一、什麼是職業生涯的規劃與管理？
1、職業生涯
所謂職業生涯，是乙個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。
2、職業生涯規劃與管理
職業生涯的規劃與管理，就是具體設計及實現個人合理的職業生涯計畫。
3、職業生涯規劃與管理的分類
按照時間的長短來分類，可分為人生規劃、長期規劃、中期規劃與短期規劃四種型別：
二、為什麼要進行職業生涯規劃與管理？
職業生涯規劃與管理對個人和所在的公司都有相當的意義：
三、如何進行職業生涯的規劃與管理？
職業生涯規劃與管理需要一系列精心設計的流程才能邁上可控之路，我們「四步曲」的諮詢程式是：
四、實操步驟一：職業生涯診斷
職業生涯必須理想與實際相結合，職業生涯診斷能夠幫助個人真正了解自己，並且進一步詳估內外環境的優勢、限制，在「衡外情，量己力」的情形下，設計出合理且可行的生涯發展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現實中趨利避害，使職業生涯規劃更具實際意義。
1、診斷的內容
1.1自我分析
1.2環境分析
1.3關鍵成就因素分析
1.4關鍵問題分析
2、診斷的方法
2.1診斷方法體系
2.2常用的6種診斷工具
這6種診斷工具的關鍵之處就在於所用的方法是歸納式的而非演繹式的。診斷過程是從具體到一般，而不是從一般到具體。
五、實操步驟二：確定職業生涯發展目標和成功標準
1、確定職業發展週期
每個人的職業發展都需要經過幾個階段，個人需要依據職業發展週期調整個人的知識水平和職業偏好。
儘管從原則上可以把個人的職業發展週期可以分為五個階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和下降階段，但是並不是每個人的職業發展週期都是一樣的，每個人都會有自己的特點。
2、確定職業生涯發展目標－職業性向
決定個人選擇何種職業有六種基本的「人格性向」（實際上每個人不是只包含有一種職業性向，而是可能幾種職業性向的混合），這種性向越相似，則乙個人在選擇職業時面臨的內在衝突和猶豫就越少。
3、確定職業生涯的成功標準－職業錨
從職業錨可以判斷雇員達到職業成功的標準。
六、實操步驟三：確定職業生涯發展策略
確定職業生涯發展策略應把握四條原則：擇己所愛，擇己所能，擇世所需，和擇己所利。
1、職業生涯發展途徑
1.1組織內部發展
內部發展基本上有三個方向：①縱向發展，即員工職務等級由低階到高階的提公升；②橫向發展，指在同一層次不同職務之間的調動，如由部門經理調到辦公室任主任。此種橫向發展可以發現員工的最佳發揮點，同時又可以使員工自己積累各個方面的經驗，為以後的發展創造更加有利的條件；③向核心方向發展，雖然職務沒有晉公升，但是卻擔負了更多的責任，有了更多的機會參加單位的各種決策活動。
以上這幾種發展都意味著個人發展的機會，也會不同程度地滿足員工的發展需求。
然而內部發展應注意以下七條原則：
1.2組織外部發展
1.2.1外部發展的時機
1.2.2外部發展需要的判定工具－職業滿意問卷
2、職業生涯發展所需角色轉換（角色七階段）
3、職業生涯所需的能力轉換
3.1、管理能力
3.1.1管理能力的結構
3.1.2不同人員需要的管理能力
3.1.3管理人員能力的評價
3.2、專業能力
3.2.1專業能力的結構
3.2.2專業能力的開發方法
七、實操步驟四：職業生涯實施管理
1、職業生涯發展方案
確定了職業生涯發展策略之後，行動成為關鍵。職業生涯發展方案通過準備一套周密的行動計畫，並輔以考核措施以確保預期實現。考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。
2、職業生涯發展檔案（ppdf）
ppdf（personal performance development file）就是個人職業發展檔案，它是一種極為有效的職業生涯匹配人力資源開發的方法。
2.1ppdf的使用指南
2.2ppdf的主要內容
ppdf的主要內容包括個人情況、現在的行為、未來的發展。
八、職業生涯發展的技巧（二十則）
25職業生涯規劃書
寫給自己的信 目錄前言3 自我認知4 6 職業分析7 旅遊行業前景7 確定職業目標7 職業規劃發展8 制定行動計畫9 13 結語14 前言一 自我認知 1 個人興趣愛好 我喜歡畫畫 喜歡旅遊。在我很小很小的時候，我就很喜歡美術，我想和姐姐一樣成為一名美術生，經常看到有些人揹著畫板，帶著鉛筆，騎著車出...
職業生涯規劃和管理實務
職業生涯的規劃與管理是作為職業人士所面臨的首要問題，它是對個人職業發展的遠景規劃和資源配置。然而絕大多數人忽視或者僅僅在表面上關注這一問題，他們希望在工作中一切都得到滿足，於是總是 這山望著那山高 多次 追求發展機會 的結果卻諷刺意味的只是不斷地失去發展機會。一 什麼是職業生涯的規劃與管理？1 職業...
職業生涯規劃與管理
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