一、認識自我，培養品質，戰勝挫折，溝通交往，尊重寬容
1、青春期的困惑（理解）。
（1）青春期身體變化：①身體外形變化②身體內部器官完善③性機能的成熟等。
（2）▲正確認識青春期心理矛盾：心理充滿著矛盾。是正常的心理現象。構成了我們向前發展的動力。也會成為阻礙我們發展的阻力。
（3）★★★★▲怎樣處理心理矛盾方法：可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助。自己要學會當自己的「心理醫生」。如聽**、打球、聊天、寫信等等。
3、產生煩惱的原因：①自我意識增強；②年齡代溝
4、逆反心理（理解）表現：①要我這樣，我偏那樣；②你說這好，我偏說那好；讓我信這，我偏信那。
危害：逆反心理其結果都是懲罰了自己，也是對父母的一種傷害。
要求：為了不傷害自己最親近的人，要努力克服消極的逆反心理，在情緒衝動時要努力克制自己。要知道嚴是一種愛，要理解體諒父母的苦心。
1、認識自我的途徑（是什麼）（理解）（1）通過自我觀察（2）通過他人了解（3）通過集體了解自己。
孝敬父母（理解）：與父母關係不可改變：①父母子女關係的確立，絕大多數基於血緣關係。②生命是父母給予的，這種關係無可選擇、無法改變。
★★★★孝敬父母原因（為什麼）：①父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育成功，教我們做人。②孝親敬長是我國優良傳統。③孝敬父母是子女應盡的法律義務。
★★★★▲怎樣孝敬父母：①要落實到具體行為之中，要從小事做起。②愛父母，心裡想著父母，理解、關心父母；行動上幫助父母，為父母分憂；④努力學習、積極上進，讓父母高興。
與父母溝通的基本要領：彼此了解是前提，尊重理解最關鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異。
★★★▲與父母交往的藝術：（1）讚賞父母，交往起來無煩惱。（2）認真聆聽，交往起來免誤會。（3）幫助父母，交往起來無障礙。（4）在家庭交往中，與父母不必太計較，要寬容。
5、新型師生關係（是什麼）：（理解）新型師生關係建立在民主平等的基礎上。在這種關係中，師生之間人格平等、相互尊重、相互學習、教學相長。
老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的朋友。
★★★▲（怎樣）溝通的方法：主動溝通是前提。 從老師的角度看問題。
正確對待老師的表揚和批評。 原諒老師的錯誤。④禮貌待師。
⑤注意場合。 ⑥ 勿失分寸。
6、▲男女同學之間的交往 （理解）①意義：男女同學之間的正常交往，可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
② 交往原則：既要相互尊重，又要自尊自愛，既要開放自己，又要注意分寸，既要主動熱情，又要注意方式、場合、時間和頻率
7、誠實守信（理解）對人守信，對事負責，是誠信的基本要求。踐約守信是我們誠實做人的核心。誠實的核心是「善」。誠實是獲得信任的前提，信任的基礎永遠是誠實。
★★★▲（怎麼做）誠信守則：①堅持實事求是②在涉及利益衝突的問題時，要求站在多數人利益一邊。③在眼前利益與長遠利益衝突時，要求站在長遠利益一邊。④在情與法的衝突時，要求站在法律一邊
8、尊重、寬容他人（理解）：
尊重他人：尊重他人做到禮貌待人、平等待人、誠信待人、友善待人，充分理解他人。
寬容他人：為人寬容，解人之難，補人之過，揚人之長，諒人之短；（我們為人寬容，就能贏得友誼，獲得更多的朋友。寬容能使對方從中吸取教訓，重新審視自己的行為；寬容能使自己遠離煩惱、仇視，體驗到寬容帶來的心靈的安寧和滿足。
）做到換位思考、與人為善。
9、★▲交友的原則（是什麼）（1）平等互惠。（2）寬容他人，尊重差異，加強溝通。（3）不能以犧牲原則為代價維持所謂的友誼。
（4）樂交諍友，不交損友。★★★▲（怎麼做）發掘潛能的方法：①經常給予自己積極的暗示，②想象出乙個更好的「自我」形象，③在實踐中才能激發潛能，要培養有利於激發潛能的習慣，從小事做起。
