劉悅（高二十二班）
一、調查目的
作為中學生，近視問題是影響我們學習生活的主要因素之一。以我自己為例，自從七年級剛開始配戴眼鏡到現在，度數已經漲了三次:由原來的不到一百度，漲到現在的三百多度。
如今中國中學生的近視率呈明顯上公升趨勢，調查研究中學生近視狀況的資料，有助於找到預防近視，保護眼睛的方法，有助於同學們更好地學習和生活。
2、調查物件及地點
到天津圖書大廈購書的中小學生
3、調查方法
發放問卷，並對一部分人進行採訪
4、調查過程
5、調查成果
共有285人參與調查
究竟是什麼原因導致近視人數如此之多呢？通過查閱資料和進行採訪，我獲得了以下資訊：
根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業時的姿勢不良。
⑵每天花在上網、看電視上的時間比較多。 對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的公升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有**作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；…
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經常躺在床上看書的人數超過八成。
那麼針對近視問題，我們應該如何預防或防止惡化呢？
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩公尺遠。
6、結束語
通過這次研究調查，我發現了很多導致近視的問題，也找到了一些相應的解決辦法。通過這次充滿科學研究氣氛的課題研究活動，我真正體會到了科學研究的樂趣。在活動中不斷發現問題、提出問題、研究問題，**解決問題的方法並找到解決問題的正確途徑。
通過這次活動，我開闊了眼界，拓展了知識，培養了探索和創新意識，看到自己的能力，對自己更有信心了。在今後的學習生活中，我應該繼續發揚這種勇於求知，勇於探索的精神，獲得更大的進步。
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