情商與我的大學生活

2022-09-27 14:12:04 字數 2165 閱讀 7735

情商即為eq,是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念,它主要是指人在情緒、情感、忍受挫折等方面的品質。以往,人們往往會覺得智商是取得成功的憑證。但是現在的心理學家指出:

智商的水平並不可以完全決定一切,情商水平的高低對於乙個人是否可以取得成功來說也有著巨大的影響作用,有時候甚至會超過智商的作用。

美國心理學家認為,情商包括了:

一、 認識自身的情緒,成為自己生活的主宰。

二、 妥善管理自己的情緒,控制自己。

三、 自我激勵,走出生命的低潮。

四、 認識他人的情緒,實現與他人的順利交往。

五、 人際關係的管理,具有領導能力。

以上所講的情商是一種理論上的能力,一種理論上創造,一種理論上技巧。對於我們大學生現在而言,情商高更易對自身產生巨大的影響,情商高的人具有以下特點:社交能力強,外向,相處愉快,不易陷入恐懼與傷感,對事事投入,為人正直,具有同情心,感情生活比較豐富。

所以,在大學生活時,我們要正確認識為人自身,增加自己的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動能力等。自己對事情要有所了解,然後再經歷思考,,組織好語言,做好判斷。

大學生首先要學會劃定恰當的心裡界限,不要傷害別人,也不要被別人傷害自己的感情,必須明白什麼是別人可以或者不可以對你做的。必須為自己的過錯而負責。這並不是說要給自己的心上面上乙個枷鎖而不讓任何人進入,把別人排擠在心裡外面,

我們需要找乙個適合自己的方法,在感覺快要失去理智的時候使自己平靜下來,做出思考後的智慧型行為,而非成為乙個未開化的人類或者動物那般靠本能行事,失去理智。每個人都會有衝動的時候,為了避免自己的壞情緒影響到別人,或者因為自己的壞情緒兒對自己周圍的人產生了不安的影響,我們應該控制好自己的心情,不要放任自己的情緒,不是說不發洩自己的情緒,只是發洩情緒要分時間和地點。

在大學生提高自己的情商的同時還要掃除一切浪費精力的事物。正視問題並且妥善處理,以生活中乙個鮮活的人作為榜樣,在追趕他們的同時提高自己的情商,模仿他們所做的一些事情,以自己的方式來完成,從而看見從未察覺到的自身潛力與潛能,做乙個快樂的常人。

在與他人的交往中不免會有難以相處的人,我們或許也應當發現他們的生活方式,時不時地嘗試一種完全不同的方式生存,開拓視野,因為嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長,情商也更高。

作為一名大學生,,我們更加應該做一名高情商的人。因為大腦控制情緒的部分(邊緣部分)受損的人呢,可以很清晰的進行符合邏輯的推理和思維,但做出的決定卻很低俗。人類在作出正常舉動的時候,是綜合運用了大腦的情感部分和邏輯部分。

我們大學生若擁有高情商,則會尊重所有人的人權和人格尊嚴,不將自己的價值觀強加於別人對自己清醒地認識,能承受壓力,自信而不自滿,人際關係好,和朋友同事能友好相處,善於處理生活中遇見煩人各方面的問題,認真對待每乙個人。

當今社會,不僅需要的是高智商人才,而且更需要的是高情商人才。大學生的情商狀況如何,不僅直接關係到他們思想道德素質的養成,並且直接影響到高等教育培養的目的和國家的發展。針對大學生在情商方面存在的問題,加強情商對當前教育形式十分必要和迫切。

情商教育對大學生的培養是人才質量上的培養,研究和諧社會構建的大學生情商教育對和諧社會的構建,對大學生自身能力發展具有極其重要的意義。現代的大學生價值取向趨近於功利化,大學思想認識不高,存在嚴重的認知不一的現象。大學生存在很多的不良的心裡問題或者是習慣,導致了現在的大學生的素質越來越不堪入目。

然而,大學是大學生邁向社會的一塊跳板,但是社會與校園有著很大的不同,挫折更多,人際關係更加複雜,我們應當更加及早地認識和除錯自己的情商,才能更好地提高自己的素質,為將來進入社會打好基礎。情商教育解決的並不僅僅是近期的,顯性的問題,著眼於未來,這樣作用並不僅僅是直接競爭的技能可以比擬的。「高分低能」是我們常用於形容乙個人的成績優異卻現實能力非常差,即情商低下。

高等學校教育是中小學教育的繼承和發展,這一階段的教育意義更為長久,作用更為持久,此時學生的知識體系、認知水平、理解能力都處於最優的階段,大學生的情商大地分為三個階段:

一、 入學後的第一年,學生應當接受以形象化的培訓和教育為主的情商教育。

二、 入學後的第二年,這個階段以學生活動為主,學生應當多家參與溝通、團結、協調、合作、責任、挫折能力的品質的培養。

三、 入學後的第

三、四年,學生會使用情商理念,潛移默化的作用影響自己周圍的人,形成一種情商傳播氛圍。

因此,可見,情商對我們大圩生活的影響是很廣泛的,設計到生活,學習,工作等歌個方面,我們在大學四年的學習中,不可以僅僅是偏向與智商的培養,情商的培養也是必不可少的。

國貿07——1

趙雅威20073636

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