2、調節情緒（理解）。 情緒最常見的有喜、怒、哀、懼。
★★★▲調節情緒方法（怎麼做）：①注意轉移法。②合理發洩法。③理智控制法（自我暗示法、自我激勵法、心理換位法、昇華法）
★★（怎麼做）做自己學習的管理者（理解）（1）學會自主學習（2）提高學習效率（3）科學安排時間（4）了解自己的學習方式。
學習壓力：（理解）①壓力過大產生焦慮，影響學習效率和已有水平的正常發揮。②壓力適度可激發幹勁、潛能，使我們表現更積極。
從容面對考試（理解）：①樹立正確考試觀念；②實事求是地調整自我期望；③增強自身實力。
3、★★★（怎麼做）怎樣追尋高雅的生活情趣？ ①培養樂觀、幽默的生活態度。②將好奇心轉化為濃厚的興趣。
③豐富的我們的文化生活。④提公升情操為情感。情趣源於興趣，情趣有高雅和庸俗之分。
1、挫折（分析）：造成挫折的因素：自然因素（天災）社會因素（人禍）人為因素（學校、家庭、個人等）人們在戰勝一次又一次挫折後贏得的最寶貴的禮物：智慧型。
挫折的作用：①挫折消極作用使人產生憂愁、焦慮、恐懼等心理。②積極作用：意志堅強的人挑戰挫折，獲得成功實現生命價值，享受真正的人生，有利於磨鍊意志，增長才幹和智慧型。
★★★▲戰勝挫折的有效方法：（怎麼做）⑴樹立正確的人生目標。⑵正確認識挫折，採取恰當的解決方法。
⑶激發探索創新的熱情。⑷自我疏導（其方法：⑴合理宣洩法⑵移情法⑶目標昇華法）。
1、自尊和尊重他人（理解）
知恥是自尊的重要表現。 自尊和尊重他人：尊重他人是獲得尊重的前提，要想得到別人的尊重，首先要尊重別人，尊重他人最基本的就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
★尊重他人的要求：（怎麼做）要善於站在對方的角度感同身受，推己及人。
具體原則：①善於欣賞接納他人，讚美別人優點；②不做有損他人人格的事。
2、自信（分析）自卑與自負都是自信的誤區。都是以自我為中心。自信者良好的心理品質是樂觀、好奇、專注。
★★▲培養自信方法：（怎麼做） ①發現自己的長處（自信的基礎）②增強信心和實力，（實力是支撐信心最重要的槓桿）。③做自信的中國人。
3、自立（分析）：自立的表現見考標p24
★★▲培養自立能力（怎麼做）：①最基本的就是立足於自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。②多實踐多鍛鍊。③主動告別依賴。④學會自主（自立的前提條件
4、自強表現（是什麼）：①在困難面前：不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③勇於開拓，積極進取；④志存高遠，執著追求；等等。
作用：自強是進取的動力，是通向成功的階梯。
★★▲方法（怎麼做）：①樹立正確的人生目標；②戰勝自我（自強的關鍵）；③揚長避短，（自強的捷徑）。
5、堅強意志（分析）：表現①目的明確，迎難而上（自覺性）；②處理果斷，行動堅決（果斷性）；③自制力強，勝不驕，敗不餒（自製性）；④頑強毅力，勇戰挫折（堅韌性）。
▲作用（為什麼）：①能有堅定正確的人生方向，②能走出失敗的陰影。③能形成良好的學習習慣。④能成就一番事業。
★★★磨勵意志方法 （怎麼做）①必須樹立明確的目標。②要從細微之處做起，從小事做起。③善於管理自己。④主動在艱苦的環境中鍛鍊自己。
人生理想（理解）：★★★理想的作用：理想總是指向未來，表現為奮鬥目標，對人的行為有導向、驅動和調控作用。
能激勵我們不斷地超越自我，是我們在學業成就、未來職業、道德人格、家庭生活的一種目標，由於環境和自身條件侷限，理想與現實總有差距。
★★★▲實現理想的途經（怎麼做）①需要我們對人生作出規劃；②要立足現實，不斷追求具體理想，艱苦奮鬥，腳踏實地，全力以赴。
學會選擇：①首先弄清自己的真實需要，收集資訊，學會考慮目標的重要性和實現的可能性。②樹立正確的選擇觀念，勇於選擇，擔負責任。
③學會自己合理選擇，享受成功快樂；④不斷開拓創新，發展個人智慧型發揮團隊精神；⑤終身學習，實現個人可持續發展。
二、責任、奉獻、合作競爭，公平正義
