艾灸這三年
古典風韻
我是乙個病人，6年前患上了比癌症還難**的月子病。從此踏上了漫漫求醫路。一路上坎坎坷坷，跌跌撞撞，走進了中醫的大門，學習了中醫的各種**，歷盡艱辛終於從病魔的泥沼中走了出來。
回首往昔，艾灸給了我極大的幫助。話還得從我的第一次艾灸說起
灸神闕穴
07年的3月27日。我們這裡溫度13—23度，早上上班我穿毛暱外套，棉褲換成了牛仔褲，左半身很不舒服，連以前毫無感覺的胯關節也有點不對勁了，中午趕緊換了棉衣才好些。因前天晚上肩疼，又去按摩了肩膀
昨天晚上按照網友空中鐵匠的方法，開始進行艾灸**
艾灸的方法很簡單，就是將大的生薑切成薄片（大約2mm厚），上面用牙籤紮上很多小眼兒，放在肚臍眼上，然後將艾條點著放在生薑片上讓它自己燒，就可以了。艾條是一元一根的那種，我切成8段，每段
大約2厘公尺。然後乙個乙個放在生薑上燒，感覺燒的時候肚臍眼那個地方很燙，我一共灸了6段，換了3片姜。共用了1個小時。做完這個之後，我很累，沒有練小周天就睡覺了
老天，接下來太可怕了。大約過了半小時，我渾身燥熱，開始難受，一會越來越難受，形容不上來那種感覺，麻，困，關節不適，並且左半身外側發涼，但全身又熱的很。只好穿了棉衣，上身不蓋被子睡覺。
一直到半夜1點多。我嚇壞了，打算天明去醫院。過了一會，還很難受，我想穿上衣服起來跑步
老公說可能是在排病，讓我別瞎折騰。我躺在床上胡思亂想，好悲傷！真想和空中鐵匠打**。
過了乙個多小時，到快3點時，感覺沒那麼熱了，困的感覺也好一點。有點餓，吃了點東西，睡了。後半夜還好。
只是脖子出了很多汗，象流水一樣
第一次艾灸後，從沒經歷過這種情況，我有點害怕，不知道還該不該艾灸。諮詢了幾個水平較高的網友，建議說可能氣血不夠，補幾天氣血再灸
過了5天，我決定再試一次。這次還是灸了6柱，感覺和第一次不同。灸時感覺艾的熱度在全身湧走，特別是下半身，到最後2柱時右腳趾都出汗了。灸時雙腿的6個關節困
灸完後都10點了，睡了。睡的很好。11點多醒來身體動彈的時候感覺關節稍困，不動沒事。又睡了，連前兩天晚上睡覺燥熱，髮際、脖子、胸口出汗的現象也沒有了，真舒服。一直到天亮
那幾天天氣溫少降，大概10---20度左右，我穿了薄毛衣，穿衣幾乎和正常人一樣了，沒什麼不舒服的感覺。這種感覺真是太好了，當然我還不能大意
就這樣，我開始認可並接受了艾灸。一有空就在神闕穴做隔姜灸。基本是每天晚上8點開始，艾灸8壯，用時2個小時，10點睡覺。
每次在沙發上躺著就，邊灸邊看電視。時間過得真快，轉眼兩個月過去了。我的身體對於艾灸也越來越敏感了
每天的艾灸,一開始灸身體就開始反映.每次除了肚子響,周身發熱,放屁之外,胃經和脾經總會跳幾下,感覺他們真象個調皮的孩子,有時是膝蓋處,有時是腳脖,有時是腳上
平時不艾灸時,經絡也會跳動,三焦,小腸,大腸,現在連膀胱經都會跳了,昨天背上跳,今天小腿後面跳.真有意思
看來，我們對於身體的每一點付出都不會白費
灸的久了，慢慢自己會總結出一些小竅門。這就是
灸的學問
艾灸已經2個多月了，以前總是每天用一根艾柱切8段，只灸肚臍，昨天在灸時我突然想到，平時灸完倒掉的艾灰中總是有8個沒燃完的錐型，在它們最熱時倒掉實在可惜。不如這樣：用它們來灸肚子上的其他穴位，只不過多準備一片姜罷了
具體做法
1我一般晚上灸，雖然按子午流柱在中午人的陽氣最盛時灸效果最好，可我在中午灸了幾次，時間緊張，到下午上班時有時有風很容易受風，就罷了。晚飯後，準備好艾柱，薑片（2—3片），牙籤（扎洞用），打
火機，盛少許水的小盆（放艾灰用），筷子（夾艾柱用）。就開始了
2躺下，頭要稍高。點燃艾柱（要用很薄的小刀片切，切口才能平整），先把薑片的一面用點燃的艾柱烤熱一點，要不肚皮感覺很涼。把點燃的艾柱放在薑片上，放到肚臍上。
（這時，雙手沒事幹，還可以在左手腕拔個罐
3第乙個艾柱快燃完時，這是肚皮正好熱熱的，但不燙。用筷子把它夾起來小心地放在乙個新的艾柱上摞起來，再把它們一起小心地放在薑片上。要這時特別注意不要動身體，以防燙著自己
4當第二個艾柱被燃著時，用筷子把第乙個艾柱（這時的艾柱外面是灰，裡面是未燃完的錐形火芯，要特別小心用筷子夾住下部就行了）小心的放在另一片姜上，我把它叫薑片25
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