職業生涯規劃大賽作品
姓名：班級：專業： 醫學檢驗
**：2023年10月
序5個人簡介6
自我探索7
1.興趣愛好7
2.性格特徵7
3.技能特點7
4.學習風格7
5職業價值觀7
6優勢與劣勢7
7.自我分析小結8
霍蘭德職業傾向測驗9
一、霍蘭德職業傾向測驗概述9
二、得分統計表9
三、結果統計圖10
四、職業型別述11
五、擇業參考11
卡特爾16種人格因素測驗13
一、本測試的理論依據13
二、本測評的主要測試維度14
三、測評者在相應維度上的得分16
測評結果小結17
環境評估18.
一、家庭影響19
二、學校環境19
三、社會環境19
決策與應對20
1.首選職業目標20
（1）swot分析20
我的優勢20
我的弱勢20
我的機會20
我面臨的挑戰20
2.備選職業目標一20
（1）swot分析20
我的優勢20
我的弱勢20
我的機會20
我面臨的挑戰20
3.備選職業目標二20
（1）swot分析20
我的優勢20
我的弱勢20
我的機會20
我面臨的挑戰20
4.行動計畫21
後記22
序言個個人簡介
自我探索
1、興趣愛好
◆喜歡籃球；
◆喜歡閱讀各類書籍，名人傳記，精品**，文學類散文、詩歌；
◆喜好聽**，如流行、古典、懷舊；
◆喜歡與人交往，參加各種社交活動；
2、性格特徵
●性格外向，容易和陌生人快速地熟悉；
●做人做事淡然，低調；
●性格較為穩重，但有時也不能克制自己的衝動；
●較為獨立，不太喜歡發號施令，但很喜歡大家合作完成任務；
3、技能特點
▼善於口頭表達，通過口頭表達有效地向他人傳遞資訊；
▼善於書面表達，可根據閱讀者需要通過書面表達的方式將資訊有效地傳達；
▼善於說服他人改變觀念；
▼善於協作，做合作中調節自己與他人的合作方式等；
4、學習風格
★適合在新體驗、新問題、新機遇中學習；
★在短時間內和當時當地容易集中精神；
★喜歡在充滿活力和激情的生活中學習；
★在困境和逆境中更能激發學習能力；
★思維跳躍，引人注意，不喜歡受束縛；
5、職業價值觀
■注重關係，期望工作內容能給予他人幫助，並希望與同事關係融洽；
■渴望融入團體，並能成為領頭分子，發揮團隊精神；
■在乙個工作機會中可以獨立決策，發揮自己的責任感和自主性；
■在工作中能有機會繼續我的研究，並能從研究中創新；
■我之所以走邊緣路線就是希望從一些細節中發現問題並自己去解決問題，同時能積累技術經驗
6、優勢與劣勢
優勢1、善於和陌生人打交道，能夠快速地和不認識的人交談
2、求知慾強烈
3、善於和他人進行協作並在協作中尋求最佳的合作方
4、在困境和逆境中更能激發學習的潛能
5、思維跳躍，容易出現不同與他人的想法和點子
劣勢1、不夠沉著冷靜，易衝動，常常事後後悔
2、脾氣比較大，不懂得控制自己的脾氣
3、精神只可在短時間內集中，時間長了會分散
4、有時太過追求完美，反而變成吹毛求疵。
自我分析小結：
以上的結果多少帶有濃重的主觀因素，或多或少是我自己所期望的，與實際有一定的差距。因此，我要深入地了解並發展自己的能力、發現並培養自己的興趣、洞察自己的性格、分析自己的職業價值觀，並塑造最佳的學習狀態。只有這樣我才能夠得到乙個全方位的生涯發展潛力
霍蘭德職業傾向測驗
一、霍蘭德職業傾向測驗概述
每個人在面對就業擇業的時候，在職業興趣和適合的工作領域等方面，一般表現出一定的傾向性。然而大多數人並不了解(或不是真正清楚)自己最感興趣和最適合的工作領域。同時，在現代社會中，不同的行業和職業的數量有成百上千種，我們往往很難在數以千計的職業中，來確定哪種職業最適合自己。
因此乙個比較可行的方法，是首先將眾多龐雜的職業歸為數量有限、劃分合理的職業群，然後從這幾個職業群中去發現自己最感興趣的職業群，並從中尋找比較適合自己的職業領域。
在這種職業群分類的研究中，對我們影響較大並且已得到人們廣泛認可的，當屬美國心理學家、職業指導專家霍蘭德(john 的相關理論。
霍蘭德的職業理論，其核心假設是人可以分為大概六大類，即現實型、探索型、藝術型、社會型、企業型、常規型，職業環境也可以分成相應的同樣名稱的六大類，當我們就業擇業的時候，我們的人格與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。
《職業傾向測試》就是以霍蘭德職業興趣（holland vocational interest theory）理論為基礎，同時在題目內容設計、常模選取方面結合了當代中國大學生的實際情況而開發的專業測評工具。通過本測試，可以幫助測試者相對精確地了解自身的個體特點和職業特點之間的匹配關係，同時為測評者在進行專業選擇和職業選擇時，提供客觀的參考依據。
