下面這份「自卑心理診斷量表」，有助於你了解自己是否存在明顯的自卑感及造成自卑得主要根源。本測驗共15個問題，每個問題有a、b、c三種選擇答案，請你在與自己情況較符合的答案上打「0」。
1.你的身高與周圍人相比如何？
a.較矮
b.差不多
c.較高
2.早晨，照鏡子後的第乙個念頭是什麼？
a.再漂亮一點就好了
b.想精心打扮一下
c.別無他想，毫不在意
3.看到最近拍的**你有何想法？
a不稱心
b 拍得很好
c 還算可以
4.如果有來世，下面三種選擇中選哪類好？
a做女人夠受的，做男人好
b做男人太苦了，做女人好
c什麼都行，男女一樣
5.你是否想過五年或十年後會有什麼使自己極為不安的事？
a多次想過
b不曾想過
c 偶爾想過
6.你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎？
a常有b沒有過
c 偶爾有
7.你被別人起過綽號、挖苦過嗎？
a常有b沒有過
c偶爾有
8.老師批改過的試卷發下來了，同學要看怎麼辦？
a把分數摺起來讓他們看不到
b讓他們看
c將考卷全部藏起來
9.體育運動後，有過自己「反正不行」的想法嗎？
a常有b沒有過
c偶爾有
10.你有過在某件事上決不次於他人的自信嗎？
a有過一次
b從來沒有
c在某些方面自己有這種自信，但對不是特殊之事並不介意
11.如果你所喜歡的異性同學與他人更親近，你怎麼辦？
a灰心喪氣，以後竭力避開那位異性
b跟那位同學公開或暗地裡展開競爭
c毫不在乎，一如往常
12.碰到寂寞或討厭之事怎麼辦？
a陷入深深的煩惱中
b吃喝玩樂時就忘了
c向朋友或父母訴說
13.當被別人稱為「不知趣的人」或者「蠢東西」時，怎麼辦？
a我回敬他「笨蛋！沒有教養！」
b心中感到不好受而流淚
c不在乎
14.如果碰巧聽到友人正在說你所要好的同學的壞話，你怎麼辦？
a斷然反駁：「根本沒有那種事！」
b擔心會不會真有那會事
c不管閒事，認為別人是別人，我是我
15.不管怎樣努力學習，如果你的主要功課都輸給你的競爭對手，你怎麼辦？
a儘管如此還是繼續努力挑戰，今後加勁幹
b感到不行，只好認輸
c從其他學科上競爭取勝
記分規則
大學生人際關係綜合診斷量表
指導語這是乙份人際關係行為困擾的診斷量表，共28個問題，在每個問題上，選 是 的打 選 非 的打 請你認真完成，然後看後面的評分計分辦法和對測驗結果作出的解釋。問卷 1 關於自己的煩惱有口難言。2 和生人見面感覺不自然。3 過分地羨慕和妒忌別人。4 與異 往太少。5 對連續不斷的會談感到困難。6 在...
大學生人際關係綜合診斷量表
指導語 這是乙份人際關係行為困擾量表，共28個問題。在每個問題上，選 是 的打 選 非 的打 請你認真完成，謝謝！題目 1 關於自己的煩惱有口難言 2 和生人見面感覺不自然 3 過分的羨慕和妒忌別人 4 和異 往太少 5 對連續不斷地會談會感到困難 6 在社交場合感到緊張 7 時常傷害別人 8 與異...
大學生自卑心理初探
關鍵詞 大學生 自卑心理 自我評價 所謂自卑就是自我貶低 自己看不起自己，是對自己的能力 品質評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總是認為自己什麼事都不如別人，精神萎靡不振，自慚形穢，喪失信心，悲觀失望，不思進取，陷入痛苦之中，久而久之，聰明才智和創造力就會受到限制，無法在生活中表現自己，發...