1、▲責任（理解）：責任產生於社會關係之中的相互承諾。
責任**：①對他人的承諾 ②分配的任務 ③上級的任命 ④職業的要求 ⑤法律規定 ⑥傳統習俗 ⑦公民身份 ⑧道德原則
2、★★★▲角色及責任（是什麼）（理解）：①子女：孝敬父母；②學生：
遵守學校紀律，完成學習任務；③朋友：忠誠，互助，互諒；④陌生人：扶危濟困；⑤普通公民：
位卑未敢忘憂國；⑥社會成員：維護正義，熱愛和平，保護環境。3、▲代價與回報（分析）：
要說回報，更重要的是無形的財富，如良好的自我感覺，他人的讚許，獲得新知識和技能。代價：因為承擔責任不僅意味著付出精力和金錢，而且還意味著可能會受到責備或處罰。
3、★★▲建立新集體（理解）：①要有共同的目標；②要各盡其能，發揮特長，奉獻集體；③要團結協作，相互配合。
4、集體利益與個人利益的關係（理解）：①集體利益與個人利益是相互依存的。②集體保障個人利益，而集體利益是集體中每個成員努力的結果。③個人更應該積極關心和維護集體利益。
5、★★關愛集體有哪些表現（理解）（怎麼做）：①自覺維護集體的榮譽和利益，服從集體的安排，積極主動地為集體建設貢獻力量。②發揚集體的好作風，通過自己的努力解決集體遇到的困難。
③在集體中能求大同存小異，善於團結他人，讓集體發揮出更大的力量。
6、承擔關愛社會的責任（分析）①維護國家尊嚴、榮譽和利益；②主動為國分憂，勇擔重任，與國家共渡難關；③我們青少年肩負著鑄造民族輝煌，實現中華民族偉大復興的重任。
自覺承擔責任：就是我要承擔責任、我願意承擔責任、我主動承擔責任，而不是要我承擔責任、被迫被動地承擔責任。
★★▲做到 （怎麼做）①做責任的主人。②要學會反思自己的責任。在承擔責任中不斷成長。
承擔責任的意義（為什麼）：自尊自信的表現，自立自強的必然選擇，走向成功的重要標誌。
7、▲發揚艱苦奮鬥精神（為什麼）（理解）①艱苦奮鬥自古以來是中華民族精神主要內容，在革命戰爭年代得到了充分體現，在現代化建設中繼續發揚光大。②在推進現代化建設中更需要大力提供和發揚艱苦創業精神，尤其是開拓創新精神。③艱苦創業精神，作為一種積極、健康的生活態度，一種思想境界，無論什麼時代，都被人們視為成就事業必不可少的精神力量和崇高的美德。
④發展中國特色社會主義，實現中華民族偉大復興，是充滿艱辛和創造的偉大事業。偉大的事業需要並將產生崇高的精神，崇高的精神支撐和推動著偉大的事業。
8、競爭（分析）積極作用：①提高學習和工作的效率；②提高自己的水平；③增添學習和生活的樂趣。消極作用：
①產生自卑感；②引起過分緊張和焦慮；③出現怨恨別人超過自己的忌妒心理。競爭的目的在於超越自我，開發潛能，激發學習熱情，提高工作效率，取長補短，共同進步。
9、合作（分析）是共享的基礎，共享是合作的必然結果。合作的核心是發揚集體主義精神。任何事業的成功，都需要良好的合作。
現代經濟的發展、社會的和諧、科技的輝煌等，都是合作共享的結果。
▲合作的作用（為什麼）能集聚力量、啟發思維、開闊視野、激發創作性，並能培養同情心、利他心和奉獻精神。精誠合作會使我們分享到成功的愉悅，互助互惠能讓我們取得更大的勝利。
9、在合作中競爭（分析）：①要尊重競爭對手，向競爭對手學習，取長補短，攜手共進；②善於找準自身的優勢，揚長避短，敢於他人競爭；③認識到成功與失敗是相對的，不以成敗論英雄。
合作與競爭的關係：①合作與競爭是相互依存的關係，合作之中有競爭，競爭之中有合作。②競爭與合作的和諧交融，會使我們的集體更強大，使我們每個人更快地進步。
10、▲在競爭中合作（分析）：①「在合作中競爭，在競爭中合作」是相互依存的兩個方面。體現「雙贏」原則，相互促進、共同提高，這才是競爭中合作的真諦。
②處理好自己與他人的關係。③要發揚團隊精神。
2023年中考思想品德模擬試卷
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2023年中考思想品德複習《交往的品德》考點彙總
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