通過排舞練習以及對大腦神經的不斷刺激，來減緩記憶力減退的生理現象，鍛鍊了學生的腦力。動作完成的好，也就是動作技能掌握的比較好，這也是排舞課程的要掌握核心內容。大部分學生剛開始學習排舞時，肢體不協調，面部沒有任何表情，在考核的時候大部分同學有了大幅度提高，極個別同學的表現力堪比專業人士。
乙個團隊中都有樂於進行編排、樂於執行的學生，而且本課程不是提高專業課，對動作編排方面不做硬性要求，只要有簡單的編排就可以，能有這麼多學生參與到編排中是非常可喜的事情。
（三）身心健康素質
身心健康素質分為身體素質和心理素質。
身體素質主要體現在身體機能方面。排舞通選課的學生是非舞蹈體育專業的學生，選擇較容易接受的中低強度的舞種進行學習和練習，在課程內容設定上選擇了時間在2-5分鐘之間，動作較簡單，風格青春活潑，學生能夠產生濃厚學習興趣的《特殊時刻》、《大家一起搖》等健康有氧套路。這樣身體最初的能量**是血糖的分解，後期則是體內脂肪的氧化，持續的排舞運動能提高人體各個技能系統的活躍性，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，增進健康。
心理素質主要體現在積極樂觀的生活態度、情緒協調控制能力、良好的自我意識、審美能力四個方面。選擇該課程的學生絕大部分對排舞課程，學習態度端正、動機強烈、興趣濃厚。能夠全身心的投入到歡快優雅的**中去，跟著節奏抒發內心的情感，消除緊張情緒緩解壓力、陶冶情操。
感受排舞帶來的愉快心境，從而達到最佳的心理狀態，從而將快樂、積極、樂觀的情緒和正能量帶給身邊的每個人，進而極大地提公升校園和諧氣氛。審美能力是個人所具有的與進行審美活動相關的主觀條件和心理能力【3】。考試時，對服裝、儀容會有一定的要求，全方位的讓學生感受排舞帶來的美感，課後絕大多數的學生認為自己對身體美、運動美、神態美、**美的感受力得到了提高。
可見，排舞課程在培養和提高學生審美能力方面有著重要的引導作用。
（四）發展性素質
發展性素質主要體現在人際交往能力、自學能力、創新思維能力、組織管理能力、合作意識方面。排舞運動對舞步的步位、腳法、行進、方位和轉度等動作作了嚴格的規範，但是對舞者的身體及手臂動作並無統一要求,可以根據個人喜好自編動作,學生可以只走步子,也可以帶一些自編的手臂動作,還可以在掌握了舞步及方向變化之後,再將胸、腰、骸的動作結合起來。排舞的身體和手臂動作表現形式不拘一格,不受嚴格約束,動作可以隨韻律的變化而不斷改變，因此,課上每個團隊對同一支舞曲的排舞有各自不同的表達方式。
集體排舞要求學生有著較高的合作意識，具有一定的自學能力，個體之間要有充分的溝通，才能執行好組織和編排者的意圖，真正實現團體的合作。排舞運動可有效改善人際關係,促進人際和諧，人際交往能力得到很大提高。學生之間通過不斷地交流、學習、練習才能達到最終的集體效果。
排舞作為大學體育課程的內容，有利於把學生自發、分散的活動有效地組織起來，並通過班級組織運作、形成團隊。這就實現了校園文體團隊的組織有序、運作規範，體現了較高的組織化水準，增強了學生團體之間的凝聚力。
大學生職業素質培養
近幾年，我國經濟正處於快速發展，各行各業都需要大量人才的時期，但是大學畢業生的就業卻成為比較重要的社會問題，也可以說是乙個難題。對於很多畢業生來說，先不說找到好工作，即便是找到乙份工作就已經比較困難了，大學生出現就業難顯然是不正常現象。為什麼會發生這種不正常現象？大學生素質的缺失是關鍵因素。我自己曾...
大學生綜合素質測評
基礎分專案 參加下列素質活動 1 馬列主義 思想 理論 學習研 究小組 2 經批准的校級社會活動 3 學校舉辦的科技 人文 公關知識講座培訓 4 其它由校院系組織的素質教育活動。參加系院校組織的義務勞動參加學校教學資訊員和學生代 表座談會 良好學風班 成員 優秀學風班 成員 參加無償鮮血者 70分違...
大學生綜合素質評價
實施細則 一 思想品德素質 30 評價內容 主要評價學生日常關鍵行為的表現，著重體現學生的世界觀 人生觀和價值觀，愛國主義 集體主義和社會主義精神以及拼搏奉獻精神 艱苦創業精神 團結協作精神和誠實守信精神。關鍵行為有 參加或組織各項集體活動，如班團活動 社團活動 學生會活動 學院活動和校外活動，內容...