籃球興趣小組活動計畫

2022-02-04 20:09:59 字數 908 閱讀 4576

一、指導思想:

(1)培養學生對籃球運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加籃球活動。

(2)發展配合、協調、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質。

(3)學習和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能,逐步培養完成各種練習的正確姿勢,培養學生的特長。

(4)在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質,使其能夠全面發展。

二、活動內容:

1、養成的練習:(1)集體感與榮譽感的練習;(2)紀律教育與養成練習;(3)安全教育與愛護器材教育。

2、技術戰術練習:(1)各種運球練習;(2)各種傳球練習;(3)各種投籃練習;(4)綜合練習與各種技術戰術練習。

3、速度、靈敏練習:(1)各種提高體能練習;(2)各種身體基本活動能力培養。

4、理論學習:(1)學習籃球運動的規則要求(動作要領、裁判)。

5、觀摩學習:借助多****籃球比賽**。

三、目標達成:

1、掌握一定籃球運動技術與技巧,懂一些籃球發展基本情況,進一步養成對籃球的興趣與愛好,培養學生終身體育的習慣與意識。

2、通過籃球興趣小組的培訓,以及自身對籃球運動的領悟程度,選拔出我校22名相對優秀的籃球運動員,作為達州市水電學校籃球校隊。

四、活動要求:

(1)學生興趣活動課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段盡量與遊戲活動相結合,以激發學生對籃球運動的愛好與興趣。

(2)練習要有系統的身體素質訓練。

(3)各種練習中,培養學生合理的用力順序,爆發用力等。形成一定的籃球對抗能力。

五、活動物件與時間

(1)活動物件:愛好籃球運動的學生。

(2)活動時間:每週

一、三下午放學。注:因天氣或者學校另有任務,活動向後順延。

共青團達州市水電學校委員會

2023年4月22日

籃球興趣小組活動計畫

一 指導思想 根據學校特色建立領導組安排,結合我校實際情況。本著 健康第一 的指導思想,為豐富開展學校的課餘文化生活,充分利用體育的多功能特徵,為學生健康服務。同時為更好的抓好思想作風和紀律建設,特制訂本計畫。二 工作目標 1 促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和運動技能。2 培養學生的團...

籃球興趣小組活動計畫

一 指導思想 根據學校研究,本著 健康第一 的指導思想,豐富開展學校的課餘文化生活,充分利用體育的多功能特徵,為學生健康服務。二 工作目標 1 促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。2 培養學生的集體主義精神和勇敢 機智 果斷 頑強的意志品質。3 學習籃球的基本技術。三 參加人員及...

籃球興趣小組活動計畫

2013 2014學年度第一學期 為了活躍學校的氣氛,發展學生的籃球技 戰術水平 增強體質 保證學生的 身體健康。本學期籃球訓練計畫如下 領隊 黃明星 隊長 張慧敏 訓練時間 每週周 二 週三下午課外活動時間 一 訓練指導思想 抓好思想作風建設,狠抓紀律 提高身體素質 重點提公升隊員的體力 身體對抗...