1、人參性溫味甘，大補元氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效。人參適用於脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏；肺氣虛弱引起的短氣喘促；心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各種加工方法不同，人參可分為生曬參、紅參、糖參、參鬚等。
儘管各種人參都有補氣之功效，但作用有所不同。生曬參性較平和，不溫不燥，既可補氣，又可生津，適用於扶正祛邪，增強體質和抗病能力。紅參補氣中帶有剛健溫燥之性，長於振奮陽氣。
所以高血壓可以吃人參。
2、可以吃，但是不能亂吃。有一些高血壓患者，平時血壓基本降到正常值，有朝一日突然公升高了。原來，患者為了「補」身體，服過人參，這才使血壓公升高。
待他們停服之後，血壓立即又恢復正常。所以，高血壓患者服用人參應小心謹慎，必須在血壓平穩後，才能服用人參，而且只能長期、小量地服用。因為人參對血壓有雙向調節作用：
長期、小量服用，可以擴張血管，降低血壓；用量過大，則反而會造成血壓公升高，加重病情。對於這一點，高血壓患者一定要做到心中有數，免得「吃錯了藥」。
高血壓吃什麼好
1、黑木耳
黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時然後在其中放入適量的冰糖，每天吃一碗即可。
不過幾天你便會發現，經常飆公升的血壓已經下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那樣「驚心動魄」了，這就是黑木耳的魅力。2、芹菜:
芹菜絕對是高血壓人群的降壓法寶,相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效,特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
3、綠豆:
綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種,而且它的降壓功效也是很多人都知道的,它是高血壓患者很好的食療降壓藥。經常吃綠豆不但能夠起到降血壓的作用,而且還有防止血脂公升高的功效。
4、西瓜皮:
你絕對想象不到,我們生活中最為常見並且讓人隨意丟棄的西瓜皮,同樣具有很好的降血壓功效。取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,此種降血壓的食物對**高血壓效果好。
5、西紅柿
西紅柿是維生素c的最佳**,而且這種維生素c得到了有機酸保護,煮時不易被破壞,容易被人體吸收。西紅柿中還含有較大量的西紅柿紅素等類胡蘿蔔素,有抗氧化、消除自由基、減緩動脈粥樣硬化形成等作用,對防止心血管疾病和高血壓有益。經常吃西紅柿汁有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用。
西紅柿既可當果點吃,又可炒菜食用。食前宜用開水燙洗,以免誤食細菌和寄生蟲。
高血壓的危害注意事項
1、高血壓對心臟的影響
心臟是維持血壓的重要器官,而血壓長期公升高又會損害心臟,導致心臟的結構和功能發生變化。高血壓對心臟的損害早期主要使心臟發生肥厚,晚期出現心力衰竭與心率失常。同時高血壓又常常與冠狀動脈粥樣硬化併發,高血壓患者患冠心病的機率是血壓正常者的兩倍。
2、高血壓對大腦的影響
高血壓對腦血管的損害大腦是人體的總司令部,出不得一點問題。為大腦提供營養的血管,維持著大腦的正常工作需要。腦血管出現缺血性(例如腦梗塞)、出血性(如腦出血)和短暫腦缺血,都可能導致身體致殘,甚至死亡。
3、高血壓的危害對腎臟的影響
高血壓為什麼會損害腎臟?病理學家告訴我們:血壓增高以後,全身小動脈血管收縮、痙攣,長期痙攣的血管內膜可以發生玻璃樣變化,損傷管壁,使膽固醇等容易沉積在血管壁上,血管管壁增厚、變硬、管腔狹窄,腎小動脈、腎小球都可發生上述損害與變化,而導致腎臟缺血、腎小球萎縮、細小動脈纖維化,進一步發展則腎單位也發生纖維化玻璃樣變、腎皮質變薄。
高血壓患者面紅目赤應慎食人參
高血壓病人有時缺少運動導致氣血迴圈會減慢，腦的供氧受到影響，感覺到頭昏腦漲。有人說參具有大補元氣 生津 安神等功效，燉些參湯喝很有好處 也有人說喝參湯後會使血壓公升高，那麼高血壓患者是不適宜吃人參呢？一般來說，高血壓病人若無氣虛體弱之狀，體質尚佳，皆不宜食人參。若收縮壓超過180公釐汞柱，出現頭昏頭...
高血壓總結
中醫 高血壓糖尿病總結 2015以防治常見病 多發病 慢性病及預防保健為重點，以健康教育和健康促進為手段，突出中醫藥特色，大力開展全民健康生活方式行動，運用多種形式宣傳普及中醫藥養生保健 防病治病知識，引導社群居民建立健康生活方式，採取的措施有 1.加強宣傳 在健康諮詢和義診活動中向社群居民宣傳中醫...
高血壓宣傳
健康體重健康血壓 高血壓病是指休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓 140 90mmhg可以診斷為高血壓，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心 腦 腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特徵的全身性疾病。隨著人們生活水平的提高及生活節奏的加快，高血壓患病率越來越高，威脅著人們的生活和健康。我國...