大學生自我認知

2022-09-08 03:30:04 字數 1030 閱讀 3159

大學生如何客觀認知自我

自我認知是對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估,這是自我調節的重要條件。   如果乙個人不能正確的認識自我,看不到自我的不足,覺得處處不如別人,就會產生自卑,喪失信心,做事畏縮不前……相反,如果乙個人過高地估計自己,也會驕傲自大、盲目樂觀,導致工作的失誤。

因此,恰當地認識自我,實事求是地評價自己,是自我調節和人格完善的重要前提。

大學生由於還殘留有「依賴性 「、「理想化「、「盲目自信「等心理特徵,在初入大學之際,他們面臨學習生活的轉折,必然會產生各種各樣的矛盾與困擾,突出表現在以下幾個方面

自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心,表現出很強的優越感,處處表現自己,對自身的長處無限誇大,炫耀自己、對他人容易指責和怪罪,挑三撿四,盛氣凌人。

自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己,過分看重自身短處,否定自己的長處或長處沒有足夠的認識,因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕,行為中採取逃避方式。

虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞,作為一種生活目標追求,因而常常不擇手段地去獵取榮譽。

這種人很注意別人對自己的評價,又嫉妒任何比自己強的人,把別人取的榮譽視為對自己的競爭。

三、如何自我認知

1、首先認識到自己是世界上獨一無二的。

世界上很難找到兩片相同的樹葉,更不可能找到兩個相同的人,我們是世界上最偉大的自己。

2、學會調節自己的情緒

人們在生存和發展中,情緒總是伴隨和影響著人們的思維和行為。因此,如何控制和把握自己的情緒,是每個人都關心的重要問題。

3、自我激勵

自我激烈是樹立目標、排除干擾,並努力去實現它。人們本來就有人心的軟弱,無論是多麼大的偉人都是有與常人一樣的缺點和錯誤,但是不同的是,他們善於戰勝這種人心的軟弱。人心軟弱的一面是永遠存在的,你要生存和發展,就必須每天都要進行自我激勵,戰勝人心的軟弱。

4、建立自信

自信心是影響事情成功的重要因素。

大學生自我認知

優勢所在 1 在任何情況下我都有足夠的熱情去面對生活和學習。雖然平時工作很忙,但是我從未情緒低落或者出現隨意的現象,相反,任何工作我都是充滿著熱情。學習方面也是一樣,從未放鬆過對自己的要求。在大一上學期,我獲得了學院頒發的丙等獎學金。社團工作上多次策劃很多大型的活動,工作多而枯燥,但是我還是用我的全...

大學生自我認知

自我認知是指正確客觀的認識和評價自我,是自我意識的主要內容。自我意識,是指個體自己和自己以及與周圍世界的關係的認識,它包括自我觀察 自我認知 自我監督 自我控制 自我教育等形式。自我認知在人的心理健康中起著很重要的作用,它制約著人格的形成 發展,在人格的實現中有著強大的動力功能。因自我認知的全面 深...

大學生自我認知

自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心,表現出很強的優越感,處處表現自己,對自己的長處無限誇大,炫耀自己 對他人容易指責和怪罪,挑三揀四,盛氣凌人。自卑。自卑是由於過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己,過分看重自身短處,否定自己的長處或對長處沒有足夠的認識,...