為了方便，有的人口渴了就直接喝自來水，覺得沒什麼大不了。但當家裡的自來水變黃了，或者變藍了，有了異味還能喝嗎？你還敢放心喝嗎？
當自來水變色了，你要小心
1、水「黃」了
有人家中的自來水會出現黃褐色的沉澱物，甚至還出現發黃、渾濁等現象，這是為什麼？
其一，可能使用者仍使用鍍鋅管或鑄鐵管，使用時間長，金屬內壁會逐漸鏽蝕，形成黃褐色的鐵鏽。當水龍頭開啟時，水流將鐵鏽沖刷下來。這種情況，可通過排放解決。
若持續時間過長，說明管道已鏽蝕嚴重，業主應考慮對自有管道進行更換。
其二，部分房屋使用年限較長的水池，內壁水泥砂漿可能出現區域性脫落，導致自來水渾濁。建議業主對這類水池的內壁進行內襯修復。
2、水「藍」了
水帶有藍色，是由於使用者抽水馬桶中使用了潔廁靈，帶有潔廁靈的水進入到管網中。原因有兩個：一是抽水馬桶的逆止閥損壞，二是水箱出水防噴濺軟管頭在水箱液面下部。
解決辦法是完善逆止閥。與管道直接連通的用水裝置，必須安裝逆止閥，以阻止回流汙染管網。再乙個辦法，就是將防噴濺軟管移出水箱的水面，這樣也不會將馬桶水箱內的水吸入管道。
3、有異味
除了消毒劑的「氯味」，若燒開水後出現異味，使用者首先應考慮燒開水是否有橡膠、塑料件接頭等器皿因素。若自來水出現其他異味，可撥打當地供水服務****進行諮詢。
水該怎麼喝，喝多少
千萬別感到口渴了再去喝水。原則是：少量喝、多次喝。
具體來說，每次150—200毫公升左右（1杯），每天喝水量最好能達到1200毫公升（6—8杯）。不要一次性大量喝水，急灌式喝水會稀釋胃液，不僅妨礙消化，還會加重心臟、腎臟的負擔。
什麼時候喝水最健康
一日之計在於晨，喝水也一樣。晨起第一杯水尤為重要，不僅補充了整晚人體代謝所消耗的水分，還可促進血液迴圈，降低血粘度，促進腸道蠕動，預防便秘。晚上睡覺前1—2小時喝一杯水，也可防止夜間血液黏稠。
以一天喝6杯水計算，另外4杯可隨意安排在一天的其他時間裡。建議中餐前和晚餐前一小時各喝一杯水，可進入全身組織細胞，保證消化液的分泌，幫助消化吸收。還有兩杯水可安排在上午9點和下午2點左右。
運動時人體水分丟失較多，要及時補充足量的水，但絕對不要運動後馬上喝水，這時候心臟跳動劇烈，喝水會加重心臟負擔，運動後最好先休息15—30分鐘再緩慢喝水，運動前半小時也應當適量喝水。
什麼樣的杯子喝水健康？
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
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