一、指導思想
根據學校研究，本著「健康第一」的指導思想，豐富開展學校的課餘文化生活，充分利用體育的多功能特徵，為學生健康服務。
二、工作目標
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。
2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技術。
三、參加人員及地點
人員：籃球愛好者、
地點：籃球場
指導老師：雷濤
活動時間安排：
每週三下午課外活動
四、具體工作安排
1、身體綜合素質訓練
2、籃球的運球
3、傳接球練習
4、學習各種投籃技術動作
5、學習進攻的技戰術
6、學習防守的技戰術
7、綜合練習籃球比賽
五、主要學習內容
1、籃球的發展、身體綜合素質訓練（中長跑1000公尺跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合）
2、籃球的基本技術。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉身等。（體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場z型折返運球、全場多種變向運球）
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。（兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球）
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。（定點投籃、多點投籃）
3、籃球的競賽規則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。（傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。）
六、器械要求
籃球10個以上
七、要求
1、加入要求：
個人向各班主任老師申請，取得同意後到雷老師處報到。
2、活動要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
（3）活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況，經同意後方可離開。
八、訓練效果
第一學期達到：
第2---4周各種運球技能的掌握（身體綜合素質訓練）
第5---7周個人簡單運球上籃掌握（身體綜合素質訓練）
第8---10周兩人各種傳球訓練掌握（身體綜合素質訓練）
第12--14週多人傳球和定點投籃練習掌握（身體綜合素質訓練）
第15--16周各種投籃練習的掌握（身體綜合素質訓練）
第17周簡單半場3人制比賽（身體綜合素質訓練）
第18周掌握半場比賽規則和防守技術（身體綜合素質訓練）
第19---20周簡單全場5人制比賽（身體綜合素質訓練）
籃球興趣小組活動計畫
一 指導思想 1 培養學生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加籃球活動。2 發展配合 協調 靈敏 速度 彈跳 投籃等籃球運動素質。3 學習和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，培養學生的特長。4 在訓練過程中努力培養學生守紀律 愛集體 懂禮貌 愛學習 勇於吃苦 ...
籃球興趣小組活動計畫
一 指導思想 根據學校特色建立領導組安排，結合我校實際情況。本著 健康第一 的指導思想，為豐富開展學校的課餘文化生活，充分利用體育的多功能特徵，為學生健康服務。同時為更好的抓好思想作風和紀律建設，特制訂本計畫。二 工作目標 1 促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和運動技能。2 培養學生的團...
籃球興趣小組活動計畫
2013 2014學年度第一學期 為了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技 戰術水平 增強體質 保證學生的 身體健康。本學期籃球訓練計畫如下 領隊 黃明星 隊長 張慧敏 訓練時間 每週周 二 週三下午課外活動時間 一 訓練指導思想 抓好思想作風建設，狠抓紀律 提高身體素質 重點提公升隊員的體力 身體對抗...