新思維學校籃球興趣小組活動計畫
指導老師：陳海亮
根據學校研究，本著「健康第一」的指導思想，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。豐富學生的課餘文化生活，為學生健康服務。本學期籃球興趣小組活動計畫如下：
一、工作目標
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。
2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技術。
二、參加人員及地點
人員：計畫30人（以實際報名人數為準）
地點：校籃球場
上課時間安排：星期一至四下午第七節課：（如因下雨等天氣原因在室內學習籃球理論知識）
三、主要學習內容
1、籃球的起源與發展趨勢、身體綜合素質訓練
（中長跑1000公尺跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合）
2、籃球的基本技術。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉身等。（體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場z型折返運球、全場多種變向運球）
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。（兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球）
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。（定點投籃、多點投籃）
3、籃球的競賽規則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。
（傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。）
四、要求
1、報名要求：
（1）本人熱愛籃球運動，具有一定籃球技術基礎。
（2）身體健康，有較強的意志品質。
（3）思想健康，能遵守校規校紀。
（4）學習態度端正。
2、訓練要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到3次者開除活動小組。
（3）活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
新思維學校籃球興趣班報名表
備註：1、報名要求：
（1）熱愛籃球運動，具有一定籃球技術基礎。
（2）身體健康，有較強的意志品質。
（3）思想健康，能遵守校規校紀
（4）學習態度端正。
2、訓練要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到3次者開除活動小組。
（3）活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3 、認真填寫報名資訊，於本周星期五之前交到體育老師處。
籃球興趣小組活動總結
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