二、得分統計表
關於得分的說明：
1、您在某職業型別中的得分越接近最高得分，表明您越適合從事該職業環境的相關工作。反之，您在相關維度的得分越低，表明您越不適合從事該職業環境中的工作。如果您有兩種（或以上）的職業型別的得分相同，表明那兩種（或以上）職業型別您都比較符合。
2、您在六種職業型別中的得分最高的一項，即為您自身所屬的職業型別。
3、需要注意的是，如果您在某職業型別中的總分低於7分，那麼您在擇業的時候，應該盡量避免選擇該職業環境中的相關工作。
三、結果統計圖
從圖中可以看出：
每一種型別與其他型別之間存在不同程度的關係，可描述為以下三類：
1 ）相鄰關係，如 ri 、 ir 、 ia 、 ai 、 as 、 sa 、 se 、 es 、 ec 、 ce 、 rc 及 cr 。屬於這種關係的兩種型別的個體之間共同點較多，現實型 r 、探索型 i 的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業環境中也都較少機會與人接觸。
2 ）相隔關係，如 ra 、 re 、 ic 、 is 、 ar 、 ae 、 si 、 sc 、 ea 、 er 、 ci 及 cs ，屬於這種關係的兩種型別個體之間共同點較相鄰關係少。
3 ）相對關係，在六邊形上處於對角位置的型別之間即為相對關係，如 rs 、 ie 、 ac 、 sr 、 ei 、及 ca 即是，一般來說，相對關係的人格型別共同點很少，因此，乙個人同時對處於相對關係的兩種職業環境都興趣很濃的情況非常少見。
人們在擇業的時候，通常傾向於選擇與自我的職業型別相匹配的職業環境，如具有「現實型」職業傾向的人，往往希望在「現實型」的職業環境中工作，同時當他在該環境下工作的時候，一般也可以最好地發揮其個人的潛能。職業規劃專家給測評者的建議，也是在擇業的時候，盡量選擇與自身的職業型別相匹配的職業環境，這樣既有利於我們在工作中作出成績，也有利於我們從工作中收穫許多的樂趣和滿足感。
然而,在實際的職業選擇中，除了應該優先選擇那些與自身的職業型別相匹配的職業環境外，對其它的職業環境也並非完全不能考慮。
一則因為個體本身常是多種職業興趣型別的綜合體，單一職業傾向顯著突出的情況往往並不多見，因此評價個體的興趣型別時也時常以其在六大型別中得分居前三位（有時選兩位）的型別組合而成；因此人們在具體擇業的時候，除了得分最高的職業型別外，得分第二高和第三高的職業型別中的相關工作，有時同樣也可以予以考慮。
二則因為影響職業選擇的因素是多方面的，我們在擇業的時候，除了要考慮我們自身的職業型別，還要參照我們所學的專業、社會的職業需求及獲得職業成功的現實可能性等其他因素，最後經過對種種因素綜合考慮後，來確定我們到底應該選擇什麼樣的工作。
同時對於需要注意的是，如果您在某職業型別中的總分偏低（尤其是低於7分時），那麼您在擇業的時候，應該盡量避免選擇該職業環境中的相關工作，因為該工作環境是與您的自我興趣完全不同的工作環境，從長遠來看，您對該工作可能很難充分適應，從而不利於您在工作中做出成績，同時您也很難在工作中獲得快樂和滿足感。
大學生職業規劃大賽策劃
為了進一步加強大學生職業規劃理念的學習與實踐，推動我院就業指導工作的深入開展，現我院擬於2010年10月22日舉辦 電氣系大學生職業規劃大賽 所有在校生均可免費參賽 本次大賽一方面幫助大學生加強職業規劃意識 掌握職業規劃方法，另一方面在明晰人生目標 解決就業困惑等方面起到了積極的推動作用。一 大賽主...
大學生職業規劃大賽總結
第二屆 第二屆大學生職業生涯規劃設計大賽於11月27日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學的態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業為主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助...
大學生職業規劃大賽方案
四 大賽評選規則及說明 1 大賽的比賽內容和形式 系初賽由各系根據系實際情況組織進行，可參照決賽形式進行比賽，也可以只針對 職業規劃設計參賽作品 進行評選，可以不組織 現場展示 壓力面試 的評比。總決賽現場以 現場展示 壓力面試 為評選標的。2 參賽學生需提交的參賽作品 個人職業規劃設計作品，包括在...