期中考試過後，由於成績的好壞直接影響著學生今後的學習狀態，考生的心理狀態往往比考前更糟糕，有的學生會因為剛考過無限制的放鬆，有的人則會因為考試成績不理想陷入悲觀狀態。捷登教育金牌心理諮詢師楊老師說，期中考試後，學員心理壓力和情緒波動大，如果長時期不加以正確的疏導，容易讓學生產生悲觀情緒，不利於學生今後的學習！
捷登教育專家提醒：
針對期中考後的一些現象，國家一級心理諮詢師、鄭州捷登教育知名心理輔導專家表示，期中考試結束後出現這些情況並不是個例，這些都是考後不良心態的反應。此時，家長要及時提醒孩子，多與孩子溝通，讓他們正確認識期中考試在學習當中的位置，幫助他們盡早度過考後不良心理期。
「其實，不管考得好與不好，都有產生不良心理的危險。」捷登教育知名心理輔導專家說，有些考得好的學生，會覺得知識掌握的都不錯，便徹底放鬆下來，這種心理，很容易使人喪失追求，失去前進的動力。
捷登教育的老師建議，期中考試結束後，考生應當適度地休閒和學習，減輕不良心理帶來的危害。
對於考得不理想的學生來說，考後就一直擔心，怕與其他學員脫離太大，覺得愧對老師、父母，不願與親朋好友接觸，整天在家胡思亂想。「這種心理使人情緒低落、沮喪自責。」鄭州捷登教育的老師說，無論孩子是因為不努力，還是發揮失常，他們此時的心理非常敏感脆弱，承受了前所未有的壓力，所以家長一定不要再去責備孩子，就算是流露出失望與怨意都很容易引發孩子的心理崩潰。
捷登教育的老師建議，家長要多給孩子積極的鼓勵，引導他們正確面對現實，放眼未來，可以和孩子一起**今後的計畫，讓他們找到努力方向，就不會意志消沉。
同時，考生也要學會自我調節，把自己的想法和苦悶傾訴出來，傾訴的物件可以是父母、朋友。同時，考生要學會以堅強、樂觀、豁達的態度面對失敗，不要氣餒。
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