精力湯是我家經常做的飲品
蔬菜水果一起打成汁，既有利於吸收，又有利於下口而今天要分享這個胡蘿蔔橙子精力湯，味道卻有點與眾不同因為我加入了去火的柚子，更重要的是我連橙皮一起打了因為最近家人都有點上火，趕緊清熱解毒一下
同時橙子富含維生素c可以提高免疫力
胡蘿蔔的營養豐富，平常大家不是很愛吃，打入精力湯裡卻味道不錯因為加入橙皮，味道是非常有層次的
一大口喝下去有點發苦，慢慢品味有酸、有甜，還有一點麻不過喝了過後，真的清熱解毒、提高免疫力的效果不錯喲因為是用破壁料理機來打的，所以不用擔心細膩程度橙皮被打得非常細膩
如果不為了清熱解毒，可以不新增橙皮
這個精力湯可以放入冰箱冷藏後有冰淇淋的感覺喲，非常細膩爽滑原材料：
【主料】：胡蘿蔔一根、橙子乙個、柚子一瓣、香蕉一根【配料】：涼開水500克、士多啤梨兩個
製作步驟：
1、準備好原材料。
2、橙子仔細清洗乾淨，因為我今天要用橙皮，買的是有機橙子，並反反覆覆滴清洗乾淨。
3、柚子和香蕉去皮、橙子去籽切成塊，胡蘿蔔切成塊。
4、將所有材料放入料理機裡，加入涼開水，啟動「精力湯」打細。
倒入杯子放上士多啤梨裝飾
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