許多人都曾為自己頭上的白髮憂愁，有些人才30---50多歲，髮間就隱約藏有白髮。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮，這裡有個小秘方供您參考。
驗方一：
配料：公尺醋5斤，紅皮花生公尺2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一罈子裡，將花生公尺，核桃放入盛醋的罈子裡浸泡，再將罈子封起來，乙個禮拜之後，將罈子開啟，每天服用大約7粒花生公尺及一小半核桃，服用大約乙個月左右即可見效。
驗方二：
配料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
做法： 第1步：將何首烏洗淨，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶於水中。
第3步：將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。
芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何***，不僅能令白髮轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。
到時擁有一頭烏黑發亮的黑髮，便不再是夢。
驗方三：
配料：黑豆（1小把） 黑公尺（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把）
核桃（2個） 大公尺（2把） 紅糖另外核桃也可以換成花生公尺。
以上是兩個人的量。
做法：熬粥，每天早上喝。每天中午就把這些配料放碗裡泡好，晚上就開始熬粥，大概15分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
每天都堅持喝一碗，連續喝乙個月，不僅白頭髮不見了，而且**變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體也變結實了好多。
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