分鐘
（三）恢復身心
1、為了消除活動後產生的疲勞狀態，我採用「小鳥飛飛」的放鬆操，在輕鬆的樂曲中，讓學生的身心得到全面放鬆，使身體各器官系統機能恢復到相對安靜狀態。
2、在簡練的提問中小結，表揚好人好事，評說本節課的優缺點。
3、宣布下課，布置收拾器材。
（這一部分時間約為5分鐘，運動強度為「中一小」）
本課預計練習密度為35%～40%，預計心率為130～140次/分，心理負荷良好。
場地器材：
1、在操場上進行。
2、裝有半瓶水的礦泉水瓶：24個；小布袋：40個；籃球、小墊各8個；
錄音機：1臺。
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