1.封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入**和警示格言
2.扉頁
個人資料：
真實姓名：××
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
身份證號碼
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業：××級× ×專業
學號聯絡位址
郵編聯絡**
e－mail
引言一、自我認知(對自己進行全方位、多角度的的分析)
通過職業測評得出1、職業興趣——喜歡幹什麼；2、職業能力——能夠幹什麼；3、個人特質——適合幹什麼；4、職業價值觀——最看重什麼；5勝任能力——優劣勢是什麼。
自我分析小結：
二、職業認知（對影響職業選擇的相關外部環境進行較為系統的分析）
1、家庭環境分析。如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學校環境分析。如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3、社會環境分析。如就業形勢、就業政策、競爭對手等
4、職業環境分析
u 行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）
u 職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）
u 企業分析（如xx單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）
u 地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）
職業分析小結：
三、決策與應對
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析：
結論：計畫實施
計畫實施一覽表
詳細執行計畫如下：
本人現正就讀大學x年級，我的大學計畫是。。。。。。
四、自我監控
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容：
a.職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……，那麼我將……
b.職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……
c.實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
d.其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估）
2、評估的時間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；
當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3、規劃調整的原則
結束語附：
3. 參賽作品內容要求（包含但不限於以下內容）
簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程。
⑴ 自我認知（知己）：根據「職業生涯規劃測評」、「360度評估」等方法，客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個性特徵等，了解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？
適合幹什麼？最看重什麼？人-崗是否匹配？
⑵ 職業認知（知彼）：通過多種途徑（書籍、網際網路、社會實踐、專家諮詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評、swot分析等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。
⑶ 決策與應對：選擇職業目標和路徑：在自我認知、職業認知的基礎上，進行職業定位，採用決策平衡單、swot分析等工具選擇最適合自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。
制定行動計畫和策略：圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計畫，在校大學生要重視大學期間和畢業後五年內的實施計畫。在制定計畫時要注意區分輕重緩急，在行動計畫和策略制定完成後，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計畫的順利完成。
⑷ 自我監控：與時俱進，靈活調整。由於社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可**因素的影響，乙個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。
為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調整、優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。
職業生涯規劃書
第一章 總論 引言 在我們即將步入社會，開始工作時，夢想對於每個人來說是非常重要的，乙個人沒有夢想是非常可怕的一件事。在現代社會中，競爭非常激烈，社會的更新發展也是很快，我們要不斷學習，跟隨時代的步伐。明確了人生目標，給自己乙個合理 科學的人生定位，為了目標而不懈努力而奮鬥，才能在激烈的社會競爭中立...
職業生涯規劃書
學院 電氣工程學院 專業 測控技術與儀器 學號 110103020055 姓名 陳國龍 個人職業規劃是大學生邁向社會，尋求工作的計畫，有利於大學生明確自身的發展方向，確定未來發展目標，為以後的工作做乙個總結性的思考，做乙個正確的計畫。古語有云 凡事預則立，不預則廢。對於個人的職業規劃，我想同樣是這個...
職業生涯規劃書
目錄 引言 自我認識 職業認識 職業目標 措施制定 結束語 引言選擇職業是人生大事，因為職業決定了乙個人的未來。選擇職業就是選擇未來的自己。鐵匠捶打鐵，鐵也捶打鐵匠，今天站在那裡並不是最重要的。最重要的是下一步邁向 凡是預則立，不預則廢，人的一生中總會有大大小小的機遇，你是否已經準備好了面對機遇呢？...