體育特長生培養總結

2022-07-30 23:57:06 字數 1202 閱讀 9684

太陽學校體育組 2012.7

體育特長生的生活管理包括建立健全嚴格的生活管理制度、訓練後的恢復措施和營養安排。體育教師不但要做運動訓練的管理,還要和班主任一起監督檢查他們的生活,及時發現並糾正其不良的生活方式。體育特長生的管理,範圍很廣,需要各方面人員的協同,進行全面的綜合管理,才能做好,在大力推廣素質教育的前提下,爭取為高校和上級訓練單位培養、輸送更多更好的優秀體育人才。

以下是我們學習的一些總結:

一、就訓練的任務來講

我對訓練的任務有兩個:1.強健學生的身體,使他們是成績日益漸漸提高努力訓練,2.提高成績為自己為學校爭得榮譽

通過學習以後,我發現自己在訓練的任務中就忽視了一些問題,我只是單純的在提高他們的成績,忽視了體育情感和體育心理的培養!只顧著給予他們技術上的指導。

訓練任務:為了學生打好身體、技術和良好的思想品德、心理素質等基礎,為提高運動技術水平輸送優秀體育後備人才服務。

二、就訓練的特點來講

中小學生的還是以學習為主的,很多時候訓練與學習有了衝突,因此要適當的安排訓練時間,不宜與學習時間發生衝突。好多時候由於訓練會耽誤一些課程,一次由於比賽和訓練耽誤的課一定要及時的補上。

青少年時期身體機能處於發展階段,因此應該打好基礎,為日後提高運動成績準備充足的條件。

根據個人的特點進行訓練。只有個人訓練好了,才能在無論是個人專案還是集體專案中取得更好的成績!因此在訓練中要有針對性,發揮練習者的優勢,彌補其不足,以不斷提高運動技術水平,從而提高整個團隊是水平。

在訓練中要把持好運動負荷的度,只有合理的提高運動負荷才能使訓練者挖掘出機能的潛能,順理成章的提高自己的成績。運動負荷的不斷提高要有乙個循序漸漸的過程,否則會造成不良的後果。

三、訓練的原則

訓練的原則有:一般訓練與專項訓練相結合的原則,不間斷性原則,週期性原則,根據訓練的專案、訓練的內容和不同的階段遵循合理的訓練原則,才能使練習者盡快的適應訓練,挖掘潛能使成績得到更好的提高。

四、訓練的內容

訓練的內容有:身體訓練,技術訓練戰術、心理訓練。

我們認為戰術、心理訓練這一點很重要。首先,在比賽中有了合理是戰術才能達到顯著的效果,才能在第一時間內將對手打敗;其次,心理訓練也很重要。體育運動不單是一項要求有體力就行的運功,而是還有有頑強的毅力,堅定的信念,十足的自信。

因此心理訓練很重要,只有平時心理訓練到位了,在比賽中才能放開自己,發揮好自己的水平。

五、訓練的方法有:重複訓練法,持續訓練法,間歇訓練法,變換訓練法,綜合訓練法和競賽訓練法。

體育特長生培養方案

4 放寬特長學生的錄取條件,樹立特長生榜樣形象 1 凡在縣小學生田徑運動會上獲得前六名,有培養前途的學生可以優先錄取本校,對於獲得前二名的學生要提前錄取。2 對於在比賽中獲獎的學生要給與一定的獎勵,包括在學校光榮榜張榜公示,電子螢幕列印公告,平時考評等第加分等。5 保障特色活動的正常開展,為特長生培...

體育特長生培養計畫

一 指導思想 以全面提高教育質量,大力培養合格加特長的人才為目標,進一步解放思想,提高認識,高度重視此項工作,務求實效。改革教育教學方法,更新教育觀念,努力構建學校辦學特色。結合校園文化建設,強化質量意識,為學生特長發展提供寬鬆環境。二 基本原則 特長生培養和訓練要堅持學科教學的基礎性,正確處理促進...

特長生培養總結

近年來來我校堅持 全面 特長 的辦學特色,致力於培養素質全面 特長顯著的中學生,取得了良好的成績,數理化等學科競賽成績逐年提高,音體美特長生的培養也走上正軌。具體我校從以下幾方面展開工作 一 發現學生興趣是培養特長生的重要基礎。興趣是最好的老師。早在九十年代初,朝陽中學就以學生的興趣為依據,組建了數...