兵哥生髮關於頭髮的一些知識

頭髮是美麗和健康的標誌，和身體有著密切的關係，保護好頭髮就是保護了身體和健康。隨著當前社會的發展、時代的進步，人們對髮型美越來越重視，誰都渴望有一頭烏黑亮麗的秀髮。但是由於工作壓力大，生活沒有規律，近年來脫髮人群越來越多，年齡越來越低齡化。

預防脫髮普及頭髮相關知識是非常有必要的一項工作，使大家認識到頭髮健康就是身體健康，頭髮病變就是身體出現亞健康狀態的報警訊號。古代醫家把頭髮比作人體的一面鏡子，認為頭髮能反映出人體的氣血盛衰和五臟六腑功能，頭髮和身體是密切相關的。

頭髮功能：

1.頭髮對頭部有保護作用，對頭部的傷害起墊子作用。

2.夏季頭髮可抵擋太陽，減輕強光中紅外線和紫外線對頭皮和大腦的損傷，冬季有保暖作用。

3.頭髮亦是一種排洩器官，可以排洩水分散熱排毒，如果人體內有損害健康的重金屬元素如砷、汞等都可以從頭髮中排洩出體外。

4.判斷疾病。我們通過檢測頭髮中鋅、銅等微量元素含量的多少，為診斷疾病提供證據。

5.識別人種了解生存環境。根據頭髮黑色素的含量，便可以判斷其是黑、黃、白種人。

6.美容作用。一頭烏黑亮麗的頭髮，漂亮的髮型常可以展示美麗、端莊的外在氣質。

頭髮與情志變化的關係

中醫認為頭髮變化與精神情志有著密切的關係。重大的精神刺激，過度的憂鬱、思慮，常會引起頭髮早白和脫髮。《千金方》說「憂愁早白」，《攝生要錄》說「多怒而百脈不定鬢髮憔焦，思慮太過則神耗氣虛」。

可見七情過極即可引起疾病，也可導致早衰發白脫落。因此節制情感，避免七情過度刺激，保持心情開朗，從容樂觀善於自養，有規律的生活，能促進身體健康，有利於頭髮生長。

頭髮與衰老

頭髮變白是衰老的徵像，俗話說「人老先從頭上老，白的多，黑的少」。從頭髮上大體可以看出腎的精氣盛衰的演變過程。《內經》認為八歲時腎的精氣開始充實，頭髮長長;到了四十歲時腎的精氣開始衰退，頭髮初;，到了四十八歲時，髮鬢花白;到了六十歲時，腎的精氣更衰，頭髮變白，身體沉重，行步不正。

可見腎的精氣主宰著人體的生長、發育、衰老的全過程。在一般情況下通過頭髮可以推測衰老的程度。但也有少年白髮而年老鬢黑，則屬於賦稟之不同。

頭髮變化的臨床意義

根據臨床觀察，引起脫髮的的原因很多，型別不一。理化因素：強酸、強鹼對頭髮都有損壞，盡量少燙髮，不使用大功率的電吹風吹頭髮。

在身體正常功能暫時失調時，或患有某些內分泌失調疾病時，脫髮加重。例甲亢病、腎上腺機能減退、慢性貧血、結核病、糖尿病等。某些化學藥物如環磷醯胺、氮芥、秋水仙鹼等藥物亦可造成彌慢性脫髮，頭髮逐漸減少，乾燥，容易脫落。

也有很多其它因素引起頭髮脫落，如身體免疫功能下降、內分泌失調可出現斑禿;激素水平紊亂可出現脂溢性脫髮。