第二：積極配合老師，提高課堂效率。
為此，提出以下幾點要求：
1、 做到課前預習。預習中發現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助於提高課堂效率。預習後把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養自己的自學能力。
2、 聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這「五到」，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。
要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的適度休息，不應做過於激烈的體育運動或因為看**或做作業等半天也不出教室，導致上課後還氣喘噓噓，或者沉浸在上節課當中**當中，甚至大腦開始休眠, 上課前適度的回憶一下昨天內容有助於進入本節課狀態。所以每節課應做好課前的物質準備和精神準備。
3、特別注意老師講課的開頭和結尾
老師講課開頭，一般是概括前節課的要點指出本節課要講的內容，是把舊知識和新知識聯絡起來的環節，結尾常常是對一節課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節知識方法的綱要。
4、作好筆記
筆記不是記錄而是將上述聽課中的重點，難點等作出簡單扼要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創新思維的見解,還有自己停課當中沒懂的和產生的新的疑問。以便複習，消化。千萬不要什麼都記錄，造成自己上課沒有思考時間。
第三：及時複習，及時總結。做到天天清，章章清。
每天或每章學完後都要對今天或一章所學知識作乙個簡單的總結, 重要的關鍵的, 容易出錯的, 長期堅持, 養成習慣, 你會發現你的能力與眾不同
第四：正確處理練習題和考試。做題的目的在於檢查學過的知識，方法是否掌握得很好。
如果你掌握得不准，甚至有偏差，盲目而重複做題，很難有理想的效果，因此，做題一定要建立在準確地把握住基本知識和方法的基礎上,這樣的練習才是行之有效的。尢其要講究做題的效益，即做題後有多大收穫，這就需要在做題後進行一定的「反思」，思考一下本題所用的基礎知識，主要針對的知識點，選用哪些物理規律，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯絡起來，你就會得到更多的經驗和教訓，更重要的是養成善於思考的好習慣，這將大大有利於你今後的學習。沒有一定量的練習是不能形成技能的。
另外，就是無論是作業還是測驗，都應把準確性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是學好物理的重要方面。作為一高的學生,我們的考試是常態化的,同學們要樹立正確的考試觀,考試是對一段時期所學知識的檢測,即使學校沒有檢測,我們也要每天對自己所學知識作乙個自我的總結和檢測,平時的做題就像對待考試一樣,我們的考試就和我們平時一樣了.在這方面,好的心態和好的習慣將使我們受益終生.
第五、還要重視觀察和實驗
物理知識**於實踐，特別是**於觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理資料，了解用實驗研究問題的基本方法。
要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。
(第六:作為平行班的同學,我給大家提乙個要求:沒有記憶就沒有理解.
很多同學總覺得高中物理只要理解就行, 很多的概念和規律不需要記憶, 例如我現在就提乙個問題,牛頓第一第二定律的內容, 能熟練回憶起來的同學請舉手, 我們要根據規律列方程, 不知道規律怎麼列, 好多內容就是對規律的直接應用. 只有記熟了概念和規律, 才能在應用時快速的把這些規律所對應的知識在新情景中遷移.)
總之，只要我們虛心好學，積極主動，踏實認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學的學習方法，多聯絡生活、生產實際，注重知識的應用，是一定能夠學好高中物理的。
我的發言完畢, 謝謝大家!
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