一、 說教材理論及學情分析
《中小學心理健康教育綱要》傳遞著新課程理念，關注每個學生身心的健康發展。並規定總目標是：提高全體學生的心理素質，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，促進學生人格的健全發展。
在現今社會中，乙個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去乙個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關係遭到破壞。如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解後的處理方法，顯得十分重要。
四年級的孩子處於由兒童期向「前青春期」過渡的關鍵時期，自我意識快速發展。這一階段的孩子對於人際交往中的矛盾、衝突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎麼辦，也有很多人默默地憋在心裡，甚至採取極端行為。
這一階段學生對人、對事很敏感，容易發生矛盾、產生誤會。學生對於誤會無論是向外發洩還是壓抑自己，都不利於說明真相、解除誤會。如果將「壓抑自己」作為對策，則學生更有可能變得怯懦、內向，從而妨礙他們的個性發展；如果將「發洩自己」作為對策，也許會釀成嚴重的後果，青少年的犯罪比率是比較高的。
這無疑會對孩子今後的成長產生重大的負面影響。正是針對這一問題，我上了這節《解除誤會小秘方》的心理健康教育活動課。
二、 說教學重點、教法及學法
通過談話法、**法等各種辦法對學生進行心理幫助、輔導，使學生樹立心理健康意識，了解心理調節的簡單方法，讓學生學會當被別人誤解時要用正確的辦法化解誤會，消除消極情緒與困惑，調控自己的情緒，保持健康的心理狀態，協調各種人際關係，促進學生的交際能力。使他們形成樂觀豁達的品格，健康發展。
上這節課目的在於讓孩子在親身的體驗中，在彼此的溝通交流中，掌握一些處理誤會的交往技巧，並培養孩子換位思考和反思自我的能力，通過課中活動、體驗、感悟，來實現「助人自助」。這也是本文的重點。
三、說教學過程
依據小學心理實驗課題《在活動體驗自主**中促進學生心理健康發展》的要求和新課程理念，我精心地進行了以下的設計 ：
《心理健康教育》屬於心理輔導範疇，
因此我在開頭就用暖暖的**，讓學生感受到生活如此的美好，喚起學生對美好的生活的熱愛，和嚮往，讓學生有幸福感。但是美好的生活也有不和諧的音符，生活中常常會產生誤會。在團體熱身階段的故事《流淚的狗》，緊緊抓住學生的心，對「誤會」帶來的嚴重後果和損失有了深刻的體驗，達到很好的效果。
然後用通過活動「我說你畫」，讓學生們放鬆身心，在活動中認識誤會、深入分析，理解誤會產生的原因。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。
**情景劇環節 ，學生參與談論，共同**化解誤會的方法，從而學會在遇到誤會時，不畏懼，敢於並善於解決誤會。學生交流生活中自己遇到的誤會和自己的解決辦法，當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了宣洩，達到了共情。並形成資源共享。
這裡作為重點的落實和突破難點的環節。
最後讓學生把總結出的解決誤會的方法運用到實際情境中，嘗試解決，化解誤會，感受到誤會消除的美好生活。激發學生熱愛生活，陽光的心態。
此時此刻，我會自然而然的想到，要是過去，老師凌駕於學生之上，學生是被動的接受知識，接受思想。就不會像現在，老師是課堂教學的組織者、引導者、合作者。和學生共同學習，共同探索的師生平等的關係。
結束環節，讓學生為過去的誤會道歉，在**中手拉著手，感受到生活的美好。因為這裡有他們自己和熟悉的同學，會感受更真。從而人人渴望美好的生活。
這樣，在生活中學生就會更加懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。
幾個解除寶寶鼻塞的小秘方
一 鼻塞食 1 熱敷法 用熱毛巾敷鼻，鼻塞可解。2 滴醋法 直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉籤蘸醋水直接滴到寶寶的鼻子裡面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘後就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，...
治病小秘方
1.艾葉燻蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把，放在鍋內燒開，煮20分鐘後端下，趁熱用布蒙住頭進行燻蒸。水涼了之後再放上火上燒，每次薰兩遍，每天薰兩次，乙個星期後可痊癒。2.按摩牙齦消紅腫 先將雙手洗淨，用右手中指按摩左側的牙齦，用左手中指按摩右側的牙齦，力度逐漸加大，時間約兩分鐘左右。按摩之後，...
民間小秘方
佛門秘方 一切胃腸疾病離欲上人遺方 藥方貢獻人 洪真大居士 洪真居士 是佛門高德之士。出自中醫世家，現任某醫院院長一職。曾得多位佛 道兩教高人真傳，窮其一生研究.好多，不多說。今有兩門中醫絕技 一切胃腸疾病 一切骨科疾病 臨床應用效驗如神，故此貢獻於世。廣利有情，救濟世人，乃洪真居士之願！也是我佛之...