水上運動損傷
游泳與跳水都可發生意外，其中最嚴重的是溺死，特別在初學階段。跳水有時能引起嚴重的創傷（例如頭撞在池底，撞在正在水中游泳者的身上，跳板突出部的打擊等）。作者曾見過5例，由於跳水而引起的頸椎骨折脫位。
1例死亡，4例上下肢完全癱瘓。4例中3例是發生在游泳池，2例是發生在水坑中跳水。5例中4例是因衝撞（池底、游泳者）發生的（頸椎5、6骨折），一例是由於頭頸突然過度前屈而發生的（頸椎1、2脫位）。
以上事實，說明游泳池的規格、救生組織與規則是很要緊的。游泳池的光線應當充足，人工光線應為50公尺燭光，自然光線應為1：4或1：
5。室內游泳池的室溫應在24-26℃之間。不應低於水溫，否則即有霧出現。
每人的使用面積為5平方公尺，水溫應為22度至26度。凡是有低跳台的游泳池，水深不能淺於3公尺。如果有高跳台，則水深與臺的高度應保持1：
2的比例，例如，跳台高為10公尺，則水深應為5公尺。跳水池與游泳池必須分開。從事集訓的水上運動員因專項運動而致傷者很少。
較常見的如棘突骨膜炎，常發生於跳水折腰及蝶泳，肩袖傷多見於高台跳水、仰泳及蝶泳，膝的伸膝腱膜炎多見於蛙泳等。較嚴重的傷病是高台跳水姿勢錯誤引起的眼視網膜剝離及鼓膜破裂。大部水上運動員的外傷，是因一般身體訓練安排不當所致特別是彈網訓練。
因此，應特別注意一般身體訓練的組織方法。
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