1.蜂蜜泡蘿蔔
取大白蘿蔔適量，去皮切成黃豆大小，同放入碗內，加蜂蜜適量，浸泡2小時後即可服用。每天4-5次，連服3～5天。
此為fenmm私房秘方，有用的朋友試試。
2.杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
3.川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。
tips：目前市場上川貝的**昂貴，品種也較為繁雜，從臨床運用來看該藥也並非必用藥、特效藥，從價效比考慮，已很少使用川貝。
4.陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫公升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫公升，長期服用止咳化痰效果更佳。
5.蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔1個，切片，在鍋內放入白胡椒5粒、生薑10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。
6.羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。
7.絲瓜汁
秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。
養生課堂潤肺止咳的四大食療秘方
將梨洗淨去核，再取川貝母3克 百部6克 陳皮6克洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用乙個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽 有痰不易咳出有較好的療效。梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥 清熱化痰 川貝母潤肺止咳化痰 百部溫肺止咳 陳皮理氣調中 燥濕化蘿蔔姜梨水 白蘿蔔1個，梨1個，生薑半塊，將三...
治病小秘方
1.艾葉燻蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把，放在鍋內燒開，煮20分鐘後端下，趁熱用布蒙住頭進行燻蒸。水涼了之後再放上火上燒，每次薰兩遍，每天薰兩次，乙個星期後可痊癒。2.按摩牙齦消紅腫 先將雙手洗淨，用右手中指按摩左側的牙齦，用左手中指按摩右側的牙齦，力度逐漸加大，時間約兩分鐘左右。按摩之後，...
民間小秘方
佛門秘方 一切胃腸疾病離欲上人遺方 藥方貢獻人 洪真大居士 洪真居士 是佛門高德之士。出自中醫世家，現任某醫院院長一職。曾得多位佛 道兩教高人真傳，窮其一生研究.好多，不多說。今有兩門中醫絕技 一切胃腸疾病 一切骨科疾病 臨床應用效驗如神，故此貢獻於世。廣利有情，救濟世人，乃洪真居士之願！也是我佛之...