要練好羽毛球,必須注意以下細節:
1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷
2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」
3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術
4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他
5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣 6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量
7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球托），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感
8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到乙個球.移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。而且打完乙個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。
否則時間慢了就來不及了再到組合技術
9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行
10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈
11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之盡量提前判斷
12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些
13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。
14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的
15、還要穿插一些專項素質練習
16、注意規則（尤其是對發球的）
如何快速打好羽毛球
自己剛剛打球時非常羨慕那些打的非常嫻熟的人，看人家不費力氣就輕輕鬆鬆的打球，想怎麼打就怎麼打，作為新手怎麼也能快速的做到呢。一 多打高遠球 通過這幾年打球發現，高遠球應該是個基礎，它的動作要領融匯了很多技術要求。所以要多多練習高遠球，一開始可能打不遠沒關係，這是乙個熟悉的過程。不要一到球場就開始打比...
羽毛球如何打好反手球
如何打好反手球 業餘水平的球友很喜歡反手技術，一方面其動作好看，另一方面是步法 身法等原因造成頭頂擊球反而不如反手擊球舒服。我也是剛開始練反手，所以，下面的是自己體會供大家參考。1 肘部要抬高。與正手類似，肘部與肋部的夾角會直接影響擊球點的高低，對剛學反手的球友來說，擊球點高 前比低 後更好處理。專...
羽毛球總結
最後就是觀眾了，其實觀眾的問題，和比賽的宣傳力度還是有很大的關係的，可能還是第一次辦這種比賽吧，沒有經驗，可能宣傳力度也不是很足，雖然中間是有一段時間，觀眾數還是比較多的，但感覺還是受一定的侷限了，如果說，我們的宣傳力度不僅僅侷限於我們自己的分院，而是整個學校，那這種效果，會不會不一樣呢？以後我們也...