實驗0901 劉嘉林 200921254
我從高中起就很喜歡羽毛球，但是由於體育課中的羽毛球實在太難選，一直沒有機會系統的學習羽毛球的各項技術。知道上個學期選課的時候，發現校選課中新增加了羽毛球課，我就毫不猶豫的選了本課，希望能學習一些羽毛球基本知識，同時在緊張的學習之餘放鬆自己。
這短短的幾周課程學習中，我有很多收穫。在老師的悉心指導下，從乙個新手漸漸打下堅實的基礎，而且對羽毛球有了更深刻的認識，感受到了羽毛球的優雅魅力。我們從中不僅學到了羽毛球的實戰技術，還學到了不少關於羽毛球的理論知識，甚至是關於體育的許多知識，受益匪淺。
從老師的指導中，我知道了許多看似簡單的動作我們一直做得不到位或者根本就不正確，只有按照正確的姿勢打球才能讓打球的水平有乙個質的提高。而另乙個提高水平的方法就是勤奮練習，鞏固動作，把正確的動作變成肌肉記憶，這樣在緊張的比賽中才能發揮出應有的水平。
每週一次的羽毛球課也是我們難得的放鬆機會，一周的學習很緊張，利用這節課我們可以轉換思維，鍛鍊身體，為日後的學習創造合適的條件。
另外，現在選修羽毛球課的人很多，希望以後可以多開幾節課，或者將大家的時間穿插開，讓大家可以有充分的場地練習羽毛球。還可以組織同學之間的友誼賽，讓選這門課的同學之間加深了解，互相認識，同時激起同學們的競技慾望。還有一點小小的建議，在階教上課的時候由於教師比較大，老師說話聲音在後排很難聽清，希望老師可以用麥克講課。
羽毛球總結
最後就是觀眾了，其實觀眾的問題，和比賽的宣傳力度還是有很大的關係的，可能還是第一次辦這種比賽吧，沒有經驗，可能宣傳力度也不是很足，雖然中間是有一段時間，觀眾數還是比較多的，但感覺還是受一定的侷限了，如果說，我們的宣傳力度不僅僅侷限於我們自己的分院，而是整個學校，那這種效果，會不會不一樣呢？以後我們也...
羽毛球複習
1 羽毛球應有 16 根羽毛固定在球拖部，羽毛長64公釐至70公釐，但每乙個球的羽毛從拖面到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為 58 68mm 球拖直徑25公釐至28公釐，底部為圓形，羽毛球重4。6克至5。50克2 一支球拍的長度不超過 68 厘公尺，其中球拍柄與球拍杆不超過 40 厘公尺...
羽毛球方案
博丹中國春季戶外活動方案 一 活動口號 1 小小羽毛球,樂趣無盡頭 2 打打羽毛球,心情樂悠悠 3 常打羽毛球,快樂又長壽 4 以球會友，連線你我 5 白羽飛舞，我心激揚6 強身健體，為博丹為自己。二 活動時間 2014年3月9日下午 三 活動地點 相城區體育館 四 活動人數 蘇州博丹網路科技服務 ...