普通話音節分為聲母、韻母、聲調，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。
在播音主持教程這裡，我不對這些具體音節的發聲要求作闡述，大家可以從這些字眼看出，要想說出的聲音具備「大珠小珠落玉盤」的效果，吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發聲、保持、延續到收尾的一系列控制，所以不要隨便，也不必拘謹，培訓師做到吐字清晰就基本夠了，更上層樓，就要勤於練習。
吐字歸音的練習，基本都是通過繞口令進行的。從系統鍛鍊的方法來說，它通過不同聲母、韻母的發聲位置、氣息和韻尾，可分為：雙唇音、唇齒音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音；開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼；還有就是十三轍訓練。
在這裡推薦一些繞口令給大家參考練習：
白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是「細席」，他的舌頭沒用力；誰說十四是「適時」，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十
四、四十、四十四。
河裡有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。
老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。
在進行十三轍練習時，中國古代的詩辭歌賦都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意識地練習肯定對我們的發聲吐字有幫助，我們不一定專門找時間、地點、材料，進行很正規嚴肅地訓練才可以，隨時隨地我們都可以利用：比如上下班的公車上，聽廣播、廣告、報站；家裡看電視、看新聞，跟著播音員一起播報；看文藝晚會，觀察相聲、評書、快板等演員，適時模仿一點(模仿的時候主要時模仿他們的語氣，語調，和正確的吐字發音，千萬不要試者壓低嗓子或抬高嗓子去模仿他們的音色，因為每個人的聲音條件不同如果長期不當的模仿會對嗓子造成巨大的傷害。
）要想讓受眾接受自己，除了必要的知識外，一些生動的語言、表情、表演等，也是吸引他們的因素。這些訓練也可以通過上述播音主持教程的練習，達到融會貫通。
播音主持發聲練習
播音發聲的呼吸方式 有控制的胸腹式聯合呼吸方法調動了所有呼吸肌肉一起運動，不僅擴大了胸腔容量而且便於控制，吸氣量大，建立在胸腔腹腔隔膜基礎上，易產生堅實響亮的聲音，是多種音色變化的基礎。聯合呼氣要領 1 兩肋開 兩肩自然下垂，口鼻同時進氣將氣吸至肺裡，此時下肋向周圍展開，展開幅度左右大於前後，胸部稍...
播音主持發聲訓練
一 活動身體 練聲前，輕微活動身體，打氣泡音10分鐘。二 無聲練習 1 唇的練習 噴 雙唇緊閉，發 p 音。上唇中部1 3段用力 咧 先把雙唇閉緊，噘起，然後將嘴角用力，向兩邊伸展，咧 轉 先把雙唇閉緊，噘起，然後左轉360度，再右轉360度，交替進行 撇 先把雙唇閉緊，噘起，然後向左歪，再向右歪，...
播音主持發聲訓練
播音與主持藝術大一練聲計畫 一 活動身體 練聲前，輕微活動身體，打氣泡音10分鐘。二 無聲練習 1 唇的練習 噴 雙唇緊閉，發 p 音。上唇中部1 3段用力 咧 先把雙唇閉緊，噘起，然後將嘴角用力，向兩邊伸展，咧 轉 先把雙唇閉緊，噘起，然後左轉360度，再右轉360度，交替進行 撇 先把雙唇閉緊，...