對於一名畢業生業說，了解畢業就業政策，調整好擇業心態，做好充分的心理準備，勇敢地迎接挑戰，在擇業過程是非常重要的。
1、轉換角色，適應社會需要
求職擇業不同於學習期間的社會實踐，它是要找到乙個適合自己的工作崗位，並能在這個崗位上充分發揮自己的作用。因社會變動迅速，就業過程可能會有許多事與願違的事情出現, 如:專業不對口，這就需要畢業生能夠通用性地投入社會、了解社會，積極主動地去適應社會需要.
2、客觀評價自己，樹立良好心態：每個畢業生對自己和自身能力都應有客觀和正確的認識，只有這樣，才能樹立良好心態，在求職中抓住機遇，從而避免盲目和減少失敗。
良好的擇業心態主要表現在以下幾個方面：
(1)確定適當的擇業目標：乙個人的擇來目標和本人具備的實力相當或接近，有利於增強其自信心，從而使自己在擇業中牌優勢地位。目標的適當，決定知已知彼。
研究目標揚長避短是成功擇業的鑰匙。
(2)避免從眾心理：畢業生處在擇業洪流中，期望水平會受到其它擇業者期望水平的影響。虛榮心、僥倖心理會使他們改變原有的自我期望而採取不切合實際的從眾行為,切莫為一時攀比而找乙個不利於自身價值實現和纖長遠發展的企業。
(3)避免理想主義：有些畢業生為刻意追求最滿意的結果,而錯過了其它好的機會,而有些條件好的畢業生，在擇業過程中，"腳踩幾隻船，這山望著那山高"，以致於後來就業困難，悔之不及。
(4)克服依賴心理：工作成績是靠努力得來的,不要寄希望於拉關係、走後門之上。當今社會，挑戰與機遇並存，只有在擇業之初，就樹立自信心，敢於競爭，才能在眾多的求職者中脫穎而出。
3、正確認識社會，尋找最佳位置：選擇職業，就是選擇未來。首先需要對所處的社會環境進行比較全面的了解和認識，弄清當前畢業生面臨的就業形勢如何？
就總體而言，隨著社會主義市場經濟的逐步建立，我國經濟發展加快，社會對大學畢業生的需求會不斷增加，畢業生就業形勢還是比較樂觀的。但具體到某個地區、某個學校、某個專業，情況就不盡相同了。從近幾年看，工科類大部分專業供不應求，其中機械、計算機、自動控制等專業的需求量較大，而文科的文史哲和理科類的某些專業需求量較小，有些專業甚至沒有需求資訊。
由於我國人口多，生產力發展水平較低，勞動力供給不斷增輥，而就業機會往往不能同步擴大，就業難仍是困擾**的一大難題，加之國企改造、國家機關和企事業單位壓縮編制，下崗人員日益增多，就業形勢更趨緊張，而高校畢業生卻在逐年增多。
因此，面對以上情況，畢業生不國把就業期望值定得太高，即使熱門專業的畢業生，也同樣要不斷調整自我的期望值，使自己的理想更加切合實際，這樣才能在激烈的職業競爭中掌握主動權，從而求得理想的工作。
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