迅速爆發力所謂「迅速」，指的是腳從油門踏板向剎車踏板移動的過程。
在練習的過程中，我們很多參賽者其實都犯了同乙個錯誤：要麼是緩緩放開油門後才去找剎車，要麼就是把腳抬得很高，然後用力跺下去。 表現看上去，第二種方法貌似能用上很大的力量，但與第一種方式一樣，在整個過程中大家都浪費了一些時間，沒有迅速開始剎車。
要知道，少了這短短幾秒甚至零點幾秒的剎車，距離就有可能成倍增加。
所以無論如何，切忌在第一時間迅速把腳挪向剎車踏板開始制動！所謂「爆發力」，就是我剛才談到的「跺」剎車。
從我們反應出要採用緊急剎車的那一刻起，就要迅猛的全力去跺踹剎車踏板，舉了乙個例子要用把乙個木板直接跺斷的力量去踹剎車踏板，而且一直持續這個力量直到車輛剎停。
簡單的說就是從你有了緊急剎車的反應就要迅猛的用的力量去踹剎車踏板，之後我們要對抗剎車踏板的反作用力，一直保持的力量持續跺死剎車踏板直至車輛停止只有這樣才可以主動有效地去縮短剎車距離！通過幾次實地練習，我發現在遵循了以上技術要領後，很多人都能將剎車距離縮短公尺左右甚至更多（取決於剎車前速度的高低）。
要知道，剎車距離縮短公尺就可能挽回乙個人的生命啊！達人賽的教練舉例特生動，，哈哈